パーソナルトレーニングジム

【本当に痩せない？】24/7Workout（ワークアウト）蒲田店の口コミ評判は悪い？|おすすめする5つの理由とは？

24/7Workout

24/7Workout（ワークアウト）蒲田店でのパーソナルトレーニングジムで本当に痩せないのか？また、口コミ評判は本当に悪いのか？　について徹底調査をいたしました。

24/7Workout（ワークアウト）蒲田店のおすすめする5つの理由についてもご紹介しています！是非参考にしてみてくださいませ！

総合評価 4.6
口コミ評価 4.8

24/7Workout（ワークアウト）蒲田店の口コミを徹底調査を致しました結果、総合評価 4.6、口コミ評価 4.8という結果でした。パーソナルジムを考えている方は、一度24/7Workout（ワークアウト）蒲田店の無料診断を受けてみてはいかがでしょうか！

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目次

24/7Workout（ワークアウト）蒲田店の口コミ結果は？

24/7Workout（ワークアウト）蒲田店の口コミ結果は以下になります。
24/7ワークアウト蒲田店の総合評価スコア
総合評価 4.6
トレーナーの対応・指導力 5
パーソナルジムの設備・環境 4
パーソナルジムの料金体系 4
立地のアクセス・営業時間 5
口コミ評価 4.8
スコアリングの評価基準はこちらをご覧ください。※クリックで開きます。
スコアリングの基準

評価基準は、以下のように星5つが最高評価で、星1つが最低評価を示します。

★★★★★：非常に満足
★★★★☆：満足
★★★☆☆：標準的
★★☆☆☆：やや不満
★☆☆☆☆：大きな不満

このレーティング評価を用いることで、顧客やユーザーがパーソナルジムやサービスの品質を簡単に把握できるようにします。

評価項目

下記の5項目で評価評価を行います。

1.トレーナーの対応・指導力

★★★★★：5点（良い口コミのみの店舗）
★★★★☆：4点（良い口コミが多いがごく一部で悪い口コミがある）
★★★☆☆：3点（目立った口コミなし）
★★☆☆☆：2点（悪い口コミが目立つ）
★☆☆☆☆：1点（悪い口コミが非常に多い）

2.パーソナルジムの設備・環境

★★★★★：5点（最新のジム機器が完備され、常に清潔で快適な環境）
★★★★☆：4点（設備は新しく、清潔だが、一部改善が望まれる部分がある）
★★★☆☆：3点（設備は標準的で、清潔感はあるが特別な印象は受けない）
★★☆☆☆：2点（一部の設備が古く、不潔に感じる箇所がある）
★☆☆☆☆：1点（設備が古く、清掃が行き届いていない）

3.パーソナルジムの料金の透明性・コストパフォーマンス

★★★★★：5点（価格が明確で、ジム内容に対して高い価値を感じる）
★★★★☆：4点（価格は透明だが、他のジムに比べて若干高く感じることがある）
★★★☆☆：3点（価格は平均的だが、コストパフォーマンスが特に良いわけではない）
★★☆☆☆：2点（価格が不明確で、予想外の追加費用が発生することがある）
★☆☆☆☆：1点（価格が不明確で、費用対効果が低い）

4.立地のアクセス・営業時間

★★★★★：5点（駅から徒歩5分以内、非常に便利）
★★★★☆：4点（徒歩6～10分程度でアクセス良好）
★★★☆☆：3点（徒歩11～15分、標準的なアクセス）
★★☆☆☆：2点（徒歩16～19分、アクセスが不便に感じる）
★☆☆☆☆：1点（徒歩20分以上、または公共交通機関からのアクセスが非常に悪い）

5.口コミ評価基準

Googleマップや口コミサイトからの情報を収集し、実際の利用者の体験に基づいた評価を行っています。

Google マップの評価（星の数）をそのまま5点満点として採用しています。

6.総合評価

★★★★★：全ての項目において非常に満足しており、期待以上の結果が得られた
★★★★☆：全体的に満足しているが、一部改善の余地がある
★★★☆☆：標準的な満足度で、特に目立った問題はないが、特筆すべき点も少ない
★★☆☆☆：不満な点がいくつかあり、改善が必要と感じた
★☆☆☆☆：全体的に不満が多く、再利用を検討しない

総合評価の算出方法

各項目の平均値を算出し、総合評価を決定しています。

総合評価の算出に採用している5項目の採点基準は、以下の通りです。

1.トレーナーの対応・指導力
2.パーソナルジムの設備・環境
3.パーソナルジムの料金体系
4.立地のアクセス・営業時間
5.口コミ評価

上記各項目は5点満点で算出し、平均値を総合評価としています。

＜総合評価の算出例＞

○○パーソナルトレーニングジム
総合評価4.3
トレーナーの対応・指導力4
パーソナルジムの設備・環境5
パーソナルジムの料金体系4
立地のアクセス・営業時間4
口コミ評価4.3

上記の場合、以下の計算式で総合評価を算出しています。

（4点＋4点＋5点＋4点＋4.3点）÷5＝4.3点

なお、全項目とも満点評価は5点です。

まとめ

この総合評価は、客観的データ と 質的評価 をバランスよく組み合わせることで、透明性と公平性を重視し、パーソナルジムの真の価値を明確に示しています。

これを参考に、読者の皆様が安心して自分に合ったパーソナルジムを選択できるお手伝いができれば幸いです。

評価情報源に関するガイドライン

評価情報源に関するガイドラインについては、以下の通りとなります。

公式サイトからの情報収集

評価の根拠として、各パーソナルジムやサービスの公式ウェブサイトを主要な情報源とします。公式サイトでは、以下の情報を収集し、評価に活用します。

・トレーナーの対応・指導力情報：提供されるサービスやトレーニング方法の詳細を確認し、指導力の評価に反映します。
・料金体系：明確かつ透明な料金表示を基に、価格の透明性やコストパフォーマンスを評価します。
・設備・機器：パーソナルジムの設備の状態についての情報を収集し、設備・清潔感の評価に組み込みます。

公式サイトは、サービス提供者から直接提供される情報を確認できる場であり、その内容は他の情報源に比べて信頼性が高いとされています。また、公式な情報をもとにすることで、サービスや商品の特徴を正確に理解し、公正な評価を行うことが可能になります。そのため、正しい判断を下すためには公式サイトの情報を確認することが非常に重要です。

Googleマップや口コミサイトからの情報収集

ユーザーの実体験に基づく評価として、Googleマップのレビューやその他の口コミサイトからの情報を活用します。以下の要素を収集し、評価基準に反映します。

・平均評価スコア: Googleマップや口コミサイトに掲載された平均評価スコアを参考にし、全体の満足度や技術力、対応力を評価します。
・レビュー件数: レビューの数が多いほど信頼性が高まるため、件数を評価基準の一つとして重要視します。
・具体的な口コミ内容: 技術力やスタッフの対応、待ち時間、アフターケアなどについて書かれた具体的な口コミを基に、各項目の評価を行います。特に、ポジティブな意見や改善点などの具体的な指摘を評価に反映させ、公平でバランスの取れた判断を心がけます。

Googleマップなどの口コミサイトは、実際の利用者の体験に基づく情報を提供するため、顧客視点での評価が可能です。

アクセスの利便性に関する情報

パーソナルジムの立地やアクセスに関してもGoogleマップを利用し、利便性の評価に反映します。以下のポイントを考慮します。

・立地の便利さ: 最寄り駅からの距離や交通の利便性などを基準に評価します。
・アクセスに関する口コミ: 実際に利用した人の体験談やコメントを参考にし、評価に反映させます。

24/7Workout（ワークアウト）蒲田店の口コミ分析を円グラフにより視覚化

24/7Workout 蒲田店の口コミ分析を円グラフに視覚化してみました。

  1. トレーナーの質（30%）

    • 親身で丁寧な指導、フォームのチェックが細かい
    • モチベーションを高めてくれる
    • プロフェッショナルで親しみやすい

  2. ジムの設備・環境（20%）

    • 駅近でアクセス良好
    • 個室トレーニングが可能で快適
    • マシンが新しく、ストレッチ設備も充実

  3. 食事管理・アドバイス（15%）

    • 健康管理や生活習慣の改善をサポート
    • 食事指導も充実し、効果的に痩せられる

  4. トレーニングの効果（25%）

    • 目に見える成果が出たという声が多い
    • 体型の変化やダイエット成功例が多数

  5. その他（10%）

    • 楽しく続けられる雰囲気
    • 一部で予約の取りにくさの指摘あり

総評

全体的に「トレーナーの質」「トレーニングの効果」に関する高評価が多く、設備や食事管理のサポートも充実しているジムです！

24/7Workout（ワークアウト）蒲田店の悪い口コミ

24/7Workout（ワークアウト）蒲田店では、悪い口コミとして明確にネガティブな意見はほとんどありませんが、以下の点は人によってはデメリットと感じる可能性があります。

1.予約が取りにくい

予約取れません…退会しました。

Googlemap口コミ

  • ポイント
    ・人気のため、希望の時間に予約が取りにくい
    ・予定が合わず継続が難しい場合がある

24/7Workout（ワークアウト）蒲田店の良い口コミ

24/7Workout（ワークアウト）蒲田店の良い口コミをいくつかの観点に分けて詳しく整理してご紹介いたします。

1.トレーナーの質が高い

毎回、担当トレーナーを含めて、それ以外のスタッフの皆さんからも気持ち良い挨拶をして頂いています。ありがたい事です。担当トレーナーは自分より30歳以上年齢が離れたトレーナーですが、昭和の根性論と気合だけで筋トレなるものをしてきた自分に、トレーニング回数や目的まで、非常にわかり易い説明をしていただき、納得し、かつ頑張れる気にさせてくれます。担当トレーナーとの相性などもあるかも知れませんが、トレーニーを何とか少しでも良い方向に変化をさせようとする気概と熱意がトレーニングを通じて伝わってくる、そんなトレーナーがたくさんいる感じがするトレーニングジムであると思います。

Googlemap口コミ

トレーナーさんがとても親切で、どんな疑問があっても、アドバイスをくれます。 トレーニングの時、モチベーション結構上がります！

Googlemap口コミ

  • ポイント
    ・トレーナーが細かくチェックしながら指導
    ・知識が豊富で、科学的なトレーニング方法を教えてくれる
    ・モチベーションを維持しやすい

2.ジムの環境・設備が充実

駅から近く、ウェアやシューズ、タオルを貸してくれることも助かります。個室でトレーニングでき、他の利用者さんとほとんど接点が無いところも気楽です。

Googlemap口コミ

蒲田店は駅から近く、お部屋も広いです。 いつもトレーニングしてもらっているお陰で、フルマラソン後の筋肉痛が早めに回復しました！

Googlemap口コミ

  • ポイント
    ・駅近で通いやすい
    ・個室トレーニングで集中できる
    ・設備が新しく、環境が整っている

3.効果が実感できる

1年4ヶ月で-20キロ減量しました。 なんと脂肪だけ減らし、筋肉量は落ちていません。

Googlemap口コミ

流行りのコロナ太り…見事に解消！ トレーナーさんに全力でサポート&応援してもらえて楽しく目指すスタイルになれました^ ^

Googlemap口コミ

  • ポイント
    ・体型の変化がしっかりと実感できる
    ・短期間でも結果を出せる
    ・食生活のアドバイスもあり、習慣改善につながる

4.スタッフの対応が良い

駅近で活気のあるパーソナルジムです。フォームの細かいところまでチェックしてもらいながらのトレーニングなので、安全に効率的に鍛えられます。それぞれの種目の前に、どこに効かせたいのかをトレーナーが教えてくれるので、しっかり意識しながら取り組めます。マシンが新しいのもイイです。

Googlemap口コミ

トレーニングも最高ですがストレッチが素晴らしいです！体が固い事を思い知らされました。継続します。

Googlemap口コミ

  • ポイント
    ・明るく爽やかなスタッフが多い
    ・細かい悩みにも親身になって対応してくれる
    ・ストレッチなどのサポートも充実

総評

✅ 「トレーナーの質が高く、個別指導が充実したジム」
✅ 「個室トレーニングで集中しやすく、結果が出るジム」
✅ 「通いやすい立地で、スタッフの対応も良い」

⚠ 「人気がありすぎて予約が取りにくいことがある」
⚠ 「料金体系が分かりにくく、情報が不足している」
⚠ 「悪い口コミが少なく、全体の印象が偏っている可能性がある」

🎯 こんな人におすすめ！

✔ 初心者でもしっかり指導を受けながらトレーニングしたい人
✔ 短期間で確実に成果を出したい人
✔ 個室で集中してトレーニングしたい人
✔ 食事管理も含めてボディメイクしたい人

⚠ こんな人には向かないかも？ ❌ スケジュールが固定できず、自由に予約を取りたい人
❌ 料金の透明性を重視する人
❌ 混雑する時間帯しか通えない人

📝 結論

24/7ワークアウト蒲田店は、確実に結果を出したい人に最適なジム。トレーナーの質が高く、環境も整っているため、初心者でも安心して通える。一方で、予約の取りにくさや料金の不透明さには注意が必要。事前にカウンセリングを受け、スケジュールやコストをしっかり確認してから入会するとよい。

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24/7Workout（ワークアウト）蒲田店と神楽坂にあるパーソナルジム5社の口コミを比較

24/7Workout（ワークアウト）蒲田店と近くのパーソナルジム5社の口コミ比較をしてみました。
ジム名主な特徴トレーニング効果サービス・施設の利便性料金の満足度対象・特化ポイント
24/7Workout 蒲田店 4.6 4.8早朝7時から深夜24時まで営業。完全個室で手ぶら通いが可能。利用者から「的確なアドバイスで充実したトレーニングができた」と高評価。

駅から徒歩3分と好立地。ウェアやタオルの無料レンタル、個室シャワー完備。他のパーソナルジムと比べて良心的な価格設定。忙しい方や手ぶらで通いたい方に最適。
ビーコンセプト 蒲田店 4 4.9医師と共同開発した脚やせメソッドを提供。多くの利用者が美脚・美スタイル作りに成功。女性専用・完全個室でプライバシーを確保。料金はやや高めだが、専門的な指導が受けられる。下半身痩せや美脚を目指す女性に特化。
Apple GYM 蒲田西口店 4 4.91回あたりのトレーニングが税込3,960円とコスパ最強。姿勢改善から見た目を変える独自メソッドで効果を実感する利用者が多い。個室でのプライベートレッスンを提供。コストパフォーマンスが非常に高いと評判。姿勢改善や見た目の変化を重視する方におすすめ。
リアルワークアウト 蒲田店 4 5個室でのプライベートレッスンを提供。初心者にも優しく、効果的なトレーニングが可能。無料レンタルが充実しており、手ぶらで通える。比較的リーズナブルな料金設定。初心者や費用を抑えたい方に最適。
ビギナーフィットネスFIRST 蒲田店 4 5初心者向けのメニューで無理なく続けられる。利用者から高評価を得ており、効果的なトレーニングが可能。アットホームな雰囲気で通いやすい。料金が手頃で、初心者でも安心して利用できる。運動初心者や無理なく続けたい方におすすめ。
ファディー 蒲田店 4.1 4.7女性専用で、予約不要・通い放題が魅力。多くの女性が効果を実感しており、評判が高い。手ぶらで通える環境が整っている。料金がリーズナブルで、コストパフォーマンスが高い。女性専用で、気軽に通いたい方に最適。

蒲田エリアのパーソナルジム比較：ポイント解説と総評

① 主な特徴

各ジムにはそれぞれ特色があり、利用者の目的やライフスタイルに合わせた選択が重要です。

  • 24/7Workout：完全個室、手ぶら通いOK、長時間営業（7時〜24時）で通いやすさが魅力。
  • ビーコンセプト：女性向けの美脚・下半身特化型トレーニングが強み。
  • Apple GYM：リーズナブルな価格で姿勢改善・美しいボディライン作りを重視。
  • リアルワークアウト：初心者にも優しく、個室トレーニングが可能。
  • ビギナーフィットネスFIRST：無理なく続けられる初心者向けメニューが特徴。
  • ファディー：女性専用で予約不要＆通い放題の手軽さが魅力。

② トレーニング効果

  • どのジムも効果的なトレーニングを提供していますが、目的に応じた選び方が重要。
  • 姿勢改善・美ボディ重視 → Apple GYM
  • ダイエット＆筋力アップ → 24/7Workout・リアルワークアウト
  • 下半身・美脚特化 → ビーコンセプト
  • 初心者向け → ビギナーフィットネスFIRST・ファディー

③ サービス・施設の利便性

  • 24/7Workout・Apple GYM・リアルワークアウトは個室対応で、集中してトレーニングできる。
  • ファディー・ビギナーフィットネスFIRSTはアットホームで気軽に通える雰囲気。
  • ウェア・タオルの無料レンタルや手ぶらOKのジムが多く、仕事帰りなどでも通いやすい。

④ 料金の満足度

  • 料金面で特にコストパフォーマンスが高いのはApple GYM（1回3,960円）やビギナーフィットネスFIRST。
  • 24/7Workoutは大手の中ではリーズナブルで、価格と質のバランスが良い。
  • ビーコンセプトは料金がやや高めだが、美脚特化プログラムが強み。

⑤ 対象・特化ポイント

目的おすすめジム
ダイエット・筋トレ24/7Workout、リアルワークアウト
姿勢改善・美ボディApple GYM
下半身痩せ・美脚ビーコンセプト
初心者向けビギナーフィットネスFIRST
女性専用＆気軽に通えるファディー

総評

蒲田エリアのパーソナルジムは、目的に応じた幅広い選択肢が揃っています。
24/7Workoutは「料金・利便性・効果」のバランスが取れたジムで、初心者から経験者まで満足しやすい環境。
Apple GYMはコスパが高く、美しい姿勢作りを重視する人におすすめ。
女性の美脚・下半身痩せならビーコンセプトが最適。
初心者や気軽に通いたい人はビギナーフィットネスFIRST・ファディーが良い選択肢です。

自分の目的に合わせて最適なジムを選び、理想の体を目指しましょう！

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24/7Workout（ワークアウト）蒲田店をおすすめする5つの理由

24/7Workout蒲田店は、完全個室のパーソナルジムで、一人ひとりの目標に合わせたトレーニングと食事管理を受けられるジムです。「ダイエットを成功させたい」「ボディメイクをしたい」「健康的に体を鍛えたい」と考えている人にぴったり！
ここでは、具体的な特徴やメリットについて詳しく紹介します。

1.完全個室のパーソナルトレーニングで周囲を気にせず集中できる

一般的なフィットネスジムでは、周りの人と器具をシェアすることが多く、人目が気になることも。しかし、24/7Workout蒲田店では、完全個室でのマンツーマントレーニングが特徴です。

✅ 完全プライベート空間だから、人目を気にせずトレーニングできる
✅ 器具を独占できるので、待ち時間ゼロ！時間を有効活用できる
✅ 初心者でも安心して取り組める（人と比較することなく、自分のペースで進められる）

「ジムに通いたいけど、周りの視線が気になる…」「マシンの使い方が分からなくて不安…」という人にとって、ストレスなくトレーニングできる環境が整っています。

2. 専属トレーナーがマンツーマン指導！初心者でも安心

24/7Workoutでは、厳しい採用基準をクリアしたトレーナーが専属でサポートしてくれます。トレーナーは、単なる指導者ではなく、目標達成のパートナーとして、一人ひとりの体質・運動経験・目標に合わせたトレーニングを組んでくれます。

✅ 運動初心者にも分かりやすい指導で、無理なく継続できる
✅ 個々に最適化されたメニューで効率よくボディメイク
✅ モチベーションを維持するサポートが受けられる（疑問や不安も気軽に相談できる）

トレーナーが親身になって寄り添ってくれるので、「一人では続かない」「ジム通いが三日坊主になりがち」という人でも安心して継続できます。

3.3食しっかり食べられる食事管理サポートでリバウンドしにくい

多くのダイエットジムでは、「糖質制限」や「極端なカロリー制限」を行うことがあります。しかし、24/7Workout蒲田店では、健康的に痩せるための食事指導が受けられます。

✅ 3食しっかり食べられるから、極端な食事制限がない
✅ 個人のライフスタイルに合わせたアドバイスを受けられる
✅ リバウンドしにくい食習慣を身につけられる

「食べながら痩せる」ことを重視しているので、ダイエット後も健康的な食習慣を続けやすくなります。

4. 手ぶらで通える！レンタルサービス＆シャワー完備で快適

仕事帰りや買い物ついでにジムに行きたい人にとって、トレーニング用のウェアやシューズを持ち歩くのは面倒ですよね。24/7Workout蒲田店では、トレーニングに必要なアイテムが無料レンタルできるので、手ぶらで通えます！

✅ ウェア・タオル・シューズが無料レンタルできるので荷物不要
✅ シャワールーム完備で、トレーニング後もさっぱりリフレッシュ
✅ ドリンクの提供あり（水素水なども提供される店舗あり）

仕事帰りや忙しい日でも、気軽に立ち寄れるのが魅力です。

5. 30日間の全額返金保証付きで安心！お試し感覚で始められる

パーソナルトレーニングジムは決して安くないため、「自分に合わなかったらどうしよう…」と不安になることも。24/7Workoutでは、30日間の全額返金保証があるので、気軽にスタートできます。

✅ 満足できなかった場合は返金OK（※条件あり）
✅ 初めての人でも安心してチャレンジできる
✅ 他のジムと比較しながら検討できる

ジム選びに悩んでいる人にとって、実際に体験しながら判断できるのは大きなメリットです。

まとめ：24/7Workout蒲田店はこんな人におすすめ！

✅ 完全個室で人目を気にせずトレーニングしたい人
✅ 初心者でも安心できるマンツーマン指導を受けたい人
✅ 食べながら健康的にダイエットしたい人
✅ 手ぶらで通えて続けやすい環境を求める人
✅ お試し感覚でパーソナルジムを始めたい人

24/7Workout蒲田店は、トレーニング初心者から本気でボディメイクしたい人まで、幅広く対応できるジム！

「ジム通いに興味があるけど、どこがいいか分からない…」という人は、まず無料カウンセリングを受けてみるのがおすすめです！

💡 まずは無料カウンセリングから！

「どんなトレーニングをするのか」「本当に結果が出るのか」と不安な方は、無料カウンセリングや体験トレーニングを受けてみるのがオススメ！
実際のトレーナーと相談しながら、自分に合ったプログラムを見つけてみましょう！💪🔥

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24/7Workout(ワークアウト)蒲田店の料金プランや特徴・お得なキャンペーン情報

24/7Workout(ワークアウト)蒲田店の料金プラン

プラン名月4回月8回月12回月16回備考
固定プラン 30,400円
（税込33,440円）		59,200円
（税込65,120円）		86,400円
(税込95,040円）		112,000円
（税込123,200円）		トレーニングは1回50分。曜日・時間を固定して通うお得なプラン。
フリープラン33,440円
（税込36,784円）		65,120円
（税込71,632円）		95,040円
（税込104,544円）		123,200円
（税込135,520円）		トレーニングは1回50分。日時を自由に選べる人気のプラン。
一括プラン――――1回あたり 9,500円（税込10,450円）。1～100枚のチケット制。トレーニングは1回50分。

24/7Workout(ワークアウト)蒲田店の2か月分料金プラン

プラン名月4回(2か月分)月8回(2か月分)月12回(2か月分)月16回(2か月分)備考
固定プラン60,800円
（税込66,880円）		118,400円
（税込130,240円）		172,800円
（税込190,080円）		224,000円
（税込246,400円）		トレーニングは1回50分。曜日・時間を固定して通うお得なプラン。
フリープラン66,880円
（税込73,568円）		130,240円
（税込143,264円）		190,080円
（税込209,088円）		246,400円
（税込271,040円）		トレーニングは1回50分。日時を自由に選べる人気のプラン。
一括プラン――――1回あたり 9,500円（税込10,450円）。1～100枚のチケット制。トレーニングは1回50分。

その他の諸費用

その他費用金額備考
入会金15,000円（税込16,500円）初回のみ必要。
全額返金制度適用条件あり
支払い方法クレジットカード、銀行振込、口座振替分割払いも対応（最大48回）。

引用元；上記の料金に関する情報は、24/7ワークアウト蒲田店料金表からの引用になります。

24/7Workout（ワークアウト）蒲田店の基本情報と駐車場情報

24/7Workout（ワークアウト）蒲田店の基本情報や店舗までの行き方、駐車場についてご紹介いたします。

24/7Workout（ワークアウト）蒲田店の基本情報

ジム名24/7Workout 蒲田店
営業時間7:00～24:00
最寄り駅JR蒲田駅西口
住所〒144-0051東京都大田区西蒲田5丁目27-13KSビル1F
体験無料キャンペーンあり
電話番号0120-005-247　※受付時間 10:00～19:00
公式HPhttps://247-workout.jp/

地図

JR蒲田駅西口駅から24/7Workout（ワークアウト）蒲田店に徒歩で行くまでの道順

24/7Workout（ワークアウト）蒲田店近くの5つの駐車場情報

24/7Workout（ワークアウト）蒲田店の近くには、以下の駐車場があります。ただし、詳細な情報が限られているため、営業時間や料金体系などの詳細は各駐車場の公式サイトや現地の案内をご確認ください。

駐車場名住所営業時間料金体系最大料金駐車台数距離（徒歩）特徴
タイムズ西蒲田６丁目第２東京都大田区西蒲田6-3724時間15分 220円09:00-19:00 最大料金2420円
19:00-09:00 最大料金1100円		6台約1分蒲田駅や24/7Workout蒲田店に近く、便利な立地。
三井のリパーク 西蒲田７丁目駐車場東京都大田区西蒲田７丁目８ー８24時間

30分/330円

【全日】0:00～8:00以内 最大料金500円
【全日】最大料金入庫後24時間以内2300円
※最大料金は繰り返し適用となります。		7台約1分蒲田駅や24/7Workout蒲田店に近く、便利な立地。
パラカ 西蒲田第２東京都大田区西蒲田７ー８24時間08:00～24:00 25分 400円
00:00～08:00 30分 100円		3時間最大1,200円(1･4番車室)
夜間最大500円		4台約1分24時間営業で、時間を気にせず利用可能。
エコロパーク 蒲田第10駐車場東京都大田区西蒲田７丁目２６番４号24時間20分 200円入庫から6時間最大1,800円 時間内(22:00～8:00)最大400円 上限最大料金 繰返しあり5台約1分蒲田駅や24/7Workout蒲田店に近接。
パークジャパン 蒲田第２東京都大田区西蒲田7-2724時間8:00～24:00　200円/20分
24:00～8:00　100円/60分		8:00～24:00　最大料金2,400円
8:00～24:00　最大料金2,100円(No.9･No.10車室限定)
24:00～8:00　最大料金500円		15台約1分蒲田駅や周辺施設へのアクセスが良好。

これらの駐車場は、24/7ワークアウト蒲田店から徒歩圏内に位置しています。利用時間や料金に応じて、最適な駐車場を選んでください。

【備考】
・徒歩時間はおおよその目安です。
・最新情報や空車状況は各駐車場の公式サイトまたは現地でご確認ください。

24/7Workout（ワークアウト）蒲田店のよくある質問27選

1. 本当に2ヶ月で痩せられますか？

多くの方が2ヶ月で目標の体重・体型を達成しています。
トレーナーが個別にカウンセリングし、体質や生活習慣に合わせたトレーニングプランを作成するため、無理のない範囲で成果を出すことが可能です。
ただし、目標によっては3ヶ月以上の継続を推奨することもあります。

2. どれくらいで効果を実感できますか？

個人差はありますが、トレーニング開始から2〜3週間で以下の変化を感じる方が多いです。

  • 体重の減少（0.5〜2kg程度）
  • 体脂肪率の変化
  • むくみが取れ、見た目がスッキリする
  • 筋力アップによる代謝向上

特に食事管理を適切に行うと、より早く効果を実感しやすくなります。

3. 女性でも大丈夫でしょうか？ムキムキにはなりたくないのですが。

女性向けのトレーニングプランも充実しています。
「筋肉ムキムキになりたくない」という不安を持つ方も多いですが、女性の体はホルモンの関係で簡単に筋肉が大きくなることはありません。
トレーナーが女性らしいしなやかな体を目指したメニューを作成するので、安心して取り組めます。

4. 終了後にリバウンドしませんか？

リバウンドを防ぐため、24/7Workoutでは「食べて痩せる」習慣を指導しています。
短期間の過度な食事制限ではなく、リバウンドしにくい体づくりを目指します。
卒業後も自分で食事管理ができるように、食生活のアドバイスも行います。

5. 食事制限が厳しいのではないでしょうか？

24/7Workoutの食事管理は「糖質制限」ではなく「バランスの良い食事」を推奨しています。

  • 炭水化物は適量摂取OK（白米・玄米・オートミールなど）
  • 高たんぱく質・低脂質な食品を中心に
  • 外食時の選び方やコンビニメニューの選択肢もアドバイス

3食しっかり食べながら痩せられるため、ストレスなく続けられます。

6. これまでダイエットに失敗していますが、大丈夫でしょうか？

Hこのエリアにレビュー本文を記入します。

ダイエットに失敗する主な原因は「正しい方法を知らないこと」と「モチベーションの維持が難しいこと」です。
24/7Workoutでは、専属トレーナーがマンツーマンで指導するため、

  • 正しいトレーニングと食事管理を学べる
  • 二人三脚で進めるので挫折しにくい

といったメリットがあり、これまでダイエットがうまくいかなかった方でも成功しやすい環境が整っています。

7. 運動が苦手ですが、問題ないでしょうか？

初心者や運動経験が少ない方にも対応可能です。
トレーナーが1からフォームを指導し、無理のない範囲で進めます。
「筋肉痛がひどくならないよう調整する」「体力に合わせたメニューを提案する」など、個人のペースに合わせたトレーニングが受けられます。

8. 持ち物は何が必要ですか？

手ぶらで通えるのが24/7Workoutの魅力です。
【無料でレンタルできるもの】

  • トレーニングウェア（上下）
  • タオル
  • トレーニングシューズ
  • 水素水（飲み放題）

シャワールームやアメニティも完備されているため、仕事帰りや予定の前後でも気軽に通えます。

9. トレーナーとの相性が合わない場合、変更できますか？

トレーナーの変更は可能です。
「トレーニングの進め方が合わない」「指導スタイルを変えたい」といった場合は、スタッフに相談すれば別のトレーナーに交代できます。
安心して通える環境が整っています。

10. 無料でカウンセリングを受けられますか？

無料カウンセリングを実施中です。
【カウンセリング内容】

  • 体の悩みや目標をヒアリング
  • 現在の体の状態をチェック（体組成計など）
  • 最適なトレーニングプランの提案

無理な勧誘はなく、トレーニングの不安点を相談できる機会なので、気軽に予約できます。

11. 全額返金保証はありますか？

30日間の全額返金保証が用意されています。
【適用条件】

  • 体験トレーニングを1回受けた後、満足できなかった場合
  • 初回トレーニングから30日以内に申請

条件を満たしていれば全額返金されるので、初めての方でも安心して申し込めます。

12. どんな人が通っていますか？

男女問わず、以下のような方が多く通っています。

  • ダイエット目的（20代〜50代女性）
  • 健康維持・体力づくり（40代〜60代男性）
  • 結婚式・イベント前にボディメイクしたい方
  • リバウンド防止のために定期的に運動したい方

初心者〜経験者まで幅広く対応しています。

13. トレーニング内容は固定されていますか？

いいえ、トレーニングメニューは個人の目標・体力・進捗状況に応じてカスタマイズされます。
初回カウンセリングで筋肉量・体脂肪率などを測定し、目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを作成します。
進捗に応じて、トレーナーが随時メニューを調整するので、無理なく続けられるのが特徴です。

14. どのような設備がありますか？

24/7Workout 蒲田店には、以下のような設備があります。

  • パワーラック（スクワット・デッドリフト・ベンチプレスに使用）
  • ダンベル（軽量から重めのものまで）
  • バランスボール・チューブ（体幹トレーニング用）
  • ストレッチスペース
  • エアロバイク（有酸素運動）

大型のマシンをたくさん置いているジムとは異なり、効率よく鍛えられる器具が厳選されているのが特徴です。

15. 食事サポートの内容を詳しく知りたい

食事指導は、以下のような方法でサポートされます。
✅ LINEやアプリで食事の写真を送ると、トレーナーがアドバイス
✅ 低糖質・高たんぱく質な食事のレシピ提供
✅ コンビニや外食でのおすすめメニューを提案

極端な食事制限ではなく、3食しっかり食べながら痩せる指導を行うため、リバウンドしにくいのが特徴です。

16. トレーニングの効果を最大限にするために、自分でできることは？

トレーニング以外にも、以下のことを意識すると効果が出やすくなります。

  • 水分をしっかり摂る（1.5〜2L）
  • 睡眠時間を確保する（最低6時間以上）
  • 糖質や脂質の摂取量を管理する
  • ストレッチや軽い有酸素運動を日常的に取り入れる

トレーニング時間以外の過ごし方が、ダイエットやボディメイクの成果に影響を与えるため、生活習慣の改善もサポートしています。

17. トレーニングを継続するためのコツは？

「ジムに通い続けられるか不安…」という方に向けて、継続しやすい工夫が用意されています。

  • トレーナーと目標を明確にする（数字の変化をモチベーションに）
  • 毎回予約を入れて習慣化する（サボらない仕組みづくり）
  • 楽しみながらトレーニングできるプログラムを組む（飽きない工夫）

また、トレーナーが定期的にメンタルサポートも行うため、モチベーションを維持しやすいのも特徴です。

18. トレーニング後のプロテインは必要ですか？

トレーニング後にたんぱく質を摂取することで、筋肉の回復・成長を促進できます。
24/7Workoutでは、希望者にはプロテイン（別料金）を提供しており、味のバリエーションも豊富です。
自宅で飲む場合は、**ホエイプロテイン（吸収が速いもの）**を選ぶのがおすすめです。

19. おすすめのトレーニングウェアは？

基本的にはレンタルウェアがあるため、特に持参する必要はありませんが、自前のウェアを持っていく場合は、以下のようなものがおすすめです。

  • 速乾性のあるTシャツやタンクトップ（汗をかいても快適）
  • 伸縮性のあるレギンスやショートパンツ（動きやすい）
  • 軽量なトレーニングシューズ（フラットソールがベスト）

特にスクワットやデッドリフトを行う場合は、靴底がフラットなシューズ（例：ナイキのメトコンシリーズなど）が向いています。

20. 産後のダイエットにも対応していますか？

はい、産後の体型戻しを目的としたプログラムもあります。
産後ダイエットでは、骨盤の歪みを整えながら、無理なく脂肪を燃焼するトレーニングが重要です。
トレーナーが産後の体調に配慮しながらメニューを組むので、安心して通うことができます。

21. 短期間で筋肉をつけたい場合のプログラムはありますか？

あります。24/7Workoutでは、ダイエットだけでなく、筋肉増強・ボディメイク向けのプランも提供しています。
筋肥大を目的としたトレーニングでは、

  • 高重量のウエイトトレーニング
  • たんぱく質を中心とした食事管理
  • トレーニング後の適切な栄養補給

を重視し、効率よく筋肉を増やせるよう指導します。

22. 法人向けの福利厚生プランはありますか？

企業向けの法人契約プランもあります。
社員の健康管理や福利厚生の一環として、会社単位で契約し、従業員が割引価格で利用できる制度です。
詳細は、店舗に直接問い合わせると確認できます。

23. 結婚式前の短期ダイエットプランはありますか？

はい、結婚式・イベント前の短期集中ダイエットにも対応しています。

  • 1ヶ月で効果を出したい場合は、食事管理をより厳密に
  • 3ヶ月以上ある場合は、リバウンドしにくい習慣を身につけながら

といった形で、期間に応じた最適なプランを提供します。

24. 60代以上でもトレーニングできますか？

はい、シニア向けの健康維持プログラムもあります。

  • 筋力を維持するための軽負荷トレーニング
  • 関節に負担をかけないストレッチ・姿勢改善
  • 生活習慣病予防のための有酸素運動

など、体力や健康状態に応じてメニューを組むので、無理なく続けられます。

25. 他のパーソナルジムと比較して、何が違いますか？

24/7Workoutが他のパーソナルジムと異なるポイントは以下の通りです。
✅ 完全個室のマンツーマントレーニング（周囲を気にせず集中できる）
✅ 手ぶらOK（ウェア・シューズ・タオル無料レンタル）
✅ 全額返金保証あり（30日間の保証制度）
✅ 朝7:00〜深夜24:00まで営業（仕事前後でも通いやすい）
✅ 過度な食事制限なし（3食しっかり食べながら痩せる）

特に「リバウンドしにくい習慣を身につけるサポート」が充実しているのが特徴です。

26. 店舗間の移動はできますか？

契約した店舗での利用が基本となりますが、引っ越しや転勤などやむを得ない事情がある場合、他店舗への移動が可能です。
ただし、

  • 移動先の店舗に空きがある場合のみ
  • 追加料金が発生する場合もある

ため、事前にスタッフへ相談する必要があります。

27. モチベーションが続くか心配…

トレーナーが定期的にメンタルサポートを行い、目標達成まで伴走します。
また、目標設定を明確にすることで、**「何のために頑張るのか」**が明確になり、継続しやすくなります。

【モチベーション維持のポイント】
✅ 小さな成功を積み重ねる（体重の変化・写真で記録）
✅ ご褒美を設定する（1ヶ月続けたら好きなものを食べるなど）
✅ SNSやコミュニティで励まし合う

まとめ

24/7Workout蒲田店は、手ぶらOK・完全個室・食事管理サポート付きのパーソナルジムです。
✅ 初心者でも安心のマンツーマントレーニング
✅ リバウンドしにくい食事指導
✅ 仕事帰りでも通いやすい深夜営業

気になった方は、まず無料カウンセリングを受けてみるのがおすすめです！

＼まずは無料カウンセリングから！／
初めての方は、カウンセリングでジムの雰囲気をチェックしてみるのがおすすめ！
「ダイエットしたい」「運動習慣をつけたい」などの相談も気軽にできますよ！

24/7Workout（ワークアウト）の公式サイトはこちら＞＞

 

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