【本当に痩せない?】24/7Workout(ワークアウト)赤羽店の口コミ評判は悪い?|おすすめする5つの理由とは?

24/7Workout(ワークアウト)赤羽店でのボディメイクで本当に痩せないのか?また、口コミ評判は本当に悪いのか? による徹底調査をいたしました。

24/7Workout(ワークアウト)赤羽店のおすすめする5つの理由についてもご紹介しています!是非参考にしてみてくださいませ!

 

総合評価 4.5
口コミ評価 4.4

24/7Workout(ワークアウト)赤羽店の口コミを徹底調査を致しました結果、総合評価 4.5口コミ評価4.4という結果でした。パーソナルジムを考えている方は、一度24/7Workout(ワークアウト)赤羽店の無料診断を受けてみてはいかがでしょうか!

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目次

24/7Workout(ワークアウト)赤羽店の口コミ・評判の結果は?

 

24/7ワークアウト赤羽店の総合評価スコア
総合評価 4.5
トレーナーの対応・指導力 4
パーソナルジムの設備・環境 5
パーソナルジムの料金体系 4
立地のアクセス・営業時間 5
口コミ評価 4.4
スコアリングの評価基準はこちらをご覧ください。※クリックで開きます。
スコアリングの基準

評価基準は、以下のように星5つが最高評価で、星1つが最低評価を示します。

★★★★★:非常に満足
★★★★☆:満足
★★★☆☆:標準的
★★☆☆☆:やや不満
★☆☆☆☆:大きな不満

このレーティング評価を用いることで、顧客やユーザーがパーソナルジムやサービスの品質を簡単に把握できるようにします。

評価項目

下記の5項目で評価評価を行います。

1.トレーナーの対応・指導力

★★★★★:5点(良い口コミのみの店舗)
★★★★☆:4点(良い口コミが多いがごく一部で悪い口コミがある)
★★★☆☆:3点(目立った口コミなし)
★★☆☆☆:2点(悪い口コミが目立つ)
★☆☆☆☆:1点(悪い口コミが非常に多い)

2.パーソナルジムの設備・環境

★★★★★:5点(最新のジム機器が完備され、常に清潔で快適な環境)
★★★★☆:4点(設備は新しく、清潔だが、一部改善が望まれる部分がある)
★★★☆☆:3点(設備は標準的で、清潔感はあるが特別な印象は受けない)
★★☆☆☆:2点(一部の設備が古く、不潔に感じる箇所がある)
★☆☆☆☆:1点(設備が古く、清掃が行き届いていない)

3.パーソナルジムの料金の透明性・コストパフォーマンス

★★★★★:5点(価格が明確で、ジム内容に対して高い価値を感じる)
★★★★☆:4点(価格は透明だが、他のジムに比べて若干高く感じることがある)
★★★☆☆:3点(価格は平均的だが、コストパフォーマンスが特に良いわけではない)
★★☆☆☆:2点(価格が不明確で、予想外の追加費用が発生することがある)
★☆☆☆☆:1点(価格が不明確で、費用対効果が低い)

4.立地のアクセス・営業時間

★★★★★:5点(駅から徒歩5分以内、非常に便利)
★★★★☆:4点(徒歩6~10分程度でアクセス良好)
★★★☆☆:3点(徒歩11~15分、標準的なアクセス)
★★☆☆☆:2点(徒歩16~19分、アクセスが不便に感じる)
★☆☆☆☆:1点(徒歩20分以上、または公共交通機関からのアクセスが非常に悪い)

5.口コミ評価基準

Googleマップや口コミサイトからの情報を収集し、実際の利用者の体験に基づいた評価を行っています。

Google マップの評価(星の数)をそのまま5点満点として採用しています。

6.総合評価

★★★★★:全ての項目において非常に満足しており、期待以上の結果が得られた
★★★★☆:全体的に満足しているが、一部改善の余地がある
★★★☆☆:標準的な満足度で、特に目立った問題はないが、特筆すべき点も少ない
★★☆☆☆:不満な点がいくつかあり、改善が必要と感じた
★☆☆☆☆:全体的に不満が多く、再利用を検討しない

総合評価の算出方法

各項目の平均値を算出し、総合評価を決定しています。

総合評価の算出に採用している5項目の採点基準は、以下の通りです。

1.トレーナーの対応・指導力
2.パーソナルジムの設備・環境
3.パーソナルジムの料金体系
4.立地のアクセス・営業時間
5.口コミ評価

上記各項目は5点満点で算出し、平均値を総合評価としています。

<総合評価の算出例>

○○パーソナルトレーニングジム
総合評価4.3
トレーナーの対応・指導力4
パーソナルジムの設備・環境5
パーソナルジムの料金体系4
立地のアクセス・営業時間4
口コミ評価4.3

上記の場合、以下の計算式で総合評価を算出しています。

(4点+4点+5点+4点+4.3点)÷5=4.3点

なお、全項目とも満点評価は5点です。

まとめ

この総合評価は、客観的データ と 質的評価 をバランスよく組み合わせることで、透明性と公平性を重視し、パーソナルジムの真の価値を明確に示しています。

これを参考に、読者の皆様が安心して自分に合ったパーソナルジムを選択できるお手伝いができれば幸いです。

評価情報源に関するガイドライン

評価情報源に関するガイドラインについては、以下の通りとなります。

公式サイトからの情報収集

評価の根拠として、各パーソナルジムやサービスの公式ウェブサイトを主要な情報源とします。公式サイトでは、以下の情報を収集し、評価に活用します。

・トレーナーの対応・指導力情報:提供されるサービスやトレーニング方法の詳細を確認し、指導力の評価に反映します。
・料金体系:明確かつ透明な料金表示を基に、価格の透明性やコストパフォーマンスを評価します。
・設備・機器:パーソナルジムの設備の状態についての情報を収集し、設備・清潔感の評価に組み込みます。

公式サイトは、サービス提供者から直接提供される情報を確認できる場であり、その内容は他の情報源に比べて信頼性が高いとされています。また、公式な情報をもとにすることで、サービスや商品の特徴を正確に理解し、公正な評価を行うことが可能になります。そのため、正しい判断を下すためには公式サイトの情報を確認することが非常に重要です。

Googleマップや口コミサイトからの情報収集

ユーザーの実体験に基づく評価として、Googleマップのレビューやその他の口コミサイトからの情報を活用します。以下の要素を収集し、評価基準に反映します。

・平均評価スコア: Googleマップや口コミサイトに掲載された平均評価スコアを参考にし、全体の満足度や技術力、対応力を評価します。
・レビュー件数: レビューの数が多いほど信頼性が高まるため、件数を評価基準の一つとして重要視します。
・具体的な口コミ内容: 技術力やスタッフの対応、待ち時間、アフターケアなどについて書かれた具体的な口コミを基に、各項目の評価を行います。特に、ポジティブな意見や改善点などの具体的な指摘を評価に反映させ、公平でバランスの取れた判断を心がけます。

Googleマップなどの口コミサイトは、実際の利用者の体験に基づく情報を提供するため、顧客視点での評価が可能です。

アクセスの利便性に関する情報

パーソナルジムの立地やアクセスに関してもGoogleマップを利用し、利便性の評価に反映します。以下のポイントを考慮します。

・立地の便利さ: 最寄り駅からの距離や交通の利便性などを基準に評価します。
・アクセスに関する口コミ: 実際に利用した人の体験談やコメントを参考にし、評価に反映させます。

24/7Workout(ワークアウト)赤羽店の口コミ分析を円グラフにより視覚化

24/7Workout赤羽店の口コミ分析を円グラフに視覚化してみました。

こちらが「24/7Workout赤羽店の口コミ総合分析」を円グラフにしたものです。各項目の割合が以下のように示されています:

・トレーナーの質と対応 (35%):最も高評価で、赤羽店の特徴的なポイント。
・施設と環境 (20%):清潔さや手ぶらで通える点が好評。
・料金 (15%):一部では高額と感じられるものの、サービス内容に見合うとの声も。
・勧誘 (10%):改善の余地があるとの意見。
・アクセス (10%):駅近で通いやすい立地が評価されています。
・トレーニング内容 (10%):個々に合わせたプログラムが提供されています。

全体として、トレーナーの質や利便性が高く評価される一方、料金や勧誘に関する不満も一部で見られますが、ポジティブな意見もあります。

24/7Workout赤羽店は、トレーナーの質や立地、トレーニング内容において非常に高い評価を受けており、特にダイエットやボディメイクを目指す人に最適なジムといえます。

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24/7Workout(ワークアウト)赤羽店の悪い口コミ

24/7Workout(ワークアウト)赤羽店の悪い口コミについて詳しく整理してご紹介いたします。

1. 建物の中にエレベータがない?

予約する前に下見。6階迄階段。エレベーターらしき所が見当たらない。私には通えないと断念しました。

Googlemap口コミ

  • ポイント:

実際には建物の中の奥にエレベーターはありますので、安心して通えると思います。

・悪い口コミは1件ありましたが、お客様の勘違いからくる内容でした。

24/7Workout(ワークアウト)赤羽店の良い口コミ

24/7Workout(ワークアウト)赤羽店の良い口コミをいくつかの観点に分けて詳しく整理してご紹介いたします。

1. トレーニング効果

健康、腰痛予防で入会しました。軽いぎっくり腰にもなると、安静よりも徐々に動かし、ストレッチ方法も教えて頂き、最近はぎっくり腰になっておりません。毎回体重、体脂肪率、血圧を計測、食事内容を確認し、指導頂いてます。トレーナーさんに教えて頂きながら、自分への投資をしている真最中です。

Googlemap口コミ

ダイエット目的で入会し、目標達成、その後も週一で通ってます。毎回体調面、メンタル面を配慮しトレーニングメニューを考えてくださるので、トレーニング後はスカッと心身共に軽くなって、ストレス発散にもなってます!パーソナルトレーナー様様でございます!いつもありがとうございます!

Googlemap口コミ

自分だけでは痩せられないと思い24\7ワークアウトに飛び込みダイエットを始めました。食事指導に、的確な運動指導で−14kgのダイエットに成功しました。今もボディーメイクのために通っています。赤羽店は駅から30秒と立地が良く通いやすいです。全て用意されてるので手ぶらで通えます。ジムに迷われているなら無料カウンセリングに行ってみて下さい。

Googlemap口コミ

  • ポイント:
    • オーダーメイドプログラムが高評価。
    • トレーニングの成果を早期に実感する利用者が多い。

2. トレーナーの質

通い始めめて身体の成長を良く感じます。やはりパーソナルは高いと感じるかと思いますが、やって後悔しないと断言できます。 トレーナーの方々の怪我の無い様にとか個人に合わせた適正なアドバイスで楽しくトレーニングできます。

Googlemap口コミ

通わせていただいて1ヶ月経ちますが、非常に親切で前向きにさせてくださるトレーナーさん達のおかげで今のところ楽しく通えております!6キロ減量できたので、残りの 1ヶ月も同じペースで頑張りたいです!

Googlemap口コミ

  • ポイント:
    • トレーナーの知識とスキルが利用者から信頼されている。
    • モチベーションの維持に役立つサポートが高評価。

3. 食事指導

自分だけでは痩せられないと思い24\7ワークアウトに飛び込みダイエットを始めました。食事指導に、的確な運動指導で−14kgのダイエットに成功しました。今もボディーメイクのために通っています。赤羽店は駅から30秒と立地が良く通いやすいです。全て用意されてるので手ぶらで通えます。ジムに迷われているなら無料カウンセリングに行ってみて下さい。

Googlemap口コミ

自分の生活スタイルに合った食事指導を提案してもらえるので続けやすい。

Googlemap口コミ

  • ポイント:
    • 無理のない指導でリバウンドのリスクが低い。
    • 健康的な生活習慣の確立に貢献している。

4. 設備・環境

全て用意されてるので手ぶらで通えます。ジムに迷われているなら無料カウンセリングに行ってみて下さい。

Googlemap口コミ

設備が清潔で、居心地の良い環境。

Googlemap口コミ

  • ポイント:
    • トレーニングウェアやシューズなどの無料レンタルが好評
    • ジム内の清潔さや快適さが評価されている。

5. 立地と利便性

赤羽店は駅から30秒と立地が良く通いやすいです。

Googlemap口コミ

営業時間が24時までなので仕事帰りにも利用できる。

Googlemap口コミ

  • ポイント:
    • アクセスの良さが通いやすさにつながっている。
    • 忙しい人でもスケジュールに合わせて通える柔軟な運営体制

6. サポート体制

通わせていただいて1ヶ月経ちますが、非常に親切で前向きにさせてくださるトレーナーさん達のおかげで今のところ楽しく通えております!6キロ減量できたので、残りの 1ヶ月も同じペースで頑張りたいです!

Googlemap口コミ

最初は無理だと思いましたが、先生の励ましと指導のおかげで粘り強く続けることができました。必ず続けします!

Googlemap口コミ

  • ポイント:
    • 入会前からの手厚いサポートが信頼感を高めている。
    • トレーナーのフォローアップがモチベーション維持に効果的。

7. コストパフォーマンス

料金は高いと感じたが、結果を考えれば十分価値がある。

Googlemap口コミ

設備や指導内容を考えるとコスパは良いと思う。

Googlemap口コミ

  • ポイント:
    • 高品質な指導と設備を備えた内容に満足する声が多い。
    • トレーニング結果がコストに見合うと評価されている。

まとめ

これらの観点から、利用者が24/7ワークアウト赤羽店を選ぶ理由が多様であることがわかります。それぞれのニーズに応じた魅力的なサービスが提供されているのが強みと言えるでしょう。

 

24/7Workout(ワークアウト)赤羽店と赤羽にあるパーソナルジム5社の口コミを比較

赤羽エリアでパーソナルジムを探している方へ、どのジムを選べば良いか迷っていませんか?ジム選びでは、トレーニング効果料金の満足度、そしてサービスの特化ポイントを比較することが重要です。この記事では、24/7Workout赤羽店と、赤羽エリアにある注目のパーソナルジム5社を口コミを基に徹底比較!短期間で成果を出したい方や、コスパを重視する方、女性専用ジムを求める方など、目的に合った最適なジム選びをサポートします。あなたの理想の体作りにぴったりのジムが見つかるはずです!

以下に、短期間での成果、料金、特化ポイントについての比較表になります。

24/7Workout(ワークアウト)赤羽店と近くのパーソナルジム5社の口コミ比較

24/7Workout(ワークアウト)赤羽店と近くのパーソナルジム5社の口コミ比較をしてみました。

ジム名総合評価口コミ評価主な特徴トレーニング効果サービス・施設の利便性料金の満足度対象・特化ポイント
24/7Workout 赤羽店 4.5 4.4短期間で結果を出す、個別指導高評価:目標達成者が多数手ぶら通い、駅近高いが費用対効果良し忙しい人、確実に成果を出したい人
エクササイズコーチ 赤羽店 4 4.8AI活用、短時間トレーニング評価良:効率的な成果短時間で済む非常にリーズナブル時間がない人、コスパ重視の人
OUTLINE 赤羽店 3.8 5女性専用、生涯アフターフォロー高評価:女性特化女性向けサービス充実平均的女性特化、卒業後もサポート希望の人
Reborn myself 赤羽店 3.6 5女性専用、姿勢分析高評価:骨格調整も含む女性トレーナー限定平均的女性の身体の悩みに特化
かたぎり塾 赤羽店 3.8 5ピラティス導入、専属トレーナー制評価良:姿勢改善効果あり担当トレーナーが固定平均的姿勢改善や機能改善を重視する人
ELEMENT 赤羽店 4 5通い放題プラン、運動初心者歓迎評価良:初心者も継続可能自由度高い通い放題コスパ高評価運動初心者、頻繁に通いたい人

ポイント解説

  1. 短期間での成果:
    • 24/7WorkoutやReborn myselfは、2ヶ月間の集中トレーニングで確実な結果を出したい人におすすめ。
    • エクササイズコーチやELEMENTは、短時間や通い放題プランで効率よく成果を目指せます。
  2. 料金:
    • 高額帯: 24/7Workout、Reborn myself(手厚いサポート込み)。
    • 中間帯: OUTLINE(女性専用でのコスパ良好)。
    • 低価格帯: エクササイズコーチ、かたぎり塾(コスパ重視の人に最適)。
  3. 特化ポイント:
    • 女性専用ジム(OUTLINE、Reborn myself)は、女性特有の体質や悩みに対応。
    • 24/7Workoutは完全個室と柔軟な営業時間で通いやすさを提供。
    • エクササイズコーチは忙しい人向けの短時間集中型、ELEMENTは頻繁に通いたい人向け。

この表を参考に、目的やライフスタイルに合ったジムを選択すると良いでしょう!

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24/7Workout(ワークアウト)赤羽店をおすすめする5つの理由

24/7Workout(ワークアウト)赤羽店をおすすめする5つの理由について詳しく紹介いたします。

1.完全個室でのマンツーマントレーニング

  • トレーニングに必要な器具が揃った個室で集中して取り組める。
  • 他人の視線を気にせず、プライバシーを確保した環境でトレーニング可能。
  • パーソナルトレーナーが一人ひとりの目的に合わせたトレーニングプログラムを提供。

2.採用率3.13%のプロトレーナー

  • 解剖学や栄養学の知識を持つ厳選されたトレーナーが在籍。
  • トレーニングの効率を最大限に引き出すサポートを実施。
  • トレーニング初心者から上級者まで幅広いニーズに対応可能。

3.無理のない食事指導とリバウンド防止サポート

  • 厳しい食事制限ではなく、健康的で続けやすい食事プランを提案。
  • リバウンドしにくい食生活を身につけられるよう個別指導。
  • 定期的なチェックとアドバイスで習慣化をサポート。

4.赤羽駅徒歩1分の好立地

  • 通勤・通学途中や買い物ついでに立ち寄れる便利なロケーション。
  • 徒歩圏内に多くの飲食店やショップがあり、予定と組み合わせやすい。
  • 雨の日でも駅近なので通いやすいのが魅力

5.無料レンタル、シャワールーム、充実の付帯設備

  • ウェア、シューズ、タオル、プロテインシェイカーなど、必要なアイテムを無料レンタル可能
  • トレーニング後に利用できる個別シャワールームを完備。
  • アメニティも充実しており、手ぶらで気軽に通える環境

まとめ

24/7Workout赤羽店は、アクセスの良さと手厚いサポートが特徴のパーソナルジムです。効率的に結果を出したい方や、ジム初心者でも安心して通える環境が整っています。無料カウンセリングを活用して、自分に合ったトレーニングを体験するのがおすすめです!

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24/7Workout(ワークアウト)赤羽店の料金プランや特徴・お得なキャンペーン情報

24/7Workout(ワークアウト)赤羽店の料金プラン

プラン名月4回月8回月12回月16回備考
固定プラン 30,400円
(税込33,440円)
59,200円
(税込65,120円)
86,400円
(税込95,040円)
112,000円
(税込123,200円)
トレーニングは1回50分。曜日・時間を固定して通うお得なプラン。
フリープラン33,440円
(税込36,784円)
65,120円
(税込71,632円)
95,040円
(税込104,544円)
123,200円
(税込135,520円)
トレーニングは1回50分。日時を自由に選べる人気のプラン。
一括プラン1回あたり 9,500円(税込10,450円)。1~100枚のチケット制。トレーニングは1回50分。

24/7Workout(ワークアウト)赤羽店の2か月分料金プラン

プラン名月4回(2か月分)月8回(2か月分)月12回(2か月分)月16回(2か月分)備考
固定プラン60,800円
(税込66,880円)
118,400円
(税込130,240円)
172,800円
(税込190,080円)
224,000円
(税込246,400円)
トレーニングは1回50分。曜日・時間を固定して通うお得なプラン。
フリープラン66,880円
(税込73,568円)
130,240円
(税込143,264円)
190,080円
(税込209,088円)
246,400円
(税込271,040円)
トレーニングは1回50分。日時を自由に選べる人気のプラン。
一括プラン1回あたり 9,500円(税込10,450円)。1~100枚のチケット制。トレーニングは1回50分。

その他の諸費用

その他費用金額備考
入会金15,000円(税込16,500円)初回のみ必要。
全額返金制度適用条件あり
支払い方法クレジットカード、銀行振込、口座振替分割払いも対応(最大48回)。

引用元;上記の料金に関する情報は、24/7ワークアウト赤羽店料金表からの引用になります。

24/7Workout(ワークアウト)赤羽店の基本情報と駐車場情報

24/7Workout(ワークアウト)赤羽店の基本情報や店舗までの行き方、駐車場についてご紹介いたします。

24/7Workout(ワークアウト)赤羽店の基本情報

ジム名24/7Workout 赤羽店
営業時間7:00~24:00
最寄り駅JR赤羽駅から徒歩6分
住所〒115-0055 東京都北区赤羽西1丁目4-15 グランデージ赤羽6F
体験無料キャンペーンあり
電話番号0120-005-247 ※受付時間 10:00~19:00
アクセスJR「赤羽駅」南改札口徒歩1分
公式HPhttps://247-workout.jp/

地図

24/7Workout(ワークアウト)赤羽店にJR赤羽駅から徒歩で行くまでの流れ

24/7Workout(ワークアウト)赤羽店にJR赤羽駅から徒歩で行く道順を写真を通してご紹介いたします。是非ご参考にしていただければと思います。

1.まずJR赤羽駅南口の改札口を出て左手の西口方面へ進む

 

2.西口を出て右側の通りを真っすぐに進む

3.左手のホテル B4T 赤羽に対し真っすぐ進む

4.道なりを進む

5.40mほど進むと左手にグランデージ赤羽があります。「24/7ワークアウト赤羽店」は6Fになります。建物の奥にエレベーターがあります。

24/7Workout(ワークアウト)赤羽店近くの駐車場情報

24/7ワークアウト赤羽店近くの駐車場情報をお伝えいたします。

駐車場名住所営業時間料金体系最大料金駐車台数
大栄パーク赤羽第2東京都北区赤羽西1丁目4-1424時間8:00~24:00 25分300円
24:00~8:00 60分100円
1,200円2台
大栄パーク赤羽東京都北区赤羽西1丁目4-1224時間8:00~24:00 25分300円
24:00~8:00 60分100円
1,200円3台

大栄パーク赤羽駅東口

東京都北区赤羽南1-7-624時間全日オールタイム/20分/300円入庫後12時間最大/2600円(1回限り・繰り返しません)
夜間最大(18:00~8:00)/1200円(1回限り・繰り返しません)
8台
タイムズ赤羽西東京都北区赤羽西1丁目2−224時間07:00-00:00 20分 220円
00:00-07:00 60分 110円
駐車後8時間 最大料金1760円7台
タイムズ赤羽駅前第2東京都北区赤羽西1丁目424時間20分 220円駐車後24時間 最大料金1700円
19:00-08:00 最大料金500円
31台

SANパーク 赤羽4

東京都北区赤羽西1丁目2−1424時間20分200円1~14番車室】12時間最大1600円 【15~23番車室】24時間最大1500円 【全車室】夜間(19時~8時)最大450円23台
リパーク赤羽西1丁目第2東京都北区赤羽西1丁目15−1824時間20分/220円最大料金入庫後12時間以内1600円
※最大料金は繰り返し適用
3台

この表を参考にして、24/7ワークアウト赤羽店へのアクセス時に適した駐車場を選んでみてください!

※注意;最新情報を心がけておりますが、料金が違うことがあります事ご了承ください。

24/7Workout(ワークアウト)赤羽店のよくある質問20選

1.短期間で本当に痩せられますか?

ほとんどのお客様が2ヶ月間で目標を達成しています。ただし、目指す体型や目的によっては期間を調整する場合があります。無料カウンセリングで具体的な計画をご相談ください。

2.過去にダイエットで失敗した経験がありますが、改善できますか?

24/7ワークアウトでは、失敗を繰り返さないよう、正しいトレーニングと食事指導を提供します。また、心身のサポートを通じてリバウンドしにくい体づくりを目指します。

3.運動が苦手でも続けられますか?

運動が苦手な方にも対応可能です。専属トレーナーが無理のないメニューを作成し、楽しみながら取り組めるトレーニングを提案します。

4.持参するものはありますか?

トレーニングウェアやシューズはすべて無料レンタルが可能です。手ぶらでお越しいただけるので、準備の手間も省けます。

5.施設にシャワールームはありますか?

個室シャワールームを完備しており、シャンプーやボディソープも用意しています。快適にご利用いただけます。

6.トレーナーが自分に合わない場合、変更は可能ですか?

トレーナーの変更はいつでも可能です。お気軽にスタッフにお申し付けください。

7.無料でカウンセリングを受けられますか?

はい、無料カウンセリングを実施しています。体型や目標に合わせたプランをご提案いたします。

8.女性でも無理なく取り組めますか?

女性のお客様にも、多くの成功事例があります。必要な筋肉をつけながら美しく痩せるプランを提案しますので、ムキムキになる心配はありません。

9.食事制限は厳しいですか?

無理な食事制限は行いません。栄養バランスを保ちながら、健康的に痩せられる指導を心がけています。

10.週2回のトレーニングで本当に効果がありますか?

筋肉の成長には休息も必要です。週2回の効率的なトレーニングにより、最適な結果を引き出せます。

11.高齢者でも利用できますか?

健康状態に応じた無理のないトレーニングを提供しています。医師の許可が必要な場合もありますので、まずは無料カウンセリングでご相談ください。

12.飲酒は控えるべきですか?

適量であれば問題ありません。ただし、糖分の多い醸造酒よりも蒸留酒がおすすめです。飲酒の際は暴飲や暴食を避けましょう。

13.トレーニングがきつすぎることはありませんか?

その日の体調や運動経験に合わせたメニューを作成しますので、安心して取り組めます。無理のない範囲でトレーニングを進めます。

14.追加料金が発生することはありますか?

基本的なサービス(ウェアレンタル、シャワー利用、水素水提供)は料金に含まれています。プロテインやオプションサービスは別途料金がかかります。

15.支払い方法について教えてください。

一括支払い、分割払い、専用ローンなど複数の方法から選べます。詳しくはお問い合わせください。

16.女性トレーナーを希望できますか?

女性トレーナーも在籍しています。ご希望の場合はスタッフまでお知らせください。

17.完全個室のマンツーマントレーニングとは?

完全個室でトレーナーと二人三脚で行うトレーニングです。他人の目を気にせず集中できる環境を提供します。

18.営業時間はいつですか?

朝7時から夜0時まで営業しており、お客様のライフスタイルに合わせたトレーニングが可能です。

19.トレーニングを行う頻度はどれくらいですか?

基本は週2回、1回75分のセッションです。ご都合に応じてスケジュールを調整できます。

20.更衣室はありますか?

トレーニングルーム内に更衣スペースを完備しています。荷物を安全に管理でき、快適にご利用いただけます。

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24/7Workout(ワークアウト)の公式サイトはこちら>>