【本当に痩せない？】24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の口コミ評判は悪い？|おすすめする5つの理由とは？

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店でのパーソナルトレーニングジムで本当に痩せないのか？また、口コミ評判は本当に悪いのか？　について徹底調査をいたしました。

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店のおすすめする5つの理由についてもご紹介しています！是非参考にしてみてくださいませ！

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の口コミ結果は？

分類項目と比率（全体の傾向）

① トレーナーの質・接客態度

主な特徴：
プロフェッショナルで信頼できる指導、明るく親切、寄り添った対応、丁寧なコミュニケーションが多く評価されている。

主な口コミ内容：

• 「トレーナーが明るくて話しやすい」

• 「毎回体調を気遣ってくれる」

• 「一人ではここまで続けられなかった。支えてくれる存在」

• 「トレーナーが優しくて厳しい、だから続けられる」

ポイント解説：
パーソナルジムの最大の魅力とも言える「人の質」が安定して高評価。利用者一人ひとりの性格や体調、目的に合わせた接客が徹底されており、結果的に信頼関係を築いて長く通えるモチベーションにもつながっている。

② トレーニング効果・身体の変化

主な特徴：
「数ヶ月で目に見える成果」「長期通いで健康・姿勢が改善」といった効果の実感が多く、具体的な数値変化も目立つ。

主な口コミ内容：

• 「4ヶ月で-15kg、体脂肪-12%」

• 「86kg→70kgに減量成功」

• 「姿勢がよくなって風邪を引かなくなった」

• 「初めての筋トレでも身体が変わって驚いた」

ポイント解説：
効果の可視化ができており、特に「中高年の健康維持」や「女性の体型改善」にもポジティブな影響が報告されている。短期でも長期でも成果が出るという信頼性が高く評価されている。

③ 食事指導・栄養サポート

主な特徴：
無理なく続けられる食事管理法、外食時のアドバイス、一生役立つ知識として高く評価されている。

主な口コミ内容：

• 「糖質制限だけでなく脂質制限の重要性も教えてくれた」

• 「3食の栄養バランスや外食時のアドバイスが実用的」

• 「フレキシブルに対応してくれて暴飲暴食しても挽回できた」

ポイント解説：
押し付けではない「柔軟性のある指導」が特徴で、無理なく続けられるという安心感がある。これが「リバウンドしない体づくり」や「生活習慣の改善」につながっており、他ジムとの差別化ポイントになっている。

④ 継続性・モチベーション維持

主な特徴：
継続年数の長さ（3〜5年以上）が多く見られ、楽しく続けられるという安心感や信頼感が根付いている。

主な口コミ内容：

• 「トレーナーがいるから5年近く続けられた」

• 「楽しいから続けられる、1人じゃ無理だった」

• 「背中を押してくれて人生が変わった」

ポイント解説：
「結果が出る」ことに加え、「楽しい」「支えられている」と感じられることが継続のカギ。モチベーションを維持できる環境づくりがしっかりしており、習慣化しやすい。

⑤ 施設の快適さ・設備

主な特徴：
個室トレーニング、手ぶらOK、清潔な環境など、快適に通える工夫が充実。

主な口コミ内容：

• 「個室なので周囲が気にならず集中できる」

• 「ウェアや靴もレンタルできるのが助かる」

• 「清潔感があって安心して通える」

ポイント解説：
特に初心者や女性ユーザーにとって「周囲を気にせずできる環境」は高ポイント。トレーニングに集中できる設備面の配慮がリピート率を高めている。

総評：

口コミ全体を通して最も多かったのは「トレーナーの質と接客態度」への高評価でした。これは継続的な通いやすさや成果実感にもつながっており、利用者の満足度の高さがうかがえます。また、「身体の変化」「食事改善による健康効果」も非常に多く、単なるジムではなく、ライフスタイルそのものを支えるサポートを実感している声が多く寄せられていました。

24/7Workout（ワークアウト）の公式サイトはこちら＞＞

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の悪い口コミ（目立つものはほぼなし）

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店では、明確に「悪い」とされる具体的な記述はほとんど見受けられませんでしたが、以下のような“暗黙の課題”が読み取れます。

① 口コミの未記載・無言高評価（★だけ）

代表例：

• コメントなしの高評価投稿

懸念点：

• 実際の不満や疑問が可視化されないため、サービス向上の参考にしづらい

② 継続困難なケースの存在

代表例：

• 「海外渡航で継続断念」

懸念点：

• スケジュールやライフスタイル変化による中断リスク

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の良い口コミ

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の良い口コミをいくつかの観点に分けて詳しく整理してご紹介いたします。

① トレーナーの質・対応の良さ

• 内容：トレーナーの指導力・人柄・対応が好評

• 代表例：

一番安心なのはトレーナーの皆さんがご自身のトレーニングにおいても、トレーナーとしてもプロフェッショナルなことです。ライフスタイルと目的に合わせて指導してくれます。挨拶や応対が爽やかで元気がでます！   Googlemap口コミ

通い続けて5年弱になります。私的にはパーソナルトレーナーにお世話になってたお陰で続いてると思っています。必ず行くしかない^^;　　Googlemap口コミ

担当トレーナーの皆さん、接客も丁寧、親切で、気持ちよくレッスンが受けれています。　　　　Googlemap口コミ

• 解説：トレーナーの技術力だけでなく、コミュニケーション能力やホスピタリティが高く評価されています。初心者でも安心して通える理由として、信頼できる人間関係が構築されていることが伺えます。

② トレーニング効果の実感

• 内容：ダイエット・筋力向上・体調改善などの成果が明確

• 代表例：

「一緒に人生を変えましょう！」という言葉に背中を押され入会してから4ヶ月、体重 -15kgと体脂肪率 -12%まで来ました。　　Googlemap口コミ

週2〜3回のトレーニングと簡単な食事制限により半年で−10kg以上の減量に成功しました！　　Googlemap口コミ

完全筋トレ無経験の僕がメンバーになって、数カ月経ちますが、体が確実によい方向に変わってきてびっくりするぐらいです。　　Googlemap口コミ

• 解説：具体的な数値や変化を挙げた口コミが多く、説得力があります。健康診断の改善や腰痛の解消など、外見だけでなく体内面の効果も言及されている点が特徴です。

③ 食事指導・生活習慣改善

• 内容：個人に合わせた食事管理のサポートが好評

• 代表例：

たまの暴飲暴食を挟みながらも-4kg程度(体脂肪率-4%程度)を達成することができました。　　　Googlemap口コミ

食事改善では、3食の栄養バランスやカロリー調整のアドバイスをくれたり、外食の時はおすすめメニューなども教えてくださるので一人で食事改善する時より数字と見た目の変化が大きかったです。　　Googlemap口コミ

もちろん食事のアドバイスも私に合わせてくださり痩せるには、糖質制限も大切だが脂質制限もとても大切な事、いきなり血糖値を上げない食材の事、アミノ酸の役割り、などなど食事についても分かりやすく説明いただけて、一生使える生きた知識を学ぶ事が出来ました😋　　Googlemap口コミ

• 解説：厳しすぎない柔軟な対応や、長期的に使える栄養知識の提供が高評価。単なるダイエット指導ではなく「一生使える知識」を学べる点が魅力。

④ 継続しやすい環境と雰囲気

• 内容：楽しく続けられる、通いやすい環境が整っている

• 代表例：

私は5年間、パーソナルでここに通い続けて、怠惰な自分をここで真っ直ぐに鍛えてもらいました。トレーナーさんは愉快な方が多く、会話も楽しく、あっという間に時間が過ぎて行く感じです。　　Googlemap口コミ

コロナ禍より、もう数年間お世話になっています。健康になれたと思います！トレーナーさんたちも、皆さんいい方たちです。　　Googlemap口コミ

当日の体調を確認しながら丁寧に指導して下さるので信頼しています！　　Googlemap口コミ

• 解説：無理なく続けられるような環境が整っており、トレーナーの寄り添いも大きな支えになっています。安心感が高く、リピート率が高い理由も納得。

⑤ 設備とサービスの充実

• 内容：個室トレーニング・手ぶら通いなどの利便性

• 代表例：

パーソナルも自主トレも個室なので、ダラダラする事なく周りの目も気にせずマシン待ちも無くトレーニングできることが魅力的です。　　Googlemap口コミ

トレーニングウエアや靴など貸していただけるのもありがたいです！　　Googlemap口コミ

フリーブースも個室で快適にトレーニングができるのでおすすめです。　　Googlemap口コミ

• 解説：人目を気にせず集中できる個室設備は高評価ポイント。必要な道具も揃っており、忙しい人でも気軽に通えることが強み。

総評：24/7Workout渋谷・南青山店はこんな人におすすめ！

• ジム初心者・運動未経験者
  　→ 優しく丁寧な指導、フォームや体調への配慮が手厚く、安心して始められる。

• 中高年・シニア世代の健康維持目的の方
  　→ 年齢や体力に合わせたメニューで無理なく継続できる。5年以上通っている高齢者の口コミあり。

• 短期間で減量・ボディメイクを成功させたい方
  　→ 実際に「−10kg〜15kg」以上の減量に成功した声が多く、成果重視の人に最適。

• 仕事や育児で忙しいけど健康的に変わりたい人
  　→ 手ぶらOK、ウェアや靴の貸出あり、個室で効率よくトレーニング可能。

• 人目を気にせず集中したい人
  　→ 個室トレーニング＆フリーブースで、静かな環境でマイペースに取り組める。

• 食事や生活習慣の改善も含めて指導を受けたい人
  　→ 一人ひとりに合わせた現実的な食事指導、外食時のアドバイスも対応。

• 継続が苦手な人・過去に挫折した経験がある人
  　→ モチベーション管理や声かけ、楽しく続けられる工夫が充実。

24/7Workout（ワークアウト）の公式サイトはこちら＞＞

「運動が苦手だったけど、自分のペースでサポートしてくれた」

　「担当トレーナーが知識豊富で、トレーニングが理論的で安心」

「渋谷の中心地にあるのに落ち着いた空間でトレーニングできる」

「プロテインも無料なので、追加費用が抑えられるのがありがたい」

24/7Workout(ワークアウト)渋谷・南青山店の料金プランや特徴・お得なキャンペーン情報

24/7Workout(ワークアウト)渋谷・南青山店の料金プラン

24/7Workout(ワークアウト)渋谷・南青山店の2か月分料金プラン

その他の諸費用

引用元；上記の料金に関する情報は、24/7ワークアウト渋谷・南青山店料金表からの引用になります。

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の基本情報と駐車場情報

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の基本情報や店舗までの行き方、駐車場についてご紹介いたします。

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の基本情報

地図

渋谷駅（ヒカリエ直結B5出口）から24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店に徒歩で行くまでの道順

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店近くの5つの駐車場情報

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の近くには、以下の駐車場があります。ただし、詳細な情報が限られているため、営業時間や料金体系などの詳細は各駐車場の公式サイトや現地の案内をご確認ください。

これらの駐車場は、24/7ワークアウト渋谷・南青山店から徒歩圏内に位置しています。利用時間や料金に応じて、最適な駐車場を選んでください。

【備考】
・徒歩時間はおおよその目安です。
・最新情報や空車状況は各駐車場の公式サイトまたは現地でご確認ください。

24/7Workout（ワークアウト）の公式サイトはこちら＞＞

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店のよくある質問21選

24/7Workout渋谷・南青山店のよくある質問（FAQ）21個とその詳細な解説になります。

1. 営業時間は何時から何時までですか？

• 朝7:00〜深夜0:00まで営業（最終受付は23:00頃）

• 土日祝日も同様に営業。
  → 忙しいビジネスパーソンや、夜勤の方にも通いやすいのが魅力。

• 特に朝活・出勤前利用が多い。

2. 最寄り駅からのアクセスは？

• 東京メトロ「表参道駅」B1出口 徒歩5分

• 渋谷駅（宮益坂口）からも徒歩10分程度

• 青山通りに面した立地で、近隣におしゃれなカフェやサロンも多く「通うのが楽しみ」との声も。

3. 持ち物は必要ですか？

• 本当です！以下がすべて無料レンタル：

  • ウェア上下

  • シューズ

  • フェイスタオル・バスタオル

  • 水素水・プロテイン

• 「仕事帰りに荷物なしで通えるのが神」「女性はメイク落としもあって助かる」との口コミも。

4. トレーナーは選べますか？

• 可能です。無料で相談可

• 初回体験で合わないと感じたらすぐに変更できる体制が整っている

• 「担当トレーナーが変更になったが、引き継ぎがスムーズだった」との安心感ある口コミも。

5. 食事指導はありますか？

• 糖質制限をベースにしつつ、「続けられるかどうか」を優先

• LINEなどで毎日の食事報告を行い、栄養バランス・量・タイミングについてアドバイスがもらえる

• 「外食が多くても工夫で続けられた」「怒られるのではなく“褒めて導く”感じが好印象」という声が多い

6. 女性トレーナーはいる？

• 常駐している店舗が多く、渋谷・南青山店も女性トレーナー在籍

• 女性同士ならではの体調や身体の悩み相談がしやすいとの好評

• 「生理周期やむくみなどに理解がある」「トレーナーが親身で信頼できた」との口コミあり

7. 返金保証制度の内容は？

• 30日間の全額返金保証

• 条件：

  • 初回トレーニングから30日以内

  • 正当な理由の申し出

  • 回数未消化であること

• 「初回で不安だったが、返金保証があるので安心して始められた」との口コミあり

8. どんな年齢層が多い？

• 男女ともに20代後半〜50代が中心

• 高齢者（60代以上）も実際に通っており、「年齢に配慮したメニューで安心」との声あり

• 美容目的の女性、健康維持や代謝改善目的の中高年層も多い

9 リバウンドしないための工夫は？

• 卒業後も役立つ「生活改善」の習慣づけに注力

• 食事・運動・睡眠のトータルサポートあり

• 「リバウンドしない知識が身についた」「習慣化ができたから卒業後も続けられている」との声が多い

10. 他店舗と比較して渋谷・南青山店の特長は？

• 高級感ある空間、丁寧な接客、ハイレベルなトレーナーが在籍

• 口コミで目立つのは「継続率の高さ」「親しみやすさとプロ意識の両立」

• 芸能関係者やモデル利用者も少なくないとの噂も

11. どのくらいで効果が出ますか？

• 個人差はありますが、早い人で1〜2週間、平均では1ヶ月ほどで体の変化を実感。

• 体重減少だけでなく、「姿勢が良くなった」「疲れにくくなった」「肩こりが改善された」などの声も。

12. リモートワーク中の合間でも通えますか？

• 完全予約制で時間も柔軟なため、仕事の合間に1回50分のトレーニングが可能。

• シャワーや着替えもスムーズに済むので、短時間でリフレッシュできると評判。

13 英語での対応は可能ですか？

• 外国人対応可能なトレーナーが在籍している場合あり。

• 渋谷という土地柄、簡単な英会話レベルでの対応は可能なケースが多い。

14. パーソナル以外の通常ジムのような使い方はできる？

• できません。完全にパーソナル指導専用ジムです。

• セルフジム利用やトレーナー不在時の自主トレなどは不可。

15. サプリメントなどの販売はある？

• 希望者にはプロテインやサプリメントの販売あり。

• 強制ではなく、トレーナーの説明を聞いて納得の上で購入可能。

16. どんなトレーニング内容ですか？

• 筋トレ（ウェイト中心）＋ストレッチ＋有酸素アドバイスなど。

• 例：「ヒップアップをしたい」→スクワットやヒップスラストを中心にメニュー構成。

• トレーナーと毎回調整しながら進めます。

17. 姿勢改善・腰痛対策もできる？

• できます！
  口コミでも「肩こりや腰痛が軽減した」という声多数。

• 体幹強化や正しいフォーム指導により、長年の姿勢癖や身体の不調改善にも役立ちます。

18. 産後ダイエットにも対応してますか？

• 産後3ヶ月以降で体調が安定していればOK。

• 骨盤まわりやインナーマッスルを意識したメニューが組まれる。

• 産後太りの解消やリフレッシュ目的の方も多いです。

19. 契約延長はできる？

• 可能です。コース終了後には「継続コース」や「メンテナンスコース」への移行ができます。

• 月1〜2回などペースを落としての継続もOK。

20. 法人契約や福利厚生で使えますか？

• 一部企業では、福利厚生の一環で補助金制度や法人割引を利用している例もあります。

• 店舗または本部に直接相談を。

21. どのような目的の人が通っていますか？

• ダイエット、筋力アップ、体力維持、健康目的、ブライダル、コンテスト出場など多様。

• 目的に合わせたメニュー提案が強み。カウンセリングで「本当に目指す姿」を一緒に明確にしてくれます。

気になった方は、まず無料カウンセリングを受けてみるのがおすすめです！

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