【本当に痩せない？】24/7Workout（ワークアウト）新宿東口店の口コミ評判は悪い？|おすすめする5つの理由とは？

24/7Workout（ワークアウト）新宿東口店でのパーソナルトレーニングジムで本当に痩せないのか？また、口コミ評判は本当に悪いのか？　について徹底調査をいたしました。

24/7Workout（ワークアウト）新宿東口店のおすすめする5つの理由についてもご紹介しています！是非参考にしてみてくださいませ！

24/7Workout（ワークアウト）新宿東口店の口コミ結果は？

1. 効果実感（体重減少・見た目の変化）

主な特徴

• 口コミの中で最も多く見られるキーワードは「〇kg痩せた」「見た目が変わった」などの目に見える成果。

• 数値での変化を具体的に述べる投稿が多数。

主な口コミ内容

• 「2ヶ月で9kg痩せた」

• 「人生最大からマイナス13kg」

• 「太ももが明らかに細くなった」

• 「服が綺麗に着られるようになって嬉しい」

ポイント解説

• 短期間でも結果が出ているケースが多く、**「頑張れば成果が出るジム」**としての信頼感が強い。

• ダイエット目的だけでなく、「体力アップ」や「病気後の回復」など健康改善も評価されている。

✅ 2. トレーナーの対応・人柄・相性の良さ

主な特徴

• トレーナーに関するポジティブなコメントが非常に多く、人間関係の良さがモチベーション維持に直結している。

• 担当トレーナーの指名や感謝のコメントも目立つ。

主な口コミ内容

• 「Mさん指名でぜひ！」

• 「トレーナーさんの人柄が良く、楽しく続けられる」

• 「女性トレーナーで相談しやすい」

• 「無理強いしない、寄り添ってくれる指導がありがたい」

ポイント解説

• 指導技術だけでなく**「気持ちに寄り添う姿勢」**が高評価の要因。

• トレーナーの交代に戸惑った人の声もあり、「相性の良い担当が鍵」と言える。

✅ 3. 食事・生活指導の満足度

主な特徴

• トレーニングだけでなく、食事・生活面のサポートへの高評価が多い。

• 「無理のないアドバイス」「習慣化できた」という声が多数。

主な口コミ内容

• 「ライフスタイルに合わせて食事指導してくれた」

• 「家トレも教えてくれた」

• 「カロリーやたんぱく質の目安を出してくれて勉強になった」

ポイント解説

• 一人ひとりに合わせた提案が好評で、「自分に合った改善ができる」と実感されている。

• 一部で「プロテインの押し売りがあった」との指摘もあり、営業姿勢の受け取り方には差がある。

✅ 4. 施設の快適さ・通いやすさ

主な特徴

• 設備そのものよりも、「清潔感」「通いやすさ」「朝早く対応してくれる」など利便性の高さが評価されている。

主な口コミ内容

• 「清潔なトレーニングルーム」

• 「手ぶらで通えるのがありがたい」

• 「早朝の筋トレが気持ちいい」

• 「駅からやや遠いのが難点」

ポイント解説

• 多くの人が通いやすさを重視しており、忙しい社会人に向いている環境と言える。

• 駅からの距離をマイナスに感じる人もいるが、それを補って余りあるメリットがあると捉える声が多い。

❌ 5. 不満・クレーム（接客・指導・営業面）

主な特徴

• 全体の一部だが、トレーナーの接し方や営業姿勢への強い不満も見られる。

• ネガティブな口コミは少数ながら内容が深刻。

主な口コミ内容

• 「トレーナーが高圧的でモラハラのようだった」

• 「契約時の対応と実際が違った」

• 「プロテインやストレッチの勧誘が強かった」

ポイント解説

• 全体的にポジティブな意見が多い中で、こうしたクレームはジムの信頼性に大きく影響を与える可能性あり。

• スタッフの教育や対応の一貫性が、今後の課題として挙げられる。

総評：24/7Workout新宿東口店 口コミ分析の総合評価

総合満足度は非常に高く、「結果が出るジム」として信頼されている

24/7Workout新宿東口店の口コミには、ダイエット成功・健康改善・習慣化の定着といった明確な成果が数多く報告されており、利用者の多くが「通って良かった」と実感しています。特に「2ヶ月で9kg減」「13kg減」「ウエスト−4cm」など、具体的な変化の声が目立ちます。効果を重視する方には非常に相性の良いジムです。

24/7Workout（ワークアウト）の公式サイトはこちら＞＞

24/7Workout（ワークアウト）新宿東口店の悪い口コミ

24/7Workout（ワークアウト）新宿東口店での悪い口コミ又は不満などを紹介いたします。

① トレーナーの態度・モラハラ

• 具体例

トレーナーの方のモラハラに耐えられませんでしたタメ口口調で怒られる日々で本当に不快でした。録音していたら訴えられるレベルだと思います。いつもきつく問い詰められモラハラのようなトレーナーさんでした。　　Googlemap口コミ

• 解説

  • 一部のトレーナーが高圧的・攻撃的な言動を取っていたとの指摘があり、信頼関係を築けなかったという深刻な声が存在。パーソナルジムでは担当者との相性が非常に重要なため、このような口コミは注意点となります。

② 高額商品の押し売り

• 具体例

プロテインの押し売りも普通にあります。1袋1万円くらいで特に何か特別なプロテインじゃないのに飲みやすいからなどと勧めてきて、断るのが大変です。　　Googlemap口コミ

• 解説

  • 商品販売が営業的に感じられる場合があり、不快に感じたという声。商品自体は悪くないが、押し売りに感じた・価格に納得できなかったという口コミがいくつか見られます。

③ 担当トレーナーの変更・質の差

• 具体例

契約した時は優しくて感じの良い方が対応してくれたのに、実際行ってみると担当は別の方で毎回行くのが辛かったです。　　Googlemap口コミ

• 解説

  • カウンセリング時の印象と実際に担当するトレーナーが異なることがあり、期待とのギャップが不満につながっているケースがあります。引き継ぎや接客の一貫性の改善が望まれます。

④ 初回対応・予約トラブル

• 具体例

時間になっても扉が開いておらず、30分程してトレーナーの方が現れましたが謝罪もなく。。　　Googlemap口コミ

• 解説

  • 初回体験時の受付や接客のミスで、信頼を損なったとの指摘あり。予約管理やスタッフの意識向上が求められます。

⑤ トレーニング内容に対する不満（時間・質）

• 具体例

トレーニング時間の半分はバイクを漕がされて、その間、トレーナーはノートパソコンを持って退室してしまう。　　Googlemap口コミ

• 解説

  • 同じ料金でも内容に差があると感じられたケース。時間の使い方や一貫したトレーニング質の提供が課題とされています。

24/7Workout（ワークアウト）新宿東口店の良い口コミ

24/7Workout（ワークアウト）新宿東口店の良い口コミをいくつかの観点に分けて詳しく整理してご紹介いたします。

①効果実感（体重・体型の変化）

• 具体例

２ヶ月で9キロ落ちました！ その後は体重維持、健康のために通ってます。　　Googlemap口コミ

乳がんで無理だと思って諦めていたが、圧迫骨折もしていたので無理だと思ったけど、やれるものが沢山あって良かったです！トレーナーとの相性も良くて満足です！体重も6キロ以上落ちてて見た目も変わって嬉しい限りです！コレからもリバウンドしない身体を継続していきます！　　Googlemap口コミ

入会時から13kg痩せました、綺麗に服を着れるようになって嬉しいです！　　Googlemap口コミ

• 解説

  • 利用者の多くが、短期間で数値的に成果を実感。体重・体脂肪の減少だけでなく、見た目の変化や健康状態の改善にもつながっており、高い達成感が得られています。

②トレーナーの人柄・対応の良さ

• 具体例

女性トレーナーさんなので 色々相談しやすいところもGOOD！　　Googlemap口コミ

トレーニング技術を学ぶこと、やりきれない意思を補完すること、少しモチベーション落ちても、それを復活させること、トレーナーのいることの価値を改めて感じてます。　　Googlemap口コミ

続けていられる理由はトレーナーさんの人柄も有りますが教え方が丁寧かつ分かりやすく自分の限界も分かってくれてギリギリの所の重さや回数を指定してくれるのでやりがいも有り、筋肉痛もトレーニングをやった感が感じられる為心地良い痛みも好きなので続けられています。　　Googlemap口コミ

• 解説

  • コミュニケーション力の高さや信頼性が支持されており、運動が初めての人や不安を抱えている人でも安心して通い続けられる理由になっています。

③継続のしやすさ・楽しさ

• 具体例

私は2ヶ月のプランで契約しましたが少しずつ変わる自分の身体に日々楽しさと嬉しさと感動で筋トレの素晴らしさを知りました🥹　　Googlemap口コミ

スタッフさんと楽しくお喋りしながら色んなアドバイスをもらってボディメイク出来てます。心も体も前向きになれて嬉しいです！　　Googlemap口コミ

トレーナーさんと一緒に楽しくトレーニングして、1年続けることができました。　　Googlemap口コミ

• 解説

  • 「楽しい」「毎回が前向き」という体験が多く、続けやすさと習慣化のしやすさが特徴。継続できることで結果も出やすくなり、自己肯定感にもつながっている。

④食事指導が現実的で丁寧

• 具体例

食事のアドバイスも自分に合っており、節制する時と好きに食べる時のバランスが取れてきているのもトレーナーのお陰です。　　Googlemap口コミ

カロリー、たんぱく質等の1日あたりの推奨摂取量を算出して下さるので、食事や水分摂取についての意識が変わりました！　　Googlemap口コミ

食事メニューについても私の仕事や生活リズムを考えて親身になって相談に乗ってくださるのでありがたいです！　　Googlemap口コミ

• 解説

  • トレーナーは無理な食事制限をせず、日常に取り入れやすいアドバイスを実施。ストレスが少なく、習慣として続けやすいのが高評価。

⑤ 通いやすさ・設備・清潔感

• 具体例

朝早くより、対応可能な数少ない 筋トレが出来る店舗。 朝の筋トレは最高です！！　　Googlemap口コミ

手ぶらで来れて有り難いです。清潔なトレーニングルームでトレーナーさんも優しく励まして下さるので頑張って続けられそうです。　　Googlemap口コミ

毎回楽しくトレーニングできました！ 通うだけでも、毎週、計測があるので身が引き締まります。　　Googlemap口コミ

• 解説

  • アクセスの良さや営業時間の柔軟性、清潔な環境は継続のモチベーションを高める要素。忙しい人でも無理なく通える点が好評です。

総評

24/7Workout新宿東口店は、短期間での成果実感やトレーナーの親身な対応、通いやすさなど多くの点で高評価を得ています。特に「続けやすさ」や「現実的な食事指導」が初心者にも好評です。一方で、一部のトレーナーの高圧的な態度や押し売り行為に不満を抱いた声もあり、担当者の質に差がある点には注意が必要です。総じて、トレーナーとの相性が満足度を大きく左右するパーソナルジムです。

24/7Workout（ワークアウト）の公式サイトはこちら＞＞

✅ 各項目のポイント解説

1. トレーニング効果

• 24/7Workout：短期間で10kg以上の減量成功例が多く、食事管理と追い込みサポートが強み。

• EZIL：2ヶ月で5〜7kg減など、筋トレ初心者にも効果あり。体脂肪率の変化も見られる。

• Rat：「遊ぶように痩せる」独自メソッドで継続率が高く、楽しさと結果の両立。

• ASPI：筋トレだけでなく可動域改善や体の使い方指導が入り、機能改善に強い。

• KayG＋：口コミ数は少ないが、ストレッチ＋姿勢改善に特化し、負担の少ないトレーニングを実施。

👉 解説：
本格的なダイエット・ボディメイクを望むなら24/7WorkoutやEZILが向いており、**ASPIやKayG＋**は体の使い方や柔軟性を重視する人におすすめ。

2. サービス・施設の利便性

• 24/7Workout：ウェア・タオル・シューズのレンタル無料、シャワー完備で手ぶらOK。施設も清潔。

• Rat：完全個室での指導、自宅トレ提案あり。遊びの要素で継続しやすい。

• EZIL：水素サーバーや女性目線の配慮があり、安心して通える環境。

• ASPI：ストレッチスペースあり、トレーニング後の体ケアも丁寧。

• KayG＋：駅近＆完全個室。手ぶらでOK、女性専用の安心感も。

👉 解説：
日常の延長で通いやすいのは24/7WorkoutとKayG＋。施設の配慮や女性向け重視ならEZIL、ケア重視派にはASPIが好適。

3. 料金の満足度

• 24/7Workout：2ヶ月で約25万円（1回あたり9,000円前後）と内容に比べてコスパ高い。

• Rat・KayG＋：都度払い可能で柔軟な通い方ができる。

• EZIL：中〜やや高価格帯だが、内容と対応力に納得の声多し。

• ASPI：料金情報は非公開が多いが、長期継続者多数で満足度は高めと予想される。

👉 解説：
短期集中でしっかり成果を出したい人は24/7Workout、自分のペースで通いたい人はRatやKayG＋、内容重視の人はEZILを検討。

📝 総評

新宿三丁目駅周辺には多様な個性を持つパーソナルジムが揃っていますが、「確実な成果」「手ぶら通い」「食事サポート」までを包括的に求めるなら、24/7Workout新宿東口店が最もバランスに優れています。一方で、楽しみながら痩せたい方はRat、女性向けの繊細なサポートを重視するならEZILやKayG＋が適しています。体の使い方やストレッチを重視したい方はASPIが最適です。目的とライフスタイルに応じて選ぶことで、無理なく継続しやすくなります。

👉 最初の一歩を踏み出すには、通いやすさ・信頼性・コスパのバランスが揃った24/7Workout新宿東口店が最も無難で効果的な選択と言えるでしょう。

「1人だと甘えてしまうけど、マンツーマンで見られていると頑張れる。正しいフォームを細かく指導してもらえるのも安心」

「食事指導が具体的で、自炊のアドバイスやコンビニ活用法も教えてくれたので助かった」

「前回との比較が毎回できるので、目標を見失わずに済む」

「清潔感のある個室とシャワー、更衣室も使いやすかった」

24/7Workout(ワークアウト)新宿東口店の料金プランや特徴・お得なキャンペーン情報

24/7Workout(ワークアウト)新宿東口店の料金プラン

24/7Workout(ワークアウト)新宿東口店の2か月分料金プラン

その他の諸費用

引用元；上記の料金に関する情報は、24/7ワークアウト新宿東口店料金表からの引用になります。

24/7Workout（ワークアウト）新宿東口店の基本情報と駐車場情報

24/7Workout（ワークアウト）新宿東口店の基本情報や店舗までの行き方、駐車場についてご紹介いたします。

24/7Workout（ワークアウト）新宿東口店の基本情報

地図

都営新宿線新宿三丁目駅から24/7Workout（ワークアウト）新宿東口店に徒歩で行くまでの道順

24/7Workout（ワークアウト）新宿東口店近くの5つの駐車場情報

24/7Workout（ワークアウト）新宿東口店の近くには、以下の駐車場があります。ただし、詳細な情報が限られているため、営業時間や料金体系などの詳細は各駐車場の公式サイトや現地の案内をご確認ください。

これらの駐車場は、24/7ワークアウト新宿東口店から徒歩圏内に位置しています。利用時間や料金に応じて、最適な駐車場を選んでください。

【備考】
・徒歩時間はおおよその目安です。
・最新情報や空車状況は各駐車場の公式サイトまたは現地でご確認ください。

24/7Workout（ワークアウト）の公式サイトはこちら＞＞

24/7Workout（ワークアウト）新宿東口店のよくある質問23選

24/7Workout新宿東口店のよくある質問（FAQ）23個とその詳細な解説になります。

1. 入会前に無料カウンセリングは受けられますか？

はい、受けられます。

• 所要時間：約60～90分

• 内容：体型・食事・運動歴・生活習慣のヒアリング → 目標設定（例：-5kgダイエット、くびれづくり） → その人に合ったプログラム提案

• 勧誘なし：実際の口コミでも「無理な営業がなかった」との声が多数

2. トレーニング初心者でも大丈夫？

全く問題ありません。

• 8割以上が運動未経験からのスタート

• トレーナーがフォームを一から丁寧に指導（例：スクワットで膝が前に出ない姿勢など）

• 重りの扱い方やストレッチ方法も習得でき、将来的に自宅トレにも活用可能

3. トレーナーの指名や変更はできますか？

原則固定制ですが、希望すれば変更も可能です。

• 相性が合わないと感じたら、店舗に相談すれば柔軟に対応

• 男性・女性トレーナーの希望は申込時に伝えると考慮される

4. 週に何回通えばいい？

週2回が基本です。

• 筋肉の回復（超回復）を考慮したペース

• 例：月曜と木曜、火曜と金曜など間隔を空けることで効果的に筋力アップ

5. 食事指導の内容は？

糖質コントロールを中心とした3食指導です。

• 食事を「制限」ではなく「コントロール」する考え方

• 例：白米→玄米、パン→全粒粉、間食→ナッツなどへの置き換え提案

• LINEなどで毎食アドバイスしてもらえるプランもあり（オプション）

6. リバウンドしませんか？

生活習慣を改善することで、リバウンドしにくくなります。

• 卒業後も続けられる食習慣・トレーニング習慣が身につく

• 単なる「減量」ではなく「体型維持」を目指す指導

7. 通っている人の年齢層や目的は？

20代〜60代まで幅広いです。

• 30〜50代が特に多く、主婦や会社員が中心

• 目的：ダイエット、運動習慣づくり、肩こり・腰痛改善、体力アップなど多彩

• 口コミには「産後ダイエットに成功」「還暦からの挑戦」なども

8. 急なキャンセルや振替はできる？

前日の17時までに連絡すれば振替可能です。

• キャンセル料なし（当日キャンセルは消化扱い）

• LINEや電話で簡単に変更できる

9. 返金制度はある？

初回から30日以内であれば全額返金保証があります。

• 「効果を感じない」「雰囲気が合わない」などでもOK

• 条件：トレーニング4回以上実施／理由の簡単な申請が必要

10. 手ぶらで通えるの？

完全手ぶらOKです。

• 無料レンタル：ウェア、シューズ、靴下、タオル、水素水

• シャワー完備。化粧水やドライヤーも設置あり

• 会社帰り・お出かけついででも身軽に通える

11. トレーニング内容はどんな感じ？

一人ひとりに合わせたカスタムメニューです。

• 例：ダイエット目的なら有酸素×筋トレ、肩こり改善なら可動域アップストレッチ中心

• ベンチプレス・スクワット・ケトルベルなどを組み合わせて進行

• 1回あたりのトレーニング時間：約75分（着替え・カウンセリング含む）

12. 運動後のプロテインは提供される？

はい、毎回無料で提供されます。

• 運動後すぐに飲めるプロテイン（複数フレーバーあり）

• 成分も確認できるのでアレルギー持ちの方も安心

13. ウェアは自分のものを持ち込んでもOK？

もちろんOKです。

• 自分のシューズ・ウェア・サポーターなどを使いたい場合は持参可能

• 保管ロッカーはないため、都度持ち帰りが必要

14. 予約はどのように取るの？

基本的にはトレーニング後に次回予約を取ります。

• まとめて複数回分の予約も可能（2週先くらいまで）

• 変更はLINE・電話などで簡単にできる

15. 他のパーソナルジムとの違いは？

完全個室・手ぶら・糖質制限サポート・返金保証の4点が特徴です。

• ライザップとの違い：より柔軟な食事指導（厳しすぎない）

• チキンジムとの違い：新宿東口店は完全マンツーマンで1対1指導

16. トレーニング中に痛めたりしない？

無理のない負荷設定とフォーム確認で怪我のリスクを最小限に抑えます。

• トレーナーは全員資格保持者（NSCAなど）

• 体調に応じて強度を調整し、安全重視で進行

17. 妊娠中・産後でも通えますか？

妊娠中は不可、産後は医師の許可があればOKです。

• 産後2ヶ月以降で医師から運動OKが出ればスタート可能

• 骨盤調整や体力回復を目的に通うママも多数在籍

18. 途中で解約はできる？

可能ですが、規定の解約手数料がかかります。

• 回数未消化分の返金はありますが、事務手数料が発生することも

• 返金希望の場合は事前に店舗へ確認が必要

19. コース修了後は継続できる？

継続プラン（回数券など）があります。

• 卒業後のリバウンド防止のための月1〜2回通うサポートプランあり

• 料金も割安になる場合あり（例：8回で96,800円など）

20. 食事指導は毎日ありますか？

希望制で、毎日LINEで指導を受けられるオプションあり。

• 3食の写真を送ってアドバイスを受ける形式

• 続けやすい・外食メニューへのアドバイスなどが好評

21. トレーナーの質はどう？

厳しい社内研修を経た正社員が担当します。

• 採用率3.13%という狭き門をクリアした人材

• 指導技術だけでなくコミュニケーション力も評価されており、対応が丁寧と評判

22. セッションは遅刻したらどうなる？

到着が遅れると、その分トレーニング時間が短縮されます。

• 5分以上の遅れは連絡が必須

• 無断キャンセルや10分以上の遅刻で1回分消化になる可能性あり

23. おすすめの持ち物は？

基本手ぶらOKですが、以下があると便利です。

• 水分補給用のボトル（水素水も無料）

• 汗拭きシート（夏場など）

• トレーニング後に使うコスメ・整髪料（置きコスメあり）

気になった方は、まず無料カウンセリングを受けてみるのがおすすめです！

24/7Workout（ワークアウト）の公式サイトはこちら＞＞