24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店でのパーソナルトレーニングジムで本当に痩せないのか？また、口コミ評判は本当に悪いのか？ について徹底調査をいたしました。
24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店のおすすめする5つの理由についてもご紹介しています！是非参考にしてみてくださいませ！
| 総合評価 | 4.6 |
| 口コミ評価 | 4.9 |
24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店の口コミを徹底調査を致しました結果、総合評価 4.6、口コミ評価 4.9という結果でした。パーソナルジムを考えている方は、一度24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店の無料診断を受けてみてはいかがでしょうか！
- 1 24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店の口コミ結果は？
- 2 24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店と東急田園都市線三軒茶屋駅周辺にあるパーソナルジム5社の口コミを比較
- 3 24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店をおすすめする5つの理由
- 4 24/7Workout(ワークアウト)三軒茶屋店の料金プランや特徴・お得なキャンペーン情報
- 5 24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店の基本情報と駐車場情報
- 6 24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店のよくある質問21選
- 6.1 1. 予約制ですか？飛び込みは可能ですか？
- 6.2 2. トレーニングの頻度はどのくらいが基本ですか？
- 6.3 3. トレーナーの指名はできますか？
- 6.4 4. 体験トレーニングはできますか？
- 6.5 5. どんな人が通っていますか？年齢層は？
- 6.6 6. リバウンドしないか不安です
- 6.7 7. 食事指導は厳しいですか？糖質制限ですか？
- 6.8 8. ジムに通うのが初めてでも大丈夫？
- 6.9 9. 契約期間中に通えなくなった場合はどうなりますか？
- 6.10 10. 感染症対策は行っていますか？
- 6.11 11. 他のジムとの違いは？
- 6.12 12. どんな目標でも対応してもらえる？
- 6.13 13. プロテインの味は選べる？
- 6.14 14. どんなトレーニングをするの？
- 6.15 15. 生理中や体調が悪い時でも行ける？
- 6.16 16. トレーニング以外でも相談できる？
- 6.17 17. 他の24/7Workout店舗に移籍できる？
- 6.18 18. ビフォーアフター写真は撮ってもらえる？
- 6.19 19. 一度辞めた後に再入会できる？
- 6.20 20. 服装や髪型など気をつけることは？
- 6.21 21. 途中退会の手続きは面倒？
24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店の口コミ結果は？
| 24/7ワークアウト三軒茶屋店の総合評価 | スコア |
| 総合評価 | 4.6 |
| トレーナーの対応・指導力 | 5 |
| パーソナルジムの設備・環境 | 4 |
| パーソナルジムの料金体系 | 4 |
| 立地のアクセス・営業時間 | 5 |
| 口コミ評価 | 4.9 |
- スコアリングの評価基準はこちらをご覧ください。※クリックで開きます。
- スコアリングの基準
評価基準は、以下のように星5つが最高評価で、星1つが最低評価を示します。
★★★★★：非常に満足
★★★★☆：満足
★★★☆☆：標準的
★★☆☆☆：やや不満
★☆☆☆☆：大きな不満このレーティング評価を用いることで、顧客やユーザーがパーソナルジムやサービスの品質を簡単に把握できるようにします。
評価項目
下記の5項目で評価評価を行います。
1.トレーナーの対応・指導力
★★★★★：5点（良い口コミのみの店舗）
★★★★☆：4点（良い口コミが多いがごく一部で悪い口コミがある）
★★★☆☆：3点（目立った口コミなし）
★★☆☆☆：2点（悪い口コミが目立つ）
★☆☆☆☆：1点（悪い口コミが非常に多い）2.パーソナルジムの設備・環境
★★★★★：5点（最新のジム機器が完備され、常に清潔で快適な環境）
★★★★☆：4点（設備は新しく、清潔だが、一部改善が望まれる部分がある）
★★★☆☆：3点（設備は標準的で、清潔感はあるが特別な印象は受けない）
★★☆☆☆：2点（一部の設備が古く、不潔に感じる箇所がある）
★☆☆☆☆：1点（設備が古く、清掃が行き届いていない）3.パーソナルジムの料金の透明性・コストパフォーマンス
★★★★★：5点（価格が明確で、ジム内容に対して高い価値を感じる）
★★★★☆：4点（価格は透明だが、他のジムに比べて若干高く感じることがある）
★★★☆☆：3点（価格は平均的だが、コストパフォーマンスが特に良いわけではない）
★★☆☆☆：2点（価格が不明確で、予想外の追加費用が発生することがある）
★☆☆☆☆：1点（価格が不明確で、費用対効果が低い）4.立地のアクセス・営業時間
★★★★★：5点（駅から徒歩5分以内、非常に便利）
★★★★☆：4点（徒歩6～10分程度でアクセス良好）
★★★☆☆：3点（徒歩11～15分、標準的なアクセス）
★★☆☆☆：2点（徒歩16～19分、アクセスが不便に感じる）
★☆☆☆☆：1点（徒歩20分以上、または公共交通機関からのアクセスが非常に悪い）5.口コミ評価基準
Googleマップや口コミサイトからの情報を収集し、実際の利用者の体験に基づいた評価を行っています。
Google マップの評価（星の数）をそのまま5点満点として採用しています。
6.総合評価
★★★★★：全ての項目において非常に満足しており、期待以上の結果が得られた
★★★★☆：全体的に満足しているが、一部改善の余地がある
★★★☆☆：標準的な満足度で、特に目立った問題はないが、特筆すべき点も少ない
★★☆☆☆：不満な点がいくつかあり、改善が必要と感じた
★☆☆☆☆：全体的に不満が多く、再利用を検討しない総合評価の算出方法
各項目の平均値を算出し、総合評価を決定しています。
総合評価の算出に採用している5項目の採点基準は、以下の通りです。
1.トレーナーの対応・指導力
2.パーソナルジムの設備・環境
3.パーソナルジムの料金体系
4.立地のアクセス・営業時間
5.口コミ評価上記各項目は5点満点で算出し、平均値を総合評価としています。
＜総合評価の算出例＞
○○パーソナルトレーニングジム 総合評価 4.3 トレーナーの対応・指導力 4 パーソナルジムの設備・環境 5 パーソナルジムの料金体系 4 立地のアクセス・営業時間 4 口コミ評価 4.3 上記の場合、以下の計算式で総合評価を算出しています。
（4点＋4点＋5点＋4点＋4.3点）÷5＝4.3点
なお、全項目とも満点評価は5点です。
まとめ
この総合評価は、客観的データ と 質的評価 をバランスよく組み合わせることで、透明性と公平性を重視し、パーソナルジムの真の価値を明確に示しています。
これを参考に、読者の皆様が安心して自分に合ったパーソナルジムを選択できるお手伝いができれば幸いです。
評価情報源に関するガイドライン
評価情報源に関するガイドラインについては、以下の通りとなります。
公式サイトからの情報収集
評価の根拠として、各パーソナルジムやサービスの公式ウェブサイトを主要な情報源とします。公式サイトでは、以下の情報を収集し、評価に活用します。
・トレーナーの対応・指導力情報：提供されるサービスやトレーニング方法の詳細を確認し、指導力の評価に反映します。
・料金体系：明確かつ透明な料金表示を基に、価格の透明性やコストパフォーマンスを評価します。
・設備・機器：パーソナルジムの設備の状態についての情報を収集し、設備・清潔感の評価に組み込みます。公式サイトは、サービス提供者から直接提供される情報を確認できる場であり、その内容は他の情報源に比べて信頼性が高いとされています。また、公式な情報をもとにすることで、サービスや商品の特徴を正確に理解し、公正な評価を行うことが可能になります。そのため、正しい判断を下すためには公式サイトの情報を確認することが非常に重要です。
Googleマップや口コミサイトからの情報収集
ユーザーの実体験に基づく評価として、Googleマップのレビューやその他の口コミサイトからの情報を活用します。以下の要素を収集し、評価基準に反映します。
・平均評価スコア: Googleマップや口コミサイトに掲載された平均評価スコアを参考にし、全体の満足度や技術力、対応力を評価します。
・レビュー件数: レビューの数が多いほど信頼性が高まるため、件数を評価基準の一つとして重要視します。
・具体的な口コミ内容: 技術力やスタッフの対応、待ち時間、アフターケアなどについて書かれた具体的な口コミを基に、各項目の評価を行います。特に、ポジティブな意見や改善点などの具体的な指摘を評価に反映させ、公平でバランスの取れた判断を心がけます。Googleマップなどの口コミサイトは、実際の利用者の体験に基づく情報を提供するため、顧客視点での評価が可能です。
アクセスの利便性に関する情報
パーソナルジムの立地やアクセスに関してもGoogleマップを利用し、利便性の評価に反映します。以下のポイントを考慮します。
・立地の便利さ: 最寄り駅からの距離や交通の利便性などを基準に評価します。
・アクセスに関する口コミ: 実際に利用した人の体験談やコメントを参考にし、評価に反映させます。
24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店の口コミ分析を円グラフにより視覚化
こちらが、24/7Workout三軒茶屋店の口コミ分析（カテゴリ別割合）を5つの項目に分けて円グラフにまとめたものです。
分類カテゴリとポイント：
| 項目名 | 内容の説明 | 割合の目安 |
|---|---|---|
| トレーナーの質・対応 | 丁寧・親切・気さく、声かけがモチベーションに繋がるなど | 約28% |
| 食事指導・栄養アドバイス | PFCバランス、摂取カロリー指導、アプリ連携などの食事管理 | 約20% |
| 手ぶら・通いやすさ | 手ぶらで通える、立地、予約の取りやすさ | 約12% |
| 効果実感・成果 | 減量成功、筋力UP、数値変化の報告 | 約25% |
| モチベーション・継続性 | 楽しく継続できる、通うのが楽しみ、習慣化したなど | 約15% |
この円グラフからは、特に「トレーナーの対応」や「効果の実感」が高く評価されていることがわかります。食事指導の満足度も高く、総合的にバランスの取れたパーソナルジムであることがうかがえます。
🏋️♂️1. トレーナーの質・対応（特徴：人柄の良さと専門性の高さ）
主な特徴：
優しくて話しやすい
体調や目標に合わせて調整
「あと1回！」などの声かけが絶妙
ポイント解説：
口コミ全体で最も多く挙がっていたのがトレーナーへの高評価。
「丁寧」「わかりやすい」「明るくて気さく」という言葉が繰り返されており、信頼感がある人柄が支持されています。
また、フォームの指導や負荷の調整が的確で、「怪我なく続けられる」といった安心感も。初心者にもハードルが低く、安心して通える環境を作っている点が大きな強みです。
🍽2. 食事指導・栄養アドバイス（特徴：実用的で継続しやすい）
主な特徴：
PFCバランスのアドバイス
アプリ連携で食事写真を送るだけ
食べ過ぎの“気づき”を与えてくれる
ポイント解説：
「食事改善＝我慢」のイメージを覆すような、実用的かつ優しい指導が多くの口コミで高評価。
「白砂糖をやめたら肌が良くなった」など、体重以外の健康効果に気づいたという声も。
自炊が苦手な人でも「写真を送るだけ」なので継続しやすく、生活習慣そのものを整えるきっかけになると評価されています。
🧳3. 手ぶら・通いやすさ（特徴：通うハードルが圧倒的に低い）
主な特徴：
ウェア・靴・タオル・プロテイン完備
駅近・自転車OK
急な予約変更にも対応
ポイント解説：
忙しい社会人や主婦にとって、「何も持たずに通える」は非常に大きなメリット。
「靴下まで用意されてた」「ヘアゴムだけでOK」といった口コミからも、準備の手間がほぼゼロであることがわかります。
駅近＆柔軟な予約体制もあり、通いやすさがトレーニング継続の大きな後押しになっています。
💪4. 効果実感・成果（特徴：数値で結果が出る）
主な特徴：
-12kg〜-20kgのダイエット成功者多数
筋力UPや姿勢改善も実感
見た目の変化に周囲も驚き
ポイント解説：
「結果が出たからこそ続けられた」といった口コミが多数。
特に印象的なのは、「1年で20kg痩せた」「太ももや背筋の大きな筋肉を重点的に鍛えて効率的に痩せた」という具体的な成果の声。
数字の変化とともに、見た目や健康状態の改善も実感されているため、説得力があります。
🔥5. モチベーション・継続性（特徴：楽しめて習慣化しやすい）
主な特徴：
毎回のレッスンが楽しい
トレーニングが趣味になる人も
メンタル面のサポートもあり
ポイント解説：
「楽しいから続けられる」という口コミも多く、習慣化できている人が多数。
「筋トレ嫌いだったのに、趣味になった」という声や、
「落ち込んだときも励ましてくれて救われた」など、精神面での支えとして通っている人もいます。
結果だけでなく、プロセスそのものを楽しませてくれるのがこのジムの魅力の一つです。
24/7Workout三軒茶屋店は、
✅「結果が出る」
✅「続けられる」
✅「通いやすい」
この3点をしっかり満たしており、
運動初心者から本気のボディメイク志向の方まで幅広くおすすめできるジムです！
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24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店の悪い口コミ（目立つものはほぼなし）
24/7Workout三軒茶屋店において「低評価（1〜3星）」や明確なクレーム、ネガティブな具体的内容はほとんど確認されませんでした。ただし以下のような暗示的・潜在的な課題は読み取れます：
① 厳しさに感じる部分（ただしポジティブに捉えられている）
具体例：
「優しいけど実はスパルタ」
特徴：厳しさに驚きつつも、効果実感と合わせて評価している。
② 忙しくて通えないことへの不安
具体例：
「仕事や体調で行けない日もある」
特徴：通えないこと自体への不満ではなく、対応の柔軟さに感謝する声が多い。
24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店の良い口コミ
24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店の良い口コミをいくつかの観点に分けて詳しく整理してご紹介いたします。
① トレーナーの質と指導力
内容：フォームや呼吸、負荷の調整などを丁寧に指導してくれる。質問にもしっかり答えてくれる。初心者でも安心。
代表例：
トレーニング中もフォームや呼吸のポイントを的確に教えていただけるので、怪我なく効果的に鍛えられているのを実感しています。 Googlemap口コミ
苦手な筋トレも優しくファームから教えてくれるので初心者の私でも楽しく通えています。そしてトレーナーの皆さまの「あと一回！」に何度も背中を押されています。 Googlemap口コミ
毎回トレーニングの疑問に対して丁寧に教えて頂き必ずその日疑問の解決に向けて求めてる事以上に僕に合ったやり方を提案してくれる Googlemap口コミ
解説：トレーナーが一人ひとりの理解度や身体の状態に合わせて、きめ細かく教えてくれる点が高評価。とくに初心者にとって安心感があり、「わからないまま進まない」という信頼感に繋がっている。
② 食事・生活習慣のアドバイス
内容：PFCバランスの管理、写真付き食事チェック、食生活の見直しなどを継続的にサポート。
代表例：
食事指導の際にアプリをインストールして、写真を送るスタイルです。PFCバランスを出してくれるのですが、普段自分がどれだけ食べすぎていたのか目の当たりにして、驚愕間違いなしです。 Googlemap口コミ
食事のアドバイスも毎食的確ですし、並行してトレーニングを続けることですぐに変化を感じられるはずです！ Googlemap口コミ
色々と運動の姿勢や食事に関しても一律的に同じくという訳ではなく、自分の好き嫌いや体調、理想の体を意識しながらコーチをしていただいたのでとても良かったです！ Googlemap口コミ
解説：単なる「食べるな指導」ではなく、生活スタイルに合わせて「無理なく続けられる食事改善」が行われている。健康面での副次的効果（肌・便通など）も報告されており、ボディメイク以上の価値を感じている利用者も多い。
③ トレーニング効果の実感と成果
内容：数週間〜数ヶ月で目に見える成果（体重・体脂肪の減少、筋力アップなど）を実感している。
代表例：
食事アドバイスとトレーニング+自主トレで最大-12kg達成。その段階でダイエットモチベ<筋トレ意欲という意識だったので、回数を減らして継続しました。 Googlemap口コミ
ダイエットにはお勧めのパーソナルジムです。徹底した食事指導と適切な筋トレで1年で約20kg減量できたのには自分でも驚いています。 Googlemap口コミ
食事のアドバイスも毎食的確ですし、並行してトレーニングを続けることですぐに変化を感じられるはずです！ 個人的には去年11月末のカウンセリング時に測った体重から約5ヶ月で-14キロまできました！ Googlemap口コミ
解説：数値の変化は口コミの中でも特に印象的に語られている。短期でも効果を実感できるため、信頼と満足度が高い。継続的なボディメイク意欲の源になっており、リバウンド防止にも貢献している。
④ 通いやすさ・利便性
内容：ウェア・シューズ・プロテイン・水素水などが用意されており、完全手ぶらでOK。予約も取りやすい。
代表例：
ちなみに完全手ぶらでOKです。初回(私は何を思ったか)心配して靴下だけ持って行ったのですが、普通に用意されてましたw 私の場合、髪が長いのでヘアゴムだけ持って行ってます。 Googlemap口コミ
何も持たずに身一つでいけるのがめんどくさがりな私でも続けられるひとつの理由です。あとここのプロテインのバニラと抹茶マジうま。おすすめ。 Googlemap口コミ
急な予約にも対応してくれて、どのトレーナーさんも優しいのでありがたいです。 日頃の食事の悩みも聞いてくれるので、助かります！ Googlemap口コミ
予約も希望の日時に最大限合わせて頂けるので通いやすいです。 Googlemap口コミ
解説：仕事や家庭で忙しい人にとって、通いやすさは継続の最大要因。完全手ぶらや柔軟な予約対応により「行くのが大変」という心理的ハードルが下がり、自然と習慣化しやすくなる。
⑤ 継続しやすい雰囲気・メンタルサポート
内容：トレーナーが優しく、親しみやすい。褒めてくれる。精神的な支えになることで、継続しやすい雰囲気。
代表例：
運動嫌いな私でも通えてます。トレーナーさんが話しやすく気さくで大変ありがたいです。 Googlemap口コミ
トレーニング時も褒めてくださるおかげでモチベーションキープできています。体脂肪率、体重、筋肉量などなど、数字も変化してきており励みになります。 Googlemap口コミ
そしてトレーナーの皆さまの「あと一回！」に何度も背中を押されています。 Googlemap口コミ
体の不調や気分が落ち込んでる時も励ましていただいて、なんとか食事管理も頑張れました。ありがとうございました。 Googlemap口コミ
解説：運動は続けることが難しいが、ここでは「楽しい」「元気になれる」というメンタル面のサポートが強い。特に初心者やメンタルが不安定な時期の利用者にとって、安心できる環境となっている。
総まとめ：24/7Workout三軒茶屋店はこんな人におすすめ！
初心者でも安心して始めたい人：優しく丁寧なトレーナーが多く、敷居の低さが魅力
成果を実感したい人：数値的な変化（体重・筋力）をしっかり出したい人に最適
食事や生活習慣も見直したい人：専門的で的確なアドバイスが受けられる
忙しくても継続したい人：手ぶらOK・予約柔軟など継続しやすい環境が整っている
モチベーションが続かない人：褒める文化や励ましの声かけがモチベ維持に効果的
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24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店と東急田園都市線三軒茶屋駅周辺にあるパーソナルジム5社の口コミを比較
| ジム名 | 総合評価 | 口コミ評価 | 主な特徴 | トレーニング効果 | サービス・施設の利便性 | 料金の満足度 | 対象・特化ポイント |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24/7Workout 三軒茶屋店 | 4.6 | 4.9 | 完全個室、手ぶらOK、厳選されたトレーナー陣 | 3ヶ月で15kg減量の実績あり、健康的な習慣化が可能 | 清潔な施設、無料レンタル、シャワー完備 | 高価格帯だが成果に見合うとの声多数 | 幅広い年齢層に対応、膝痛や摂食障害にも配慮 |
| REAL WORKOUT 三軒茶屋店 | 4 | 4.9 | 月2万円台からの低価格設定、オーナー自ら指導 | 価格以上の効果を実感との声あり | 駅近で通いやすい | 業界最安値を実現 | コストパフォーマンス重視の方に最適 |
| ELEMENT 三軒茶屋本店 | 4 | 4.6 | 通い放題サブスク型、1回30分の短時間トレーニング | 運動習慣の定着に効果的 | 清潔な施設、無料レンタルあり | 継続しやすい価格設定 | 忙しい方や運動初心者におすすめ |
| Retra 三軒茶屋店 | 4 | 4.7 | 整体師資格を持つスタッフによる骨格矯正とトレーニングの融合 | 筋肉量増加、体重・体脂肪の大幅減少の実績あり | 駅近、清潔な施設 | 高評価の口コミ多数 | 姿勢改善や骨格矯正を重視する方に最適 |
| MIYAZAKI GYM 三軒茶屋店 | 3.8 | 5 | 健康的なダイエットを重視、リバウンド防止に注力 | 食事指導を通じて知識の習得が可能 | 年中無休、早朝から深夜まで営業 | 継続しやすい価格設定 | 健康的なダイエットを目指す方におすすめ |
| Beauty&Beast 三軒茶屋店 | 3.8 | 4.9 | トレーニングと整体の組み合わせ、個別対応 | トレーニング後の体の軽さを実感との声あり | 清潔な施設、親切なスタッフ | 高評価の口コミ多数 | トレーニングと整体を組み合わせたい方に最適 |
🔍【項目別 詳細解説】
① 主な特徴
24/7Workout 三軒茶屋店
完全個室で人目を気にせず集中でき、トレーナーも厳選されたプロばかり。ウエアやタオル、シューズ、水素水、プロテインまで無料レンタル可能で「完全手ぶらOK」。食事指導・メンタル面のサポートも好評です。REAL WORKOUT 三軒茶屋店
月額2万円台から通えるリーズナブルさが人気。大手ジムより価格は控えめでも、質の高いパーソナル指導が受けられると口コミ評価も高め。シンプルで継続しやすいプログラム。ELEMENT 三軒茶屋本店
1回30分・通い放題のサブスク型。短時間で集中でき、忙しい社会人や主婦からも好評。回数縛りがないので、好きなタイミングで無理なく継続しやすい。Retra 三軒茶屋店
国家資格保持者が在籍し、トレーニングだけでなく「整体」による体のゆがみケアまで対応。姿勢や可動域の改善に効果ありと評価されています。MIYAZAKI GYM 三軒茶屋店
健康志向の強いトレーニングプログラム。極端な食事制限はなく、リバウンドしにくい習慣づくりに注力。ダイエット初心者から年配の方まで幅広い世代に対応。Beauty&Beast 三軒茶屋店
トレーニング後に整体施術を受けられるメニューが特徴。筋トレとボディケアを1ヶ所で完結したい人に人気。女性利用者の満足度が高め。
② トレーニング効果
24/7Workoutは、2ヶ月で-8〜15kgの成功例も多く、フォーム・食事・メンタル指導まで網羅したオールインワン型で「結果が出る」との声が多数。
Retraでは「腰痛改善」「猫背解消」など、機能改善系の変化を実感したという声が多い。
ELEMENTは「継続することで運動が習慣化した」「疲れにくくなった」と日常面でのポジティブな変化が多い。
③ サービス・施設の利便性
24/7Workoutは駅から徒歩3分、シャワー・個室完備、完全予約制で混雑なし。
MIYAZAKI GYMは朝7時〜23時まで対応で、仕事前後のトレーニングが可能。
ELEMENTはウェア貸出・ドリンク無料など手軽に通える工夫が多い。
Retraは駅徒歩1分でアクセス抜群＆店内は清潔で落ち着いた雰囲気。
④ 料金の満足度
REAL WORKOUTやELEMENTは月2〜3万円で週1〜2通い放題のプランがあり「価格のわりに内容が充実」との評価多数。
24/7Workoutは約20万円〜（2ヶ月コース）と高額だが、「結果が出た」「手厚いサポート」と満足度は高い。
RetraやBeauty&Beastは相場よりやや高めでも、整体併用や個別性があるため納得感ありとの口コミが多い。
⑤ 対象・特化ポイント
24/7Workout：初心者から中上級者まで対応。特に「運動が苦手」「本気で痩せたい」層に強くおすすめ。
Retra／Beauty&Beast：姿勢・体の不調を整えたい人に。
ELEMENT：忙しい社会人やジム初心者、運動習慣をつけたい人に。
MIYAZAKI GYM：健康的に痩せたい、リバウンドしたくない人に最適。
東急田園都市線・三軒茶屋駅エリアには、価格重視のライト層向けジムから、整体・姿勢改善に強いジムまで、個性豊かなパーソナルジムがそろっています。中でも24/7Workout三軒茶屋店は、設備・サポート・結果の3拍子がそろった「総合力」で他をリードする存在。価格は他ジムより高めですが、完全個室・食事指導・ウェア一式無料・通いやすさの全てを兼ね備えており、特に「結果重視」かつ「初めてパーソナルジムを選ぶ人」にとって最も安心できる選択肢です。
他ジムが「価格」「手軽さ」「整体との併用」などニッチに強みを持つ一方、24/7Workoutは本気で身体を変えたい全世代に最もバランスの良いジムとして強くおすすめできます。
👉 最初の一歩を踏み出すには、通いやすさ・信頼性・コスパのバランスが揃った24/7Workout錦糸町店が最も無難で効果的な選択と言えるでしょう。
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24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店をおすすめする5つの理由
24/7Workout三軒茶屋店は、完全個室のパーソナルジムで、一人ひとりの目標に合わせたトレーニングと食事管理を受けられるジムです。「ダイエットを成功させたい」「ボディメイクをしたい」「健康的に体を鍛えたい」と考えている人にぴったり！
ここでは、具体的な特徴やメリットについて詳しく紹介します。
1. 自分に合った筋トレメニューで効果的に鍛えられる
▶ 特徴
利用者ごとの体力・目標・経験に応じて完全オーダーメイドのメニューを作成。トレーニング中はフォームや呼吸法の指導が的確で、無理なく効率的に鍛えられます。
▶ 口コミより
「フォームや呼吸のポイントを的確に教えていただけるので、怪我なく効果的に鍛えられているのを実感」
▶ ポイント解説
特に初心者にありがちな「間違ったフォームで筋肉に効かない・ケガをする」リスクを防げるのが大きな魅力。正しいやり方を身につけることで、短期間で効果を実感しやすくなります。
2. 食事・ストレッチなど“自宅ケア”のアドバイスも充実
▶ 特徴
運動だけでなく、日常生活や食事習慣までサポート。無理なく続けられる食事管理や、自宅でできるストレッチの提案が好評です。
▶ 口コミより
「運動だけでなく食事や自宅でできるストレッチのアドバイスももらえるのがすごく良かったです」
▶ ポイント解説
短期集中だけでは終わらない、“一生使える健康習慣”が身につくのがポイント。食事のアドバイスはLINEなどで毎日やりとり可能。生活に根ざした指導が続けやすさを支えています。
3. 結果にこだわるジム！2ヶ月で-3.4kgの実績も
▶ 特徴
トレーニングと食事管理の相乗効果で、2ヶ月で見た目や体重に大きな変化を実感する人多数。特に「体脂肪率を落とし、筋肉量はキープ」が高評価。
▶ 口コミより
「体重-3.4kg、体脂肪率-4.4%、筋肉量を落とさずに達成することが出来ました」
▶ ポイント解説
見た目を引き締めつつ、健康的な体をつくるのが24/7の真骨頂。リバウンドしにくい体づくりに重点を置いているのも信頼ポイントです。
4. 手ぶらOK！駅近で通いやすい好立地
▶ 特徴
三軒茶屋駅から徒歩数分、アクセス良好。ウェア・タオル・シューズ・プロテイン・水素水まで完備で、仕事帰りでもそのまま通えます。
▶ 口コミより
「手ぶらで通えるのが本当に楽。初心者でも非常に低いハードルで通うことができました」
▶ ポイント解説
荷物を準備しなくていいのは、忙しい人や初心者にとって大きな安心ポイント。予約制で待ち時間なし、プライベート感のある空間も魅力です。
5. トレーナーが明るく親身で話しやすい
▶ 特徴
利用者との信頼関係を大切にする姿勢があり、丁寧で気さくな指導が好印象。悩みに寄り添ってくれる対応も高評価です。
▶ 口コミより
「トレーナーさんは明るく気さくで、ダイエットの悩みや運動習慣について非常に丁寧に教えてくださいます」
「恋愛相談にものってくれて、トレーナーは私の恋のキューピットです💓」
▶ ポイント解説
パーソナルトレーニングは“人”がカギ。だからこそ、信頼できるトレーナーとの相性は重要。続けやすさ、やる気アップにもつながります。
総評：三軒茶屋店はこんな人に特におすすめ！
初心者で不安な人
忙しくて手ぶらで通いたい人
短期で結果を出したい人
食事・生活習慣も含めて改善したい人
トレーナーとの信頼関係を重視したい人
24/7Workout三軒茶屋店は、「初心者でも安心して通える」「生活改善まで含めたトータルサポート」「結果が出やすい」といった声が多く、通いやすさと信頼感のあるトレーナーが人気の理由です。駅近で通いやすく、仕事帰りでも通える環境は、忙しい現代人の味方。ダイエットや健康習慣づくりに真剣な方にこそ、ぜひおすすめしたいパーソナルジムです！
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24/7Workout(ワークアウト)三軒茶屋店の料金プランや特徴・お得なキャンペーン情報
24/7Workout(ワークアウト)三軒茶屋店の料金プラン
| プラン名 | 月4回 | 月8回 | 月12回 | 月16回 | 備考 |
| 固定プラン | 30,400円 （税込33,440円） | 59,200円 （税込65,120円） | 86,400円 (税込95,040円） | 112,000円 （税込123,200円） | トレーニングは1回50分。曜日・時間を固定して通うお得なプラン。 |
| フリープラン | 33,440円 （税込36,784円） | 65,120円 （税込71,632円） | 95,040円 （税込104,544円） | 123,200円 （税込135,520円） | トレーニングは1回50分。日時を自由に選べる人気のプラン。 |
| 一括プラン | ― | ― | ― | ― | 1回あたり 9,500円（税込10,450円）。1～100枚のチケット制。トレーニングは1回50分。 |
24/7Workout(ワークアウト)三軒茶屋店の2か月分料金プラン
| プラン名 | 月4回(2か月分) | 月8回(2か月分) | 月12回(2か月分) | 月16回(2か月分) | 備考 |
| 固定プラン | 60,800円 （税込66,880円） | 118,400円 （税込130,240円） | 172,800円 （税込190,080円） | 224,000円 （税込246,400円） | トレーニングは1回50分。曜日・時間を固定して通うお得なプラン。 |
| フリープラン | 66,880円 （税込73,568円） | 130,240円 （税込143,264円） | 190,080円 （税込209,088円） | 246,400円 （税込271,040円） | トレーニングは1回50分。日時を自由に選べる人気のプラン。 |
| 一括プラン | ― | ― | ― | ― | 1回あたり 9,500円（税込10,450円）。1～100枚のチケット制。トレーニングは1回50分。 |
その他の諸費用
| その他費用 | 金額 | 備考 |
| 入会金 | 15,000円（税込16,500円） | 初回のみ必要。 |
| 全額返金制度 | 適用条件あり | |
| 支払い方法 | クレジットカード、銀行振込、口座振替 | 分割払いも対応（最大48回）。 |
引用元；上記の料金に関する情報は、24/7ワークアウト三軒茶屋店料金表からの引用になります。
24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店の基本情報と駐車場情報
24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店の基本情報や店舗までの行き方、駐車場についてご紹介いたします。
24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店の基本情報
| ジム名 | 24/7Workout 三軒茶屋店 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 最寄り駅 | 東急田園都市線三軒茶屋駅 |
| 住所 | 〒154-0004東京都世田谷区太子堂1-12-39三軒茶屋ビル5階 |
| 体験 | 無料キャンペーンあり |
| 電話番号 | 0120-005-247 ※受付時間 10:00～19:00 |
| 公式HP | https://247-workout.jp/ |
地図
東急田園都市線三軒茶屋駅から24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店に徒歩で行くまでの道順
24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店近くの5つの駐車場情報
24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店の近くには、以下の駐車場があります。ただし、詳細な情報が限られているため、営業時間や料金体系などの詳細は各駐車場の公式サイトや現地の案内をご確認ください。
| 駐車場名 | 住所 | 営業時間 | 料金体系 | 最大料金 | 駐車台数 | 距離（徒歩） |
| シティパーク 三軒茶屋第１ | 東京都世田谷区太子堂２丁目１３ | 24時間 | 8:00～22:00 200円/15分 22:00～8:00 200円/30分 | 22:00～8:00 最大料金300円 8:00~21:00 上限2500円 | 8台 | 約4分 |
| 三井のリパーク 太子堂２丁目第２ 駐車場 | 東京都世田谷区太子堂２丁目１４ー２ | 24時間 | 08:00-00:00 | 0:00～8:00以内 最大料金400円 | 6台 | 約4分 |
| タイムズ太子堂２丁目 | 東京都世田谷区太子堂2-25 | 24時間 | 15分 330円 | 08:00-20:00 最大料金2900円 20:00-08:00 最大料金600円 | 8台 | 約6分 |
| タイムズ太子堂第９ | 東京都世田谷区太子堂2-16 | 24時間 | 月〜土 10分 330円 日・祝 12分 330円 | 月〜土 21:00-09:00 最大料金600円 日・祝 09:00-21:00 最大料金2700円 21:00-09:00 最大料金600円 | 10台 | 約6分 |
| ユアーズ·パーキング 太子堂第1 | 東京都世田谷区太子堂２－１４－１５ | 24時間 | 12時間最大料金2,500円 夜間最大料金400円 | 8時～22時 15分/300円 22時～8時 60分/100円 | 7台 | 約7分 |
これらの駐車場は、24/7ワークアウト三軒茶屋店から徒歩圏内に位置しています。利用時間や料金に応じて、最適な駐車場を選んでください。
【備考】
・徒歩時間はおおよその目安です。
・最新情報や空車状況は各駐車場の公式サイトまたは現地でご確認ください。
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24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店のよくある質問21選
24/7Workout三軒茶屋店のよくある質問（FAQ）21個とその詳細な解説になります。
1. 予約制ですか？飛び込みは可能ですか？
- 内容： 完全予約制、飛び込み利用は不可
詳細： トレーナーとのマンツーマン指導を重視しているため、事前予約が必須です。
補足： LINEや電話で空き状況の確認・変更も可能で柔軟に対応してくれます。
2. トレーニングの頻度はどのくらいが基本ですか？
- 内容： 週2回（1回75分）が基本
詳細： 筋肉の回復・超回復理論をもとに、効率よく筋力アップ・減量ができるスケジュール。
補足： 忙しい人や初心者でも無理なく継続しやすい頻度設計。
3. トレーナーの指名はできますか？
- 内容： 希望に応じて指名可（要相談）
詳細： 男女の希望や「厳しめ・優しめ」など性格的な相性も考慮してくれます。
補足： トレーナー変更も柔軟。コミュニケーションに不安がある方でも安心。
4. 体験トレーニングはできますか？
- 内容： 無料カウンセリングのみ、体験トレはなし
詳細： カウンセリングで体組成計による測定、目標設定、プラン提案あり。
補足： 雰囲気や担当トレーナーとの相性を確認できる場として活用可能。
5. どんな人が通っていますか？年齢層は？
- 内容： 20〜60代の男女（会社員・主婦・学生など多様）
詳細： ダイエット目的が約7割。筋トレ初心者や運動嫌いな方も多く通っています。
補足： 目的が「健康維持」「結婚式前ダイエット」など多様なので、気後れせず通いやすい。
6. リバウンドしないか不安です
- 内容： 食事・生活習慣の指導が徹底されている
詳細： ジム卒業後も自分で管理できる知識が身に付き、意識改革につながります。
補足： 一部の会員は卒業後も継続的にLINEでアドバイスを受けているケースも。
7. 食事指導は厳しいですか？糖質制限ですか？
- 内容： 完全な糖質制限ではなく、緩やかなコントロール
詳細： 体質やライフスタイルに応じて、ストレスにならない設計が可能。
補足： 外食やコンビニ食の活用方法までアドバイスしてくれる柔軟さもあり。
8. ジムに通うのが初めてでも大丈夫？
- 内容： 問題なし。むしろ初心者こそ通いやすい
詳細： フォーム、呼吸、器具の使い方など基礎からマンツーマン指導。
補足： 実際、9割以上の利用者がジム初心者。変化の体感も早くてモチベ維持しやすいです。
9. 契約期間中に通えなくなった場合はどうなりますか？
- 内容： 返金制度や休会制度あり（条件により）
詳細： 転勤・病気・妊娠などやむを得ない理由がある場合は返金対応可能。
補足： 契約前に内容を確認することで安心して申し込めます。
10. 感染症対策は行っていますか？
- 内容： 完全個室＋換気＋消毒の徹底
詳細： 他人と接触することが少なく、密になるリスクが少ない設計。
補足： 器具も使用後に毎回消毒。安心してトレーニングできます。
11. 他のジムとの違いは？
- 内容： 完全個室／食事指導つき／通いやすい／高コスパ
詳細： 通いやすさ、手ぶら通い、トレーナーの質、柔軟な対応力が他社と比較して優秀。
補足： 特に「1回75分」という長めの時間設定が、価格以上の価値を感じさせるポイント。
12. どんな目標でも対応してもらえる？
- 内容： ダイエット、筋力アップ、健康維持など幅広く対応。
詳細： アスリート志向でなければ、ほぼどんな希望でもプログラム化してくれます。
補足： 例：産後ダイエット／40代からのボディメイク／猫背改善／ゴルフ筋力強化など。
13. プロテインの味は選べる？
- 内容： 数種類から選択可能（店舗による）
詳細： 定番のチョコ、抹茶、バナナ味などがあり、その日の気分で選ぶ人も。
補足： 糖質制限中でも安心して飲める内容に調整されています。
14. どんなトレーニングをするの？
- 内容： ウエイトトレーニング＋有酸素運動＋自重トレなどを組み合わせ
詳細： 利用者の体力レベルに応じて、スクワットやベンチプレス、体幹トレなどが中心。
補足： 怪我予防や可動域改善のストレッチも含まれています。
15. 生理中や体調が悪い時でも行ける？
- 内容： 無理せずキャンセル・変更可能
詳細： 体調を優先した調整も対応可能。生理中は軽めのトレーニングメニューに変更もOK。
補足： 前日までの連絡でキャンセル料も無料です。
16. トレーニング以外でも相談できる？
- 内容： 食事、生活習慣、睡眠、メンタルなど幅広く対応
詳細： 担当トレーナーとの信頼関係のもと、気軽に相談できるのが特徴。
補足： 口コミでも「恋愛相談に乗ってくれた」などの声も見られます。
17. 他の24/7Workout店舗に移籍できる？
- 内容： 原則可能
詳細： 引っ越しや通いやすさの変化に応じて移籍できます。事前に相談を。
補足： 移籍先でのトレーナーの相性確認もしてもらえることもあります。
18. ビフォーアフター写真は撮ってもらえる？
- 内容： 希望すれば対応可能
詳細： モチベーション管理や成果確認に活用されます（SNS投稿は任意）
補足： 他人に公開されることは一切なく、安心して撮影依頼ができます。
19. 一度辞めた後に再入会できる？
- 内容： もちろん可能
詳細： リピーターも多く、以前のデータをもとに再設計もしてもらえます。
補足： 入会金の再発生についてはキャンペーン等によるので要確認。
20. 服装や髪型など気をつけることは？
- 内容： 指定なし／自由
詳細： 手ぶら通いOKのため、私服で来店してそのまま帰る人も多いです。
補足： 汗をかいた後のケア用に、整髪料や着替えを持参する方も。
21. 途中退会の手続きは面倒？
- 内容： スタッフに申告→書類記入→返金計算のシンプル対応
詳細： 面談で理由確認やアフターサポート提案などが行われますが、しつこい引き止めはなし。
補足： クリーンな対応で、再入会への心理的ハードルも低めです。
気になった方は、まず無料カウンセリングを受けてみるのがおすすめです！
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