【本当に痩せない？】24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の口コミ評判は悪い？

24/7Workout

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店でのパーソナルトレーニングジムで本当に痩せないのか？また、口コミ評判は本当に悪いのか？　について徹底調査をいたしました。

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店のおすすめする5つの理由についてもご紹介しています！是非参考にしてみてくださいませ！

総合評価	4.6
口コミ評価	4.9

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の口コミを徹底調査を致しました結果、総合評価 4.6、口コミ評価 4.9という結果でした。パーソナルジムを考えている方は、一度24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の無料診断を受けてみてはいかがでしょうか！

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1 24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の口コミ結果は？
2 24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店とJR渋谷駅にあるパーソナルジム4社の口コミを比較
3 24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店をおすすめする5つの理由
4 24/7Workout(ワークアウト)渋谷・南青山店の料金プランや特徴・お得なキャンペーン情報
5 24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の基本情報と駐車場情報
6 24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店のよくある質問21選
7 パーソナルジム契約時の注意点と参考文献一覧
- 7.1 スポーツジムの契約トラブルを避ける方法
- 7.2 参考文献一覧

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の口コミ結果は？

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の口コミ結果は以下になります。

24/7ワークアウト渋谷・南青山店の総合評価	スコア
総合評価	4.6
トレーナーの対応・指導力	5
パーソナルジムの設備・環境	4
パーソナルジムの料金体系	4
立地のアクセス・営業時間	5
口コミ評価	4.9

スコアリングの評価基準はこちらをご覧ください。※クリックで開きます。

スコアリングの基準

評価基準は、以下のように星5つが最高評価で、星1つが最低評価を示します。

★★★★★：非常に満足
★★★★☆：満足
★★★☆☆：標準的
★★☆☆☆：やや不満
★☆☆☆☆：大きな不満

このレーティング評価を用いることで、顧客やユーザーがパーソナルジムやサービスの品質を簡単に把握できるようにします。

評価項目

下記の5項目で評価評価を行います。

1.トレーナーの対応・指導力

★★★★★：5点（良い口コミのみの店舗）
★★★★☆：4点（良い口コミが多いがごく一部で悪い口コミがある）
★★★☆☆：3点（目立った口コミなし）
★★☆☆☆：2点（悪い口コミが目立つ）
★☆☆☆☆：1点（悪い口コミが非常に多い）

2.パーソナルジムの設備・環境

★★★★★：5点（最新のジム機器が完備され、常に清潔で快適な環境）
★★★★☆：4点（設備は新しく、清潔だが、一部改善が望まれる部分がある）
★★★☆☆：3点（設備は標準的で、清潔感はあるが特別な印象は受けない）
★★☆☆☆：2点（一部の設備が古く、不潔に感じる箇所がある）
★☆☆☆☆：1点（設備が古く、清掃が行き届いていない）

3.パーソナルジムの料金の透明性・コストパフォーマンス

★★★★★：5点（価格が明確で、ジム内容に対して高い価値を感じる）
★★★★☆：4点（価格は透明だが、他のジムに比べて若干高く感じることがある）
★★★☆☆：3点（価格は平均的だが、コストパフォーマンスが特に良いわけではない）
★★☆☆☆：2点（価格が不明確で、予想外の追加費用が発生することがある）
★☆☆☆☆：1点（価格が不明確で、費用対効果が低い）

4.立地のアクセス・営業時間

★★★★★：5点（駅から徒歩5分以内、非常に便利）
★★★★☆：4点（徒歩6～10分程度でアクセス良好）
★★★☆☆：3点（徒歩11～15分、標準的なアクセス）
★★☆☆☆：2点（徒歩16～19分、アクセスが不便に感じる）
★☆☆☆☆：1点（徒歩20分以上、または公共交通機関からのアクセスが非常に悪い）

5.口コミ評価基準

Googleマップや口コミサイトからの情報を収集し、実際の利用者の体験に基づいた評価を行っています。

Google マップの評価（星の数）をそのまま5点満点として採用しています。

6.総合評価

★★★★★：全ての項目において非常に満足しており、期待以上の結果が得られた
★★★★☆：全体的に満足しているが、一部改善の余地がある
★★★☆☆：標準的な満足度で、特に目立った問題はないが、特筆すべき点も少ない
★★☆☆☆：不満な点がいくつかあり、改善が必要と感じた
★☆☆☆☆：全体的に不満が多く、再利用を検討しない

総合評価の算出方法

各項目の平均値を算出し、総合評価を決定しています。

総合評価の算出に採用している5項目の採点基準は、以下の通りです。

1.トレーナーの対応・指導力
2.パーソナルジムの設備・環境
3.パーソナルジムの料金体系
4.立地のアクセス・営業時間
5.口コミ評価

上記各項目は5点満点で算出し、平均値を総合評価としています。

＜総合評価の算出例＞

○○パーソナルトレーニングジム
総合評価	4.3
トレーナーの対応・指導力	4
パーソナルジムの設備・環境	5
パーソナルジムの料金体系	4
立地のアクセス・営業時間	4
口コミ評価	4.3

上記の場合、以下の計算式で総合評価を算出しています。

（4点＋4点＋5点＋4点＋4.3点）÷5＝4.3点

なお、全項目とも満点評価は5点です。

まとめ

この総合評価は、客観的データと質的評価をバランスよく組み合わせることで、透明性と公平性を重視し、パーソナルジムの真の価値を明確に示しています。

これを参考に、読者の皆様が安心して自分に合ったパーソナルジムを選択できるお手伝いができれば幸いです。

評価情報源に関するガイドライン

評価情報源に関するガイドラインについては、以下の通りとなります。

公式サイトからの情報収集

評価の根拠として、各パーソナルジムやサービスの公式ウェブサイトを主要な情報源とします。公式サイトでは、以下の情報を収集し、評価に活用します。

・トレーナーの対応・指導力情報：提供されるサービスやトレーニング方法の詳細を確認し、指導力の評価に反映します。
・料金体系：明確かつ透明な料金表示を基に、価格の透明性やコストパフォーマンスを評価します。
・設備・機器：パーソナルジムの設備の状態についての情報を収集し、設備・清潔感の評価に組み込みます。

公式サイトは、サービス提供者から直接提供される情報を確認できる場であり、その内容は他の情報源に比べて信頼性が高いとされています。また、公式な情報をもとにすることで、サービスや商品の特徴を正確に理解し、公正な評価を行うことが可能になります。そのため、正しい判断を下すためには公式サイトの情報を確認することが非常に重要です。

Googleマップや口コミサイトからの情報収集

ユーザーの実体験に基づく評価として、Googleマップのレビューやその他の口コミサイトからの情報を活用します。以下の要素を収集し、評価基準に反映します。

・平均評価スコア: Googleマップや口コミサイトに掲載された平均評価スコアを参考にし、全体の満足度や技術力、対応力を評価します。
・レビュー件数: レビューの数が多いほど信頼性が高まるため、件数を評価基準の一つとして重要視します。
・具体的な口コミ内容: 技術力やスタッフの対応、待ち時間、アフターケアなどについて書かれた具体的な口コミを基に、各項目の評価を行います。特に、ポジティブな意見や改善点などの具体的な指摘を評価に反映させ、公平でバランスの取れた判断を心がけます。

Googleマップなどの口コミサイトは、実際の利用者の体験に基づく情報を提供するため、顧客視点での評価が可能です。

アクセスの利便性に関する情報

パーソナルジムの立地やアクセスに関してもGoogleマップを利用し、利便性の評価に反映します。以下のポイントを考慮します。

・立地の便利さ: 最寄り駅からの距離や交通の利便性などを基準に評価します。
・アクセスに関する口コミ: 実際に利用した人の体験談やコメントを参考にし、評価に反映させます。

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の口コミ分析を円グラフにより視覚化

こちらが、24/7Workout渋谷・南青山店の口コミ分析（カテゴリ別割合）を5つの項目に分けて円グラフにまとめたものです。

分類項目と比率（全体の傾向）

カテゴリ	内容の説明	件数	割合（概算）
トレーナーの質・接客態度	明るく親切、的確な指導、個別対応などに関する評価	18件	約29.5%
トレーニング効果・身体の変化	減量・筋力アップ・体調改善・継続年数による効果の実感	17件	約27.9%
食事指導・栄養サポート	カロリー調整、外食の選び方、リバウンド対策、知識の習得など	10件	約16.4%
継続性・モチベーション維持	トレーナーの支えや楽しさで続けられているとの声	10件	約16.4%
施設の快適さ・設備	清潔感、個室対応、予約のしやすさ、貸出品など	5件	約8.2%

① トレーナーの質・接客態度

主な特徴：
プロフェッショナルで信頼できる指導、明るく親切、寄り添った対応、丁寧なコミュニケーションが多く評価されている。

主な口コミ内容：

「トレーナーが明るくて話しやすい」
「毎回体調を気遣ってくれる」
「一人ではここまで続けられなかった。支えてくれる存在」
「トレーナーが優しくて厳しい、だから続けられる」

ポイント解説：
パーソナルジムの最大の魅力とも言える「人の質」が安定して高評価。利用者一人ひとりの性格や体調、目的に合わせた接客が徹底されており、結果的に信頼関係を築いて長く通えるモチベーションにもつながっている。

② トレーニング効果・身体の変化

主な特徴：
「数ヶ月で目に見える成果」「長期通いで健康・姿勢が改善」といった効果の実感が多く、具体的な数値変化も目立つ。

主な口コミ内容：

「4ヶ月で-15kg、体脂肪-12%」
「86kg→70kgに減量成功」
「姿勢がよくなって風邪を引かなくなった」
「初めての筋トレでも身体が変わって驚いた」

ポイント解説：
効果の可視化ができており、特に「中高年の健康維持」や「女性の体型改善」にもポジティブな影響が報告されている。短期でも長期でも成果が出るという信頼性が高く評価されている。

③ 食事指導・栄養サポート

主な特徴：
無理なく続けられる食事管理法、外食時のアドバイス、一生役立つ知識として高く評価されている。

主な口コミ内容：

「糖質制限だけでなく脂質制限の重要性も教えてくれた」
「3食の栄養バランスや外食時のアドバイスが実用的」
「フレキシブルに対応してくれて暴飲暴食しても挽回できた」

ポイント解説：
押し付けではない「柔軟性のある指導」が特徴で、無理なく続けられるという安心感がある。これが「リバウンドしない体づくり」や「生活習慣の改善」につながっており、他ジムとの差別化ポイントになっている。

④ 継続性・モチベーション維持

主な特徴：
継続年数の長さ（3〜5年以上）が多く見られ、楽しく続けられるという安心感や信頼感が根付いている。

主な口コミ内容：

「トレーナーがいるから5年近く続けられた」
「楽しいから続けられる、1人じゃ無理だった」
「背中を押してくれて人生が変わった」

ポイント解説：
「結果が出る」ことに加え、「楽しい」「支えられている」と感じられることが継続のカギ。モチベーションを維持できる環境づくりがしっかりしており、習慣化しやすい。

⑤ 施設の快適さ・設備

主な特徴：
個室トレーニング、手ぶらOK、清潔な環境など、快適に通える工夫が充実。

主な口コミ内容：

「個室なので周囲が気にならず集中できる」
「ウェアや靴もレンタルできるのが助かる」
「清潔感があって安心して通える」

ポイント解説：
特に初心者や女性ユーザーにとって「周囲を気にせずできる環境」は高ポイント。トレーニングに集中できる設備面の配慮がリピート率を高めている。

総評：

口コミ全体を通して最も多かったのは「トレーナーの質と接客態度」への高評価でした。これは継続的な通いやすさや成果実感にもつながっており、利用者の満足度の高さがうかがえます。また、「身体の変化」「食事改善による健康効果」も非常に多く、単なるジムではなく、ライフスタイルそのものを支えるサポートを実感している声が多く寄せられていました。

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24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の悪い口コミ（目立つものはほぼなし）

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店では、明確に「悪い」とされる具体的な記述はほとんど見受けられませんでしたが、以下のような“暗黙の課題”が読み取れます。

① 口コミの未記載・無言高評価（★だけ）

代表例：

コメントなしの高評価投稿

懸念点：

実際の不満や疑問が可視化されないため、サービス向上の参考にしづらい

② 継続困難なケースの存在

代表例：

「海外渡航で継続断念」

懸念点：

スケジュールやライフスタイル変化による中断リスク

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の良い口コミ

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の良い口コミをいくつかの観点に分けて詳しく整理してご紹介いたします。

① トレーナーの質・対応の良さ

内容：トレーナーの指導力・人柄・対応が好評
代表例：

一番安心なのはトレーナーの皆さんがご自身のトレーニングにおいても、トレーナーとしてもプロフェッショナルなことです。ライフスタイルと目的に合わせて指導してくれます。挨拶や応対が爽やかで元気がでます！引用元：Googlemap 24/7ワークアウト渋谷・南青山店口コミ

通い続けて5年弱になります。私的にはパーソナルトレーナーにお世話になってたお陰で続いてると思っています。必ず行くしかない^^;　　引用元：Googlemap 24/7ワークアウト渋谷・南青山店口コミ

担当トレーナーの皆さん、接客も丁寧、親切で、気持ちよくレッスンが受けれています。　　　　引用元：Googlemap 24/7ワークアウト渋谷・南青山店口コミ

解説：トレーナーの技術力だけでなく、コミュニケーション能力やホスピタリティが高く評価されています。初心者でも安心して通える理由として、信頼できる人間関係が構築されていることが伺えます。

② トレーニング効果の実感

内容：ダイエット・筋力向上・体調改善などの成果が明確
代表例：

「一緒に人生を変えましょう！」という言葉に背中を押され入会してから4ヶ月、体重 -15kgと体脂肪率 -12%まで来ました。　　引用元：Googlemap 24/7ワークアウト渋谷・南青山店口コミ

週2〜3回のトレーニングと簡単な食事制限により半年で−10kg以上の減量に成功しました！　　引用元：Googlemap 24/7ワークアウト渋谷・南青山店口コミ

完全筋トレ無経験の僕がメンバーになって、数カ月経ちますが、体が確実によい方向に変わってきてびっくりするぐらいです。　　引用元：Googlemap 24/7ワークアウト渋谷・南青山店口コミ

解説：具体的な数値や変化を挙げた口コミが多く、説得力があります。健康診断の改善や腰痛の解消など、外見だけでなく体内面の効果も言及されている点が特徴です。

③ 食事指導・生活習慣改善

内容：個人に合わせた食事管理のサポートが好評
代表例：

たまの暴飲暴食を挟みながらも-4kg程度(体脂肪率-4%程度)を達成することができました。　　　引用元：Googlemap 24/7ワークアウト渋谷・南青山店口コミ

食事改善では、3食の栄養バランスやカロリー調整のアドバイスをくれたり、外食の時はおすすめメニューなども教えてくださるので一人で食事改善する時より数字と見た目の変化が大きかったです。　　引用元：Googlemap 24/7ワークアウト渋谷・南青山店口コミ

もちろん食事のアドバイスも私に合わせてくださり痩せるには、糖質制限も大切だが脂質制限もとても大切な事、いきなり血糖値を上げない食材の事、アミノ酸の役割り、などなど食事についても分かりやすく説明いただけて、一生使える生きた知識を学ぶ事が出来ました😋　　引用元：Googlemap 24/7ワークアウト渋谷・南青山店口コミ

解説：厳しすぎない柔軟な対応や、長期的に使える栄養知識の提供が高評価。単なるダイエット指導ではなく「一生使える知識」を学べる点が魅力。

④ 継続しやすい環境と雰囲気

内容：楽しく続けられる、通いやすい環境が整っている
代表例：

私は5年間、パーソナルでここに通い続けて、怠惰な自分をここで真っ直ぐに鍛えてもらいました。トレーナーさんは愉快な方が多く、会話も楽しく、あっという間に時間が過ぎて行く感じです。　　引用元：Googlemap 24/7ワークアウト渋谷・南青山店口コミ

コロナ禍より、もう数年間お世話になっています。健康になれたと思います！トレーナーさんたちも、皆さんいい方たちです。　　引用元：Googlemap 24/7ワークアウト渋谷・南青山店口コミ

当日の体調を確認しながら丁寧に指導して下さるので信頼しています！　　引用元：Googlemap 24/7ワークアウト渋谷・南青山店口コミ

解説：無理なく続けられるような環境が整っており、トレーナーの寄り添いも大きな支えになっています。安心感が高く、リピート率が高い理由も納得。

⑤ 設備とサービスの充実

内容：個室トレーニング・手ぶら通いなどの利便性
代表例：

パーソナルも自主トレも個室なので、ダラダラする事なく周りの目も気にせずマシン待ちも無くトレーニングできることが魅力的です。　　引用元：Googlemap 24/7ワークアウト渋谷・南青山店口コミ

トレーニングウエアや靴など貸していただけるのもありがたいです！　　引用元：Googlemap 24/7ワークアウト渋谷・南青山店口コミ

フリーブースも個室で快適にトレーニングができるのでおすすめです。　　引用元：Googlemap 24/7ワークアウト渋谷・南青山店口コミ

解説：人目を気にせず集中できる個室設備は高評価ポイント。必要な道具も揃っており、忙しい人でも気軽に通えることが強み。

総評：24/7Workout渋谷・南青山店はこんな人におすすめ！

ジム初心者・運動未経験者
　→ 優しく丁寧な指導、フォームや体調への配慮が手厚く、安心して始められる。
中高年・シニア世代の健康維持目的の方
　→ 年齢や体力に合わせたメニューで無理なく継続できる。5年以上通っている高齢者の口コミあり。
短期間で減量・ボディメイクを成功させたい方
　→ 実際に「−10kg〜15kg」以上の減量に成功した声が多く、成果重視の人に最適。
仕事や育児で忙しいけど健康的に変わりたい人
　→ 手ぶらOK、ウェアや靴の貸出あり、個室で効率よくトレーニング可能。
人目を気にせず集中したい人
　→ 個室トレーニング＆フリーブースで、静かな環境でマイペースに取り組める。
食事や生活習慣の改善も含めて指導を受けたい人
　→ 一人ひとりに合わせた現実的な食事指導、外食時のアドバイスも対応。
継続が苦手な人・過去に挫折した経験がある人
　→ モチベーション管理や声かけ、楽しく続けられる工夫が充実。

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24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店とJR渋谷駅にあるパーソナルジム4社の口コミを比較

24/7Workout 渋谷・南青山店とJR渋谷駅周辺の主要なパーソナルジム4社を、主な特徴、トレーニング効果、サービス・施設の利便性、料金の満足度、対象・特化ポイントの項目で比較した表を作成しました。

ジム名	総合評価	口コミ評価	主な特徴	トレーニング効果	サービス・施設の利便性	料金の満足度	対象・特化ポイント
24/7Workout 渋谷・南青山店	4.6	4.9	完全個室／手ぶらOK／深夜営業／食事指導あり	2ヶ月で体重・体脂肪を大きく減少／代謝・体力向上	渋谷駅・表参道駅からアクセス◎／ウェア・シューズ無料／7:00～24:00営業	◎ レンタル・指導込でコスパ高（2ヶ月約215,600円＋入会金）	初心者／中高年／健康維持や生活改善を目的とした層
BEYOND 渋谷宮益坂店	4	4.9	大会出場者多数在籍／プロ指導／糖質制限指導も対応	筋肥大／ボディライン強化／姿勢改善	渋谷駅近／清潔な内装／時間に柔軟（10:00～22:00）	△ 高品質だが高価格（2ヶ月約281,600円）	筋トレ中～上級者／美ボディ志向／本格志向
Apple GYM 渋谷店	4	4.8	海外式ボディメイク／姿勢改善に強み／都度・回数券制あり	姿勢・骨格改善／スタイルアップ	渋谷駅徒歩圏／予約柔軟／手ぶら通いOK	◎ 柔軟な料金設定／チケット制で続けやすい（2ヶ月換算約198,000円＋入会金）	姿勢矯正／モデル体型志向／男女問わず人気
ライザップ神宮前店	3.7	3.6	業界最大手／科学的指導／専属トレーナー・管理栄養士付き	短期間での大幅減量／食事改善／習慣定着	表参道・原宿駅近／高級感ある内装／サポート充実	△△ 高額（2ヶ月約327,800円＋入会金55,000円）	本気で変わりたい人／成功実績多数／安心感重視層
パーソナルジム BASIS 渋谷店	3.8	5	科学的分析／ストレッチ重視／カウンセリングに力	ダイエット＋柔軟性＋筋力をバランスよく改善	渋谷駅近／完全予約制／新しい設備が充実	○ トレーナーの質高く内容に対し適正価格（例：月8回98,000円〜）	健康重視／無理のない継続志向／初心者〜中級者

◆ どんな人にどのジムが合う？

総合力重視（価格・効果・通いやすさ） → 24/7Workout
筋トレ上級者／大会出場を目指す → BEYOND
スタイル・姿勢改善中心／コスパ◎ → Apple GYM
絶対に失敗したくない人／サポート最強 → ライザップ
柔軟性も重視しながら無理なく継続したい人 → BASIS

✅【1】トレーニング効果：目的別に効果が異なる

ジム名	効果のポイント
24/7Workout	ダイエット＋筋力アップを同時に実現。中高年にも効果的。
BEYOND	本格的な筋肥大・体脂肪カット。見た目にこだわる人向け。
Apple GYM	姿勢や骨格改善＋スリムな体型づくりに特化。
ライザップ	大幅な体重減少が可能。短期間で結果を出したい人に最適。
BASIS	柔軟性と筋力のバランスが取れた身体作りに向く。

🔸ポイント解説

見た目改善・スタイルアップ重視なら「Apple GYM」「BEYOND」
ダイエット＋健康志向の人には「24/7Workout」「BASIS」
短期で結果を出したい人は「ライザップ」が強い

✅【2】サービス・施設の利便性：通いやすさと快適さのバランス

ジム名	特徴
24/7Workout	手ぶら通いOK、深夜24時まで営業で仕事帰りも安心。
BEYOND	高級感と清潔感のある内装、時間にも柔軟。
Apple GYM	回数券制＆予約柔軟でマイペースに通える。
ライザップ	完全個室・カウンセリング充実・サポート万全。
BASIS	科学的な測定やストレッチ器具が充実し快適。

🔸ポイント解説

忙しい社会人や夜間利用者に最適 →「24/7Workout」
通いやすさと柔軟性重視 →「Apple GYM」
高級志向や充実サービス →「ライザップ」「BEYOND」

✅【3】料金の満足度：価格とサービスのバランス

ジム名	コスパの評価
24/7Workout	食事指導・手ぶら・個室込みで高コスパ。
BEYOND	高額だが質が高い。結果重視なら納得。
Apple GYM	柔軟な価格設計で継続しやすく、安価寄り。
ライザップ	高額だが専属体制＆実績の安心感あり。
BASIS	内容に対して納得感ある適正価格帯。

🔸ポイント解説

コスパ重視・安心して続けたい →「Apple GYM」「24/7Workout」
費用よりも結果優先派 →「ライザップ」「BEYOND」

【総評：どのジムが誰に合う？】

タイプ	おすすめジム	解説
初心者／健康重視	24/7Workout	手厚いサポート、続けやすい価格、安心の完全個室。
美スタイル志向	Apple GYM	姿勢や体型改善に強く、チケット制で気軽に通える。
本格筋トレ志向	BEYOND	高強度トレーニングとプロの指導で結果重視。
圧倒的成果を最短で	ライザップ	高額だがサポート万全。成功事例が豊富。
バランス重視派	BASIS	科学的アプローチ＋無理のない継続スタイルが特徴。

🎯【結論】

最も“バランスが取れていて通いやすい”のはやはり
👉 「24/7Workout 渋谷・南青山店」

初心者でも安心して始められる
通いやすく、設備・サービスも充実
食事管理も含め、成果が出やすい

という点で、幅広い層にマッチしやすい“万能型パーソナルジム”です。
目的や予算に応じて、他ジムと組み合わせて検討するのもおすすめです。

他ジムが「価格」「手軽さ」「整体との併用」などニッチに強みを持つ一方、24/7Workoutは本気で身体を変えたい全世代に最もバランスの良いジムとして強くおすすめできます。

👉 最初の一歩を踏み出すには、通いやすさ・信頼性・コスパのバランスが揃った24/7Workout錦糸町店が最も無難で効果的な選択と言えるでしょう。

24/7Workout（ワークアウト）の公式サイトはこちら＞＞

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店をおすすめする5つの理由

24/7Workout渋谷・南青山店は、完全個室のパーソナルジムで、一人ひとりの目標に合わせたトレーニングと食事管理を受けられるジムです。「ダイエットを成功させたい」「ボディメイクをしたい」「健康的に体を鍛えたい」と考えている人にぴったり！
ここでは、具体的な特徴やメリットについて詳しく紹介します。

1. トレーナーの質が高く、信頼できるサポートが受けられる
2. 渋谷駅・表参道駅からのアクセスが良く、通いやすい
3. 食事指導が的確で続けやすい
4. 手ぶらで通えて、忙しくても続けられる
5. 年齢・性別問わず、それぞれに合った指導が可能

1. トレーナーの質が高く、信頼できるサポートが受けられる

▶ 特徴

採用率わずか3％の狭き門をくぐったトレーナーが在籍し、知識・経験・人間力の三拍子が揃ったプロが多数在籍。マンツーマン指導で「寄り添う姿勢」を重視しています。

▶ 口コミより

「高齢でも安心してトレーニングできるのはトレーナーの励ましがあるから」

「運動が苦手だったけど、自分のペースでサポートしてくれた」

　「担当トレーナーが知識豊富で、トレーニングが理論的で安心」

▶ ポイント解説

年齢や運動経験に関係なく、安心して指導を受けられるのは大きな魅力。丁寧なフォーム指導、モチベーション維持、精神面のフォローまで対応しており、「継続できたのはこの人のおかげ」と感じる人が多いです。

2. 渋谷駅・表参道駅からのアクセスが良く、通いやすい

▶ 特徴

渋谷駅と表参道駅の中間地点にあり、徒歩約7分ほど。通勤・通学の途中でも立ち寄りやすく、周囲にカフェや商業施設も多い好立地。

▶ 口コミより

　「駅から近いので、仕事帰りにも無理なく通える」

「渋谷の中心地にあるのに落ち着いた空間でトレーニングできる」

▶ ポイント解説

　“通いやすさ”は習慣化に直結。アクセスの良さはジム選びで失敗しないための重要な要素であり、継続利用率が高い理由のひとつです。

3. 食事指導が的確で続けやすい

▶ 特徴

極端な糖質制限ではなく、バランスの取れた食事内容を提案。食事内容はLINEなどで報告・アドバイスが可能で、生活に無理なく取り入れられる工夫がされています。

▶ 口コミより

「自炊が多い私でも続けられるようにアドバイスを工夫してくれた」

「無理な食事制限じゃないから、長続きした

▶ ポイント解説

　「頑張ったのにリバウンド…」を防ぐためには、習慣に合ったリアルな食事指導が不可欠。毎日のサポートで、食生活も自然に改善されていきます。

4. 手ぶらで通えて、忙しくても続けられる

▶ 特徴

ウェア、シューズ、タオル、水素水、プロテインまで無料完備。予約制で混雑もなく、スムーズなトレーニングが可能。

▶ 口コミより

「荷物がいらないので、仕事帰りにそのまま通える」

「プロテインも無料なので、追加費用が抑えられるのがありがたい」

▶ ポイント解説

“面倒くささ”を感じない環境づくりが整っているのは、忙しい社会人・主婦・学生にも嬉しいポイント。続けやすさの決め手になっている人が多いです。

5. 年齢・性別問わず、それぞれに合った指導が可能

▶ 特徴

　ダイエット、ボディメイク、運動不足解消、産後ケア、高齢者の健康維持など、目的に応じた完全オーダーメイドのトレーニングを提案。

▶ 口コミより

「50代の私でも代謝が上がって体力がついた」

「産後の体型戻しで通ったけど、気分も前向きになった」

▶ ポイント解説

　若者からシニア層まで、身体と目的に合ったプログラムが受けられるので、「自分には無理かも…」と感じていた人こそ結果を出せるジム。指導の柔軟性が評価されています。

総評：24/7Workout渋谷・南青山店は続けやすく、変われる理由が揃っているジム

24/7Workout渋谷・南青山店は、実績あるトレーナー陣・通いやすい立地・手ぶらOKの利便性・柔軟な食事＆トレーニング指導と、通う人にとって「挫折しない仕組み」が整っています。特に「一人では続かない」「今度こそ本気で体を変えたい」という人にとっては、結果に直結しやすい環境と言えるでしょう。

💡 まずは無料カウンセリングから！

「どんなトレーニングをするのか」「本当に結果が出るのか」と不安な方は、無料カウンセリングや体験トレーニングを受けてみるのがオススメ！
実際のトレーナーと相談しながら、自分に合ったプログラムを見つけてみましょう！💪🔥

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24/7Workout(ワークアウト)渋谷・南青山店の料金プランや特徴・お得なキャンペーン情報

24/7Workout(ワークアウト)渋谷・南青山店の料金プラン

プラン名	月4回	月8回	月12回	月16回	備考
固定プラン	30,400円（税込33,440円）	59,200円（税込65,120円）	86,400円 (税込95,040円）	112,000円（税込123,200円）	トレーニングは1回50分。曜日・時間を固定して通うお得なプラン。
フリープラン	33,440円（税込36,784円）	65,120円（税込71,632円）	95,040円（税込104,544円）	123,200円（税込135,520円）	トレーニングは1回50分。日時を自由に選べる人気のプラン。
一括プラン	―	―	―	―	1回あたり 9,500円（税込10,450円）。1～100枚のチケット制。トレーニングは1回50分。

24/7Workout(ワークアウト)渋谷・南青山店の2か月分料金プラン

プラン名	月4回(2か月分)	月8回(2か月分)	月12回(2か月分)	月16回(2か月分)	備考
固定プラン	60,800円（税込66,880円）	118,400円（税込130,240円）	172,800円（税込190,080円）	224,000円（税込246,400円）	トレーニングは1回50分。曜日・時間を固定して通うお得なプラン。
フリープラン	66,880円（税込73,568円）	130,240円（税込143,264円）	190,080円（税込209,088円）	246,400円（税込271,040円）	トレーニングは1回50分。日時を自由に選べる人気のプラン。
一括プラン	―	―	―	―	1回あたり 9,500円（税込10,450円）。1～100枚のチケット制。トレーニングは1回50分。

その他の諸費用

その他費用	金額	備考
入会金	15,000円（税込16,500円）	初回のみ必要。
全額返金制度	適用条件あり
支払い方法	クレジットカード、銀行振込、口座振替	分割払いも対応（最大48回）。

引用元；上記の料金に関する情報は、24/7ワークアウト渋谷・南青山店料金表からの引用になります。

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の基本情報と駐車場情報

24/7ワークアウト渋谷・南青山店は、東京メトロ表参道駅から徒歩圏内にある完全個室のパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導し、食事改善とトレーニングを両立させて効率的に理想の体を目指せます。手ぶらで通えるレンタルサービスも充実しており、渋谷区や港区で働いている忙しい方でも通いやすい環境が整っています。渋谷や南青山エリアで本格的にボディメイクをしたい方におすすめです。また、24/7ワークアウト渋谷・南青山店の近くの駐車場を紹介しています。

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の基本情報

ジム名	24/7Workout 渋谷・南青山店
営業時間	7:00～24:00
最寄り駅	渋谷駅（ヒカリエ直結B5出口）徒歩9分
住所	〒150-0002東京都渋谷区渋谷2-6-12ベルデ青山1F
体験	無料キャンペーンあり
電話番号	0120-005-247　※受付時間 10:00～19:00
公式HP	https://247-workout.jp/

地図
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渋谷駅（ヒカリエ直結B5出口）から24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店に徒歩で行くまでの道順

東京都の渋谷駅から24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店に徒歩で行くまでの道順について紹介いたします。

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店近くの5つの駐車場情報

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の近くには、以下の駐車場があります。ただし、詳細な情報が限られているため、営業時間や料金体系などの詳細は各駐車場の公式サイトや現地の案内をご確認ください。

駐車場名	住所	営業時間	料金体系	最大料金	駐車台数	距離（徒歩）
NTTル・パルク渋谷2丁目第1駐車場	東京都渋谷区渋谷2丁目12	24時間	15分　400円	夜間最大料金（22：00-8：00）1,000円（1回限り）	8台	約1分
パラカ渋谷第４	東京都渋谷区渋谷２丁目１２	24時間	10分 300円	月～土 08:00～18:00 12時間最大5,000円(4-9番車室) 日祝 08:00～18:00 12時間最大3,600円全日 18:00～08:00 夜間最大1,200円	12台	約2分
NPC24H渋谷2丁目パーキング	東京都渋谷区渋谷2-14-7	24時間	全日終日 440円/15分全車室	全日入庫後最大（繰返有） 3時間 2,600円全車室全日区間最大 18:00-08:00 1,600円全車室	5台	約3分
渋谷クロスタワー駐車場	東京都渋谷区渋谷2丁目15-1	24時間	入庫後30分迄無料､30分以降1時間迄¥600以降30分毎¥300	最大料金入庫後3時間半～24時間迄¥2500	75台	約5分
タイムズ渋谷宮益坂第２	東京都渋谷区渋谷1-8	24時間	12分 550円	20:00-09:00 最大料金2100円	2台	約6分

これらの駐車場は、24/7ワークアウト渋谷・南青山店から徒歩圏内に位置しています。利用時間や料金に応じて、最適な駐車場を選んでください。

【備考】
・徒歩時間はおおよその目安です。
・最新情報や空車状況は各駐車場の公式サイトまたは現地でご確認ください。

24/7Workout（ワークアウト）の公式サイトはこちら＞＞

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店のよくある質問21選

24/7Workout渋谷・南青山店のよくある質問（FAQ）21個とその詳細な解説になります。

1. 営業時間は何時から何時までですか？

朝7:00〜深夜0:00まで営業（最終受付は23:00頃）
土日祝日も同様に営業。
→ 忙しいビジネスパーソンや、夜勤の方にも通いやすいのが魅力。
特に朝活・出勤前利用が多い。　　　参照元：24/7ワークアウト｜よくあるご質問

2. 最寄り駅からのアクセスは？

東京メトロ「表参道駅」B1出口徒歩5分
渋谷駅（宮益坂口）からも徒歩10分程度
青山通りに面した立地で、近隣におしゃれなカフェやサロンも多く「通うのが楽しみ」との声も。　　　参照元：24/7ワークアウト｜よくあるご質問

3. 持ち物は必要ですか？

本当です！以下がすべて無料レンタル：
- ウェア上下
- シューズ
- フェイスタオル・バスタオル
- 水素水・プロテイン
「仕事帰りに荷物なしで通えるのが神」「女性はメイク落としもあって助かる」との口コミも。　　　参照元：24/7ワークアウト｜よくあるご質問

4. トレーナーは選べますか？

可能です。無料で相談可
初回体験で合わないと感じたらすぐに変更できる体制が整っている
「担当トレーナーが変更になったが、引き継ぎがスムーズだった」との安心感ある口コミも。　　　参照元：24/7ワークアウト｜よくあるご質問

5. 食事指導はありますか？

糖質制限をベースにしつつ、「続けられるかどうか」を優先
LINEなどで毎日の食事報告を行い、栄養バランス・量・タイミングについてアドバイスがもらえる
「外食が多くても工夫で続けられた」「怒られるのではなく“褒めて導く”感じが好印象」という声が多い　　　参照元：24/7ワークアウト｜よくあるご質問

6. 女性トレーナーはいる？

常駐している店舗が多く、渋谷・南青山店も女性トレーナー在籍
女性同士ならではの体調や身体の悩み相談がしやすいとの好評
「生理周期やむくみなどに理解がある」「トレーナーが親身で信頼できた」との口コミあり　　　参照元：24/7ワークアウト｜よくあるご質問

7. 返金保証制度の内容は？

30日間の全額返金保証
条件：
- 初回トレーニングから30日以内
- 正当な理由の申し出
- 回数未消化であること
「初回で不安だったが、返金保証があるので安心して始められた」との口コミあり　　　参照元：24/7ワークアウト｜よくあるご質問

8. どんな年齢層が多い？

男女ともに20代後半〜50代が中心
高齢者（60代以上）も実際に通っており、「年齢に配慮したメニューで安心」との声あり
美容目的の女性、健康維持や代謝改善目的の中高年層も多い　　　参照元：24/7ワークアウト｜よくあるご質問

9 リバウンドしないための工夫は？

卒業後も役立つ「生活改善」の習慣づけに注力
食事・運動・睡眠のトータルサポートあり
「リバウンドしない知識が身についた」「習慣化ができたから卒業後も続けられている」との声が多い　　　参照元：24/7ワークアウト｜よくあるご質問

10. 他店舗と比較して渋谷・南青山店の特長は？

高級感ある空間、丁寧な接客、ハイレベルなトレーナーが在籍
口コミで目立つのは「継続率の高さ」「親しみやすさとプロ意識の両立」
芸能関係者やモデル利用者も少なくないとの噂も　　　　参照元：24/7ワークアウト｜よくあるご質問

11. どのくらいで効果が出ますか？

個人差はありますが、早い人で1〜2週間、平均では1ヶ月ほどで体の変化を実感。
体重減少だけでなく、「姿勢が良くなった」「疲れにくくなった」「肩こりが改善された」などの声も。　　　参照元：24/7ワークアウト｜よくあるご質問

12. リモートワーク中の合間でも通えますか？

完全予約制で時間も柔軟なため、仕事の合間に1回50分のトレーニングが可能。
シャワーや着替えもスムーズに済むので、短時間でリフレッシュできると評判。　　　　参照元：24/7ワークアウト｜よくあるご質問

13 英語での対応は可能ですか？

外国人対応可能なトレーナーが在籍している場合あり。
渋谷という土地柄、簡単な英会話レベルでの対応は可能なケースが多い。　　　　参照元：24/7ワークアウト｜よくあるご質問

14. パーソナル以外の通常ジムのような使い方はできる？

できません。完全にパーソナル指導専用ジムです。
セルフジム利用やトレーナー不在時の自主トレなどは不可。　　　　参照元：24/7ワークアウト｜よくあるご質問

15. サプリメントなどの販売はある？

希望者にはプロテインやサプリメントの販売あり。
強制ではなく、トレーナーの説明を聞いて納得の上で購入可能。　　　参照元：24/7ワークアウト｜よくあるご質問

16. どんなトレーニング内容ですか？

筋トレ（ウェイト中心）＋ストレッチ＋有酸素アドバイスなど。
例：「ヒップアップをしたい」→スクワットやヒップスラストを中心にメニュー構成。
トレーナーと毎回調整しながら進めます。　　　　参照元：24/7ワークアウト｜よくあるご質問

17. 姿勢改善・腰痛対策もできる？

できます！
口コミでも「肩こりや腰痛が軽減した」という声多数。
体幹強化や正しいフォーム指導により、長年の姿勢癖や身体の不調改善にも役立ちます。　　　　参照元：24/7ワークアウト｜よくあるご質問

18. 産後ダイエットにも対応してますか？

産後3ヶ月以降で体調が安定していればOK。
骨盤まわりやインナーマッスルを意識したメニューが組まれる。
産後太りの解消やリフレッシュ目的の方も多いです。　　　　参照元：24/7ワークアウト｜よくあるご質問

19. 契約延長はできる？

可能です。コース終了後には「継続コース」や「メンテナンスコース」への移行ができます。
月1〜2回などペースを落としての継続もOK。　　　　参照元：24/7ワークアウト｜よくあるご質問

20. 法人契約や福利厚生で使えますか？

一部企業では、福利厚生の一環で補助金制度や法人割引を利用している例もあります。
店舗または本部に直接相談を。　　　参照元：24/7ワークアウト｜よくあるご質問

21. どのような目的の人が通っていますか？

ダイエット、筋力アップ、体力維持、健康目的、ブライダル、コンテスト出場など多様。
目的に合わせたメニュー提案が強み。カウンセリングで「本当に目指す姿」を一緒に明確にしてくれます。　　　　参照元：24/7ワークアウト｜よくあるご質問

気になった方は、まず無料カウンセリングを受けてみるのがおすすめです！

24/7Workout（ワークアウト）の公式サイトはこちら＞＞

パーソナルジム契約時の注意点と参考文献一覧

スポーツジムの契約トラブルを避ける方法

パーソナルジムを利用する際には、契約内容や規約をしっかり確認することが重要です。特に「スポーツジムの契約トラブル」は意外と多く、解約時の手続きや料金に関する誤解が原因でトラブルが発生することがあります。例えば、途中で退会を希望した場合に高額な解約手数料が請求されたり、利用期間に関する条件が不明確だったりすることがあります。事前に契約書をよく読み、疑問点はしっかり確認しておくことが大切です。万が一トラブルが起きた場合には、冷静に契約内容を確認し、適切な対応を求めましょう。

参考文献一覧

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