渋谷のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ12選｜安い料金・無料体験・女性向けも徹底比較

「渋谷で人気のパーソナルトレーニングジムは？」
「渋谷で安くて口コミがいいパーソナルトレーニングジムは？」
「渋谷で結果が出るパーソナルトレーニングジムは？」
「初めてだから女性が安心して通えるところは？」

そんな心配、不安に思って初めの一歩を踏み出せないでいる人は多いと思います。

この記事では、渋谷(渋谷区)にあるパーソナルトレーニングジム人気おすすめ12選をご紹介します。

最近では都内を中心にパーソナルトレーニングジムも増加して私どもに一般的になってきておりますが、一方でトラブルも増えています。

万が一何かあった場合は「スポーツジムの契約トラブル」で相談してみましょう。

パーソナルトレーニングジムはまず無料カウンセリングを受けてから本コースに申し込みをします。ですので、この記事ではパーソナルトレーニングジムを選ぶ時に注意すべきポイントも解説していきます。

これからJR渋谷駅・東京メトロ表参道駅・JR恵比寿駅周辺でどのパーソナルトレーニングジムに通うか迷っている方はぜひ参考にしてみてくださね！

また、
「渋谷で安いおすすめパーソナルジムジム」
「渋谷で女性専用人気パーソナルジムジム」
「渋谷で結果重視のおすすめパーソナルジム」
など、目的別で最適なパーソナルジムを比較して紹介しています。

渋谷で人気のパーソナルトレーニングジムを厳選しておりますので、あなたに合ったパーソナルトレーニングジムを探してみてくださいね。。

【ズバリ結論は！】渋谷でおすすめのパーソナルトレーニングジムこここです！

【結果を出したいなら】BEYOND渋谷宮益坂店がおすすめ！

本サイトのスコアリングの評価基準はこちらをご覧ください。※クリックで開きます。

スコアリングの基準

評価基準は、以下のように星5つが最高評価で、星1つが最低評価を示します。

★★★★★：非常に満足
★★★★☆：満足
★★★☆☆：標準的
★★☆☆☆：やや不満
★☆☆☆☆：大きな不満

このレーティング評価を用いることで、顧客やユーザーがパーソナルジムやサービスの品質を簡単に把握できるようにします。

評価項目

下記の5項目で評価評価を行います。

1.トレーナーの対応・指導力

★★★★★：5点（良い口コミのみの店舗）
★★★★☆：4点（良い口コミが多いがごく一部で悪い口コミがある）
★★★☆☆：3点（目立った口コミなし）
★★☆☆☆：2点（悪い口コミが目立つ）
★☆☆☆☆：1点（悪い口コミが非常に多い）

2.パーソナルジムの設備・環境

★★★★★：5点（最新のジム機器が完備され、常に清潔で快適な環境）
★★★★☆：4点（設備は新しく、清潔だが、一部改善が望まれる部分がある）
★★★☆☆：3点（設備は標準的で、清潔感はあるが特別な印象は受けない）
★★☆☆☆：2点（一部の設備が古く、不潔に感じる箇所がある）
★☆☆☆☆：1点（設備が古く、清掃が行き届いていない）

3.パーソナルジムの料金の透明性・コストパフォーマンス

★★★★★：5点（価格が明確で、ジム内容に対して高い価値を感じる）
★★★★☆：4点（価格は透明だが、他のジムに比べて若干高く感じることがある）
★★★☆☆：3点（価格は平均的だが、コストパフォーマンスが特に良いわけではない）
★★☆☆☆：2点（価格が不明確で、予想外の追加費用が発生することがある）
★☆☆☆☆：1点（価格が不明確で、費用対効果が低い）

4.立地のアクセス・営業時間

★★★★★：5点（駅から徒歩5分以内、非常に便利）
★★★★☆：4点（徒歩6～10分程度でアクセス良好）
★★★☆☆：3点（徒歩11～15分、標準的なアクセス）
★★☆☆☆：2点（徒歩16～19分、アクセスが不便に感じる）
★☆☆☆☆：1点（徒歩20分以上、または公共交通機関からのアクセスが非常に悪い）

5.口コミ評価基準

Googleマップや口コミサイトからの情報を収集し、実際の利用者の体験に基づいた評価を行っています。

Google マップの評価（星の数）をそのまま5点満点として採用しています。

6.総合評価

★★★★★：全ての項目において非常に満足しており、期待以上の結果が得られた
★★★★☆：全体的に満足しているが、一部改善の余地がある
★★★☆☆：標準的な満足度で、特に目立った問題はないが、特筆すべき点も少ない
★★☆☆☆：不満な点がいくつかあり、改善が必要と感じた
★☆☆☆☆：全体的に不満が多く、再利用を検討しない

総合評価の算出方法

各項目の平均値を算出し、総合評価を決定しています。

総合評価の算出に採用している5項目の採点基準は、以下の通りです。

1.トレーナーの対応・指導力
2.パーソナルジムの設備・環境
3.パーソナルジムの料金体系
4.立地のアクセス・営業時間
5.口コミ評価

上記各項目は5点満点で算出し、平均値を総合評価としています。

＜総合評価の算出例＞

○○パーソナルトレーニングジム
総合評価	4.3
トレーナーの対応・指導力	4
パーソナルジムの設備・環境	5
パーソナルジムの料金体系	4
立地のアクセス・営業時間	4
口コミ評価	4.3

上記の場合、以下の計算式で総合評価を算出しています。

（4点＋4点＋5点＋4点＋4.3点）÷5＝4.3点

なお、全項目とも満点評価は5点です。

まとめ

この総合評価は、客観的データ と 質的評価 をバランスよく組み合わせることで、透明性と公平性を重視し、パーソナルジムの真の価値を明確に示しています。

これを参考に、読者の皆様が安心して自分に合ったパーソナルジムを選択できるお手伝いができれば幸いです。

評価情報源に関するガイドライン

評価情報源に関するガイドラインについては、以下の通りとなります。

公式サイトからの情報収集

評価の根拠として、各パーソナルジムやサービスの公式ウェブサイトを主要な情報源とします。公式サイトでは、以下の情報を収集し、評価に活用します。

・トレーナーの対応・指導力情報：提供されるサービスやトレーニング方法の詳細を確認し、指導力の評価に反映します。
・料金体系：明確かつ透明な料金表示を基に、価格の透明性やコストパフォーマンスを評価します。
・設備・機器：パーソナルジムの設備の状態についての情報を収集し、設備・清潔感の評価に組み込みます。

公式サイトは、サービス提供者から直接提供される情報を確認できる場であり、その内容は他の情報源に比べて信頼性が高いとされています。また、公式な情報をもとにすることで、サービスや商品の特徴を正確に理解し、公正な評価を行うことが可能になります。そのため、正しい判断を下すためには公式サイトの情報を確認することが非常に重要です。

Googleマップや口コミサイトからの情報収集

ユーザーの実体験に基づく評価として、Googleマップのレビューやその他の口コミサイトからの情報を活用します。以下の要素を収集し、評価基準に反映します。

・平均評価スコア: Googleマップや口コミサイトに掲載された平均評価スコアを参考にし、全体の満足度や技術力、対応力を評価します。
・レビュー件数: レビューの数が多いほど信頼性が高まるため、件数を評価基準の一つとして重要視します。
・具体的な口コミ内容: 技術力やスタッフの対応、待ち時間、アフターケアなどについて書かれた具体的な口コミを基に、各項目の評価を行います。特に、ポジティブな意見や改善点などの具体的な指摘を評価に反映させ、公平でバランスの取れた判断を心がけます。

Googleマップなどの口コミサイトは、実際の利用者の体験に基づく情報を提供するため、顧客視点での評価が可能です。

アクセスの利便性に関する情報

パーソナルジムの立地やアクセスに関してもGoogleマップを利用し、利便性の評価に反映します。以下のポイントを考慮します。

・立地の便利さ: 最寄り駅からの距離や交通の利便性などを基準に評価します。
・アクセスに関する口コミ: 実際に利用した人の体験談やコメントを参考にし、評価に反映させます。

BEYOND（ビヨンド）は、全国に100店舗以上を展開する、今注目のパーソナルトレーニングジムです。
「見た目が変わる、本物のボディメイク」をコンセプトに掲げ、
ただ“体重を落とす”だけでなく、筋肉のライン・姿勢・バランスまで美しく整えることを目指しています。

トレーニングはすべて、あなた専用の完全オーダーメイドプログラム。
ボディメイク大会での受賞経験を持つトレーナーが、あなたの体質・生活リズム・目標に合わせて、
最も効果的なトレーニングメニューと食事プランを設計してくれます。

「短期間で変わるダイエット」ではなく、
「一生続く美しさと健康を手に入れるボディメイク」をサポートしてくれるのが、BEYONDの最大の特徴です。

渋谷でパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイントと注意点

渋谷には数多くのパーソナルトレーニングジムがあり、どこを選ぶか迷う人も多いですよね。せっかく通うなら、自分に合ったジムを選んで効果を実感したいもの。そこで今回は、渋谷でパーソナルジムを選ぶときに大切な3つのポイントと注意点をわかりやすくまとめました。

① トレーナーの質と相性

渋谷のジムは有名トレーナーが在籍している場所も多いですが、重要なのは「自分に合うかどうか」です。

• 資格や実績（NSCA・NASMなど）を持っているか

• 性格やコミュニケーションの合うトレーナーか

• 食事・メンタルまでサポートしてくれるか

特に初心者は「優しく寄り添ってくれるタイプ」のトレーナーを選ぶと、継続しやすく結果も出やすいです。

② 通いやすさと営業時間

渋谷駅周辺は交通アクセスが良いですが、通いやすさ＝継続率に直結します。

• 渋谷駅から徒歩5分以内が理想

• 朝7時〜夜23時まで営業のジムなら仕事帰りにも◎

• 完全予約制・完全個室制だと人目を気にせず集中できる

また、トレーニング後にシャワーやパウダールームを使いたい人は、設備の清潔さも要チェックです。

③ 料金プランとサポート内容

渋谷はジム数が多いため、料金差もかなりあります。

• 入会金＋2ヶ月16回コースが多く、相場は 20〜30万円前後

• 食事指導・プロテイン・レンタルウェア込みならコスパ◎

• 返金保証や継続割引があるかも確認しましょう

短期集中で結果を出すなら「BEYOND」「24/7Workout」などが人気。
長期的な健康維持を目指すなら「ELEMENT」や「Apple GYM」も選択肢になります。

３つの注意点

1. 過剰な勧誘に注意
   　無料体験後に強い勧誘をしてくるジムもあるため、「その場で即決せず、比較検討」が大切。

2. 食事指導のスタイルを確認
   　糖質制限など極端な方法をとるジムもあるため、自分の生活に合った指導法かどうか確認しましょう。

3. 口コミ・評判をチェック
   　GoogleレビューやSNSで「実際の体験談」を確認。トレーナーの対応やジムの雰囲気がわかります。

渋谷でパーソナルトレーニングジムおすすめ12選徹底比較｜特徴・料金・サービス・利便性など口コミ比較

渋谷区のパーソナルトレーニングジムを「特徴・最安プラン・体験トレーニング・食事管理・女性専用」などの観点から比較して表にまとめましたのでご覧ください。

各々のパーソナルトレーニングジムの特徴が一目でわかるので「自分に合ったパーソナルジムは何処？」と迷っている方は最初の絞り込みの参考にしてください。

渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム12選比較表

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渋谷駅と恵比寿駅周辺のパーソナルトレーニングジムのマップ

渋谷でパーソナルトレーニングジムを検討するなら、渋谷駅や恵比寿駅周辺に多くのパーソナルトレーニングジムが集まっていて、激戦区になっております。

以下の地図では、渋谷駅と恵比寿駅周辺にあるおすすめパーソナルトレーニングジムをGoogleマップ上で確認できます。

選ぶ時のポイントとして通いやすい場所や立地条件を重視したい方は、ぜひ参考にしてみてください。

「渋谷駅」周辺のパーソナルトレーニングジムマップ一覧

渋谷駅周辺のパーソナルジム一覧はこちら

ジム名	駅徒歩時間
1.BEYOND 渋谷宮益坂店	JR渋谷駅B5出口から徒歩約5分
2.24/7ワークアウト 渋谷・南青山店	JR渋谷駅（ヒカリエ直結B5出口）徒歩9分
3.eviGym エビジム 渋谷店	JR渋谷駅から徒歩約3分
4.Dr.トレーニング 渋谷店	JR渋谷駅から徒歩約5分
5.パーソナルトレーニングジム ASPI渋谷店	JR渋谷駅から徒歩約5分
6.UNDEUX SUPERBODY 渋谷店	JR渋谷駅から徒歩約5分
7.渋谷パーソナルジム ARISANFIT	JR渋谷駅から徒歩約4分
8.MIYAZAKI GYM渋谷店	JR渋谷駅から徒歩約7分
9.PERSONAL GYM BASIS 渋谷店	JR渋谷駅から徒歩約6分
10.STUDIO KOMPAS 渋谷店	JR渋谷駅から徒歩約7分
11.BBBパーソナルジム渋谷神宮前店	JR渋谷駅から徒歩約12分
12.NEXUS渋谷・神泉店	JR渋谷駅から徒歩約5分
13.SPACE GYM渋谷	JR渋谷駅から徒歩約7分
14.D-HEARTS 表参道店	JR渋谷駅から徒歩約24分 表参道駅から徒歩約7分
15.【表参道】世田谷フィジコ	JR原宿駅から徒歩約9分 表参道駅から徒歩約6分
16.ELEMENT 渋谷店	JR渋谷駅から徒歩約5分

「恵比寿駅」周辺のパーソナルトレーニングジムマップ一覧

恵比寿駅周辺のパーソナルジム一覧はこちら

ジム名	駅徒歩時間
1.ビーコンセプト 恵比寿店	JR恵比寿駅東口から徒歩約2分
2.Apple GYM（アップルジム）恵比寿東口店	JR恵比寿駅から徒歩約3分
3.ライザップ(RIZAP)恵比寿店	JR恵比寿駅 西口から 徒歩約3分
4.OUTLINE(アウトライン)恵比寿店	JR恵比寿駅から徒歩約９分
5.Runway 恵比寿店	JR恵比寿駅から徒歩約10分

【目的別】パーソナルトレーニングジムの徹底比較

渋谷でパーソナルトレーニングジムを真剣に探していて迷っている方は、

1. 「渋谷で結果重視のおすすめパーソナルジム」
2. 「渋谷で安いおすすめパーソナルジムジム」
3. 「渋谷で女性専用人気パーソナルジムジム」

の目的別で選択してみる方法もありますので是非参考にしてみてください！

①渋谷で結果重視のおすすめパーソナルジム

渋谷エリアで「結果重視」の観点から比較できる大手パーソナルジム３社（BEYOND／24/7ワークアウト／RIZAP）について、表の内容（料金・特徴・営業時間に加えて「最新キャンペーン」「2か月16回プラン」「体験利用可・返金保証」）について比較した表です。

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＊詳細は各ジムで無料カウンセリング・体験を受けて、最新のキャンペーン情報をご確認ください。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

解説・選び方のヒント

• 料金重視／コストパフォーマンス重視なら：BEYONDが「1回あたり8,000〜9,000円」という出典があり比較的手頃。24/7ワークアウトも「ライザップよりかなり安い」という評価あり。

• 食事＆トレーニング管理をしっかり受けたい／体型を劇的に変えたいなら：RIZAPが最も手厚いサポートを謳っており、「結果コミット」のブランドとしても強みあり。

• 通いやすさ・時間融通・手ぶら利用などを重視するなら：24/7ワークアウトが朝7時〜深夜24時営業の店舗あり、レンタルも充実というポイントあり。

• ボディメイクや筋肉もつけたい／見た目を変えたいなら：BEYONDの「筋肉を作る」「ボディメイク」を意識したプログラムという特徴あり。

②渋谷で安いおすすめパーソナルジムジム

渋谷エリアで「安め」でおすすめのパーソナルジムとして、以下３社を「料金／回数／入会金／特徴」で比較します。参考としてご覧ください。

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＊詳細は各ジムで無料カウンセリング・体験を受けて、最新のキャンペーン情報をご確認ください。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

解説・おすすめポイント

• コスト重視なら eviGym が最も安値スタート（1回¥6,050～）で、入会金も不要なので「まず試したい」「月数回だけ」という方には適しています。

• 継続通いやすさ＋安心感を重視するなら 24/7 Workout が実績・通いやすさともにバランス良好。月4回¥33,000程度から通えるプランあり。

• ASPI は月額プランで「8回／月 ¥28,000」という案内もあり、時間を短め（30分）でコスパを出したい方に向きます。ただしプランによりセッション時間・回数の差があるため「1回あたりの時間・回数」で比較する必要があります。

注意・確認したいポイント

• 表記の料金は「月4回／月8回／回数」などプランにより異なります。通う頻度によって実質「1回あたり」料金が変わるため、自分の通えそうな回数で比較しましょう。

• 入会金・年会費・その他オプション（食事指導・レンタルウェア等）が別途かかる可能性あり。

• キャンペーンや時間帯割（デイタイム割／学割など）で料金が変わることもあります。

• 渋谷・南青山／恵比寿エリアという立地もあるため「通いやすさ（駅からのアクセス・営業時間）」も加味すると良いです。

③渋谷で女性専用人気パーソナルジムジム

渋谷エリアの女性専用パーソナルジム「OUTLINE 渋谷店」「B CONCEPT（ビーコンセプト）渋谷店」「UNDEUX SUPERBODY 渋谷店」を、主要な比較項目で表に整理しました。ご自身の目的・条件に合いそうなジムを選ぶのに参考にしてください。

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＊詳細は各ジムで無料カウンセリング・体験を受けて、最新のキャンペーン情報をご確認ください。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

解説・おすすめポイント

• 料金について：いずれも「2ヶ月・16回」程度のコースを例にしていますが、詳細な回数・期間・キャンペーンによって変動します。見学・無料カウンセリング時に最新料金を確認することをおすすめします。

• 強みの違い：

  • OUTLINE：アフターケア（卒業後のフォロー）重視。

  • B CONCEPT：「下半身」「脚痩せ」「美尻」という部分痩せに特化。

  • UNDEUX：食事／宅配食付き＋アクセス便利で、設備・環境にもこだわっている印象。

• アクセス・通いやすさ：駅徒歩距離・通える時間帯・貸し出し設備（レンタルウェア・シューズ・タオル）など、通いやすさ・継続しやすさも重要なポイントです。各ジムとも「手ぶらOK」「レンタルあり」の記載があります。

• 目的に応じた選び方：

  • 継続して自己管理もできるようになりたい → OUTLINE

  • 特に「脚・お尻」など下半身に自信を持ちたい／部分痩せを狙いたい → B CONCEPT

  • 短期間で変化を出したい／駅近・設備重視で通いたい → UNDEUX

渋谷のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ12選｜口コミ評判徹底比較

1. BEYOND 渋谷宮益坂店｜自分を超える、本物のボディメイク

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BEYOND 渋谷宮益坂店の悪い口コミと良い口コミ

BEYOND 渋谷宮益坂店の料金体系

BEYOND(ビヨンド)ジム四谷三丁目新宿御苑店の料金プランを 比較しやすい表 にまとめました。

プラン種別	回数／期間	総額（税込）	1回あたりの料金	内容・特徴
短期集中コース 16回	16回／2ヶ月	290,400円	約18,150円	食事管理あり・プロテイン付き・ロッカー無料
短期集中コース 24回（3ヶ月）	24回／3ヶ月	435,600円	約18,150円	ゆるめのペースで3ヶ月じっくり
STANDARD回数券	10回	102,300円	約10,230円	食事管理なし・プロテイン付き・ロッカー無料
ACHIEVE回数券	20回	187,000円	約9,350円	週1回ペースで通いやすい
ACHIEVE回数券	30回	264,000円	約8,800円	最もコスパが高く長期的に利用したい方向け

引用元；上記の料金に関する情報は、BEYOND(ビヨンド)ジム 渋谷宮益坂店料金表からの引用になります。

BEYOND(ビヨンド)ジム 渋谷宮益坂店の基本情報

BEYOND 渋谷宮益坂店をおすすめする人・おすすめしない人

総評

BEYOND渋谷宮益坂店は、

「本気で体を変えたい」「プロに導かれて理想を叶えたい」
という人に特におすすめのパーソナルジムです。

2. 24/7ワークアウト 渋谷・南青山店｜食べて痩せる、人生を変えるジム

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24/7Workout 渋谷・南青山店は、渋谷駅から徒歩約5分の好立地にある完全個室型のパーソナルジムです。
一人ひとりに専属トレーナーが付き、目的に合わせたオーダーメイド指導を受けられます。

「3食食べて痩せる」をモットーに、過度な食事制限をせず健康的にボディメイクをサポート。
ウェアやタオルの無料レンタル・ドリンク提供など手ぶらで通える環境も整っています。

営業時間は7:00〜24:00までと長く、仕事帰りでも通いやすいのが魅力。
短期間で確実に結果を出したい人におすすめのパーソナルジムです。

24/7ワークアウト 渋谷・南青山店の悪い口コミと良い口コミ

24/7Workout(ワークアウト)渋谷・南青山店の料金体系

24/7Workout(ワークアウト)渋谷・南青山店の料金プラン

プラン名	月4回	月8回	月12回	月16回	備考
固定プラン	30,400円 （税込33,440円）	59,200円 （税込65,120円）	86,400円 (税込95,040円）	112,000円 （税込123,200円）	トレーニングは1回50分。曜日・時間を固定して通うお得なプラン。
フリープラン	33,440円 （税込36,784円）	65,120円 （税込71,632円）	95,040円 （税込104,544円）	123,200円 （税込135,520円）	トレーニングは1回50分。日時を自由に選べる人気のプラン。
一括プラン	―	―	―	―	1回あたり 9,500円（税込10,450円）。1～100枚のチケット制。トレーニングは1回50分。

24/7Workout(ワークアウト)渋谷・南青山店の2か月分料金プラン

プラン名	月4回(2か月分)	月8回(2か月分)	月12回(2か月分)	月16回(2か月分)	備考
固定プラン	60,800円 （税込66,880円）	118,400円 （税込130,240円）	172,800円 （税込190,080円）	224,000円 （税込246,400円）	トレーニングは1回50分。曜日・時間を固定して通うお得なプラン。
フリープラン	66,880円 （税込73,568円）	130,240円 （税込143,264円）	190,080円 （税込209,088円）	246,400円 （税込271,040円）	トレーニングは1回50分。日時を自由に選べる人気のプラン。
一括プラン	―	―	―	―	1回あたり 9,500円（税込10,450円）。1～100枚のチケット制。トレーニングは1回50分。

その他の諸費用

その他費用	金額	備考
入会金	15,000円（税込16,500円）	初回のみ必要。
全額返金制度	適用条件あり
支払い方法	クレジットカード、銀行振込、口座振替	分割払いも対応（最大48回）。

引用元；上記の料金に関する情報は、24/7ワークアウト渋谷・南青山店料金表からの引用になります。

24/7Workout(ワークアウト)渋谷・南青山店の基本情報

24/7Workout(ワークアウト)渋谷・南青山店をおすすめする人・おすすめしない人

総評

24/7Workout(ワークアウト)渋谷・南青山店は、

「短期間で確実に成果を出したい人」や「手厚いサポートを求める人」に最適です。

一方で、コスパ重視・自由度重視の人にはやや不向きですが、
「本気で体を変えたい人」にとっては非常に満足度の高いジムです。

3. eviGym エビジム 渋谷店｜続けやすさNo.1、楽しく理想体型へ

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eviGym（エビジム）渋谷店は、渋谷駅から徒歩4分の好立地にある、
「通いやすさ」と「コスパ」に優れたパーソナルジムです。

・入会金0円・月額制・都度払い対応で、初心者でも無理なく続けられる料金体系が魅力。
・トレーナーは全員有資格者で、姿勢改善やボディメイクなど丁寧に指導してくれます。
・清潔で落ち着いた空間・手ぶら通いOK・22時まで営業と、忙しい社会人にも人気。

口コミでも「価格以上の満足度」「通いやすく継続できる」と高評価を得ており、
渋谷エリアでコスパ重視の人に最もおすすめのパーソナルジムです。

eviGym（エビジム）渋谷店の悪い口コミと良い口コミ

eviGym（エビジム）渋谷店の料金体系

こちらが eviGym 渋谷店 の料金体系（参考値）になります。プラン・回数・料金が明記されている最新の情報です。正式な金額・条件は入会時に店舗でご確認ください。

プラン回数	月額料金（税込）	１回あたりの料金目安	備考
月1回プラン	¥9,900	約 ¥9,900／1回	月1回ペースで通いたい方向け。
月2回プラン	¥17,600	約 ¥8,800／1回	週2回でなくても月2回で継続したい方向け。
月4回プラン	¥33,000	約 ¥8,250／1回	月4回通えるプラン。
月6回プラン	¥46,200	約 ¥7,700／1回	月6回ペースで少し多めに通いたい方向け。
月8回プラン	¥57,200	約 ¥7,150／1回	月8回、ほぼ週2回ペース。
月12回プラン	¥72,600	約 ¥6,050／1回	通える頻度を高く取りたい方向け。
スポット（都度利用）	¥11,000／回	—	特定回数ではなく「都度」で通いたい方向け。
入会金・退会金	¥0（無料）	—	入会金・退会金ともに無料と明記されています。

引用元；上記の料金に関する情報は、eviGym（エビジム）料金表からの引用になります。

補足ポイント

• すべてのプランは「セッション60分（着替え含む）／回」がベースとなっていることが多いです。

• 利用回数が多くなるほど１回あたりの単価が下がる設定になっています。

• 「当月利用しなかった回数を無期限で繰り越せる」制度あり。忙しい月があっても無駄になりにくいと好評です。

• 店舗によって細かい料金やサービス条件（レンタルウェア・シューズなど）が異なる可能性があるため、「渋谷店」での最新情報確認をおすすめします。

eviGym（エビジム）渋谷店の基本情報

eviGym（エビジム）渋谷店をおすすめする人・おすすめしない人

総評

eviGym（エビジム）渋谷店は、

「コスパ・アクセス・指導の丁寧さ」の三拍子がそろった、渋谷屈指の通いやすいパーソナルジムです。
派手さよりも“続けやすさ”を重視する人にとって、最適な選択肢といえます。

4. ビーコンセプト 恵比寿店｜美脚・美尻専門の女性特化ジム

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ビーコンセプト恵比寿店は、女性専用・完全個室のパーソナルジムです。
特に「美脚・ヒップアップ・下半身痩せ」に特化しており、姿勢や骨盤の歪みを整えながら理想のボディラインを目指せます。
トレーナーは女性中心で親身なサポートが特徴。無理な食事制限をせず、健康的に続けられるプログラムが好評です。
料金も明朗で、入会金0円キャンペーンや食事指導付きのプランが人気。
恵比寿駅から徒歩5分とアクセスも良く、口コミ評価は★4.9と高水準。
「安心・結果・コスパ」の三拍子がそろった、女性のための美ボディ特化型ジムです。

ビーコンセプト 恵比寿店の悪い口コミと良い口コミ

ビーコンセプト 恵比寿店にはまだクチコミがない為、近隣のビーコンセプト 銀座店の良いクチコミと悪い口コミを参照致します。

ビーコンセプト 恵比寿店の料金体系一覧

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プラン名	入会金	コース料金（税込）	回数／時間／期間	月額換算	1回あたり料金	分割払いプラン（例）	主な特徴
太ももダイエットプログラム	¥0（キャンペーン適用）	¥179,685	18回／75分／2ヶ月	約 ¥89,842／月	約 ¥9,982／回	月々 ¥4,991〜（36回払い）	女性人気No.1。下半身・美脚特化。姿勢改善＋食事サポート付き。
リバウンド防止付プログラム	¥22,000（割引後）	¥221,760	全22回（75分）／約8ヶ月（2ヶ月集中＋6ヶ月フォロー）	約 ¥27,720／月（目安）	約 ¥10,080／回	月々 ¥8,125〜（36回払い）	長期サポート型。2ヶ月集中＋6ヶ月のリバウンド防止プログラム。
トライアルプラン	¥0（当日入会特典）	¥44,000	4回／75分／期間自由	¥44,000／月（4回換算）	約 ¥11,000／回	月々 ¥1,833〜（分割例）	初心者向けお試しプラン。気軽に体験できる短期コース。

引用元；上記の料金に関する情報は、ビーコンセプト 恵比寿店の料金表からの引用になります。

補足・ポイント

• 入会金無料キャンペーンは期間限定で実施（時期により変動あり）

• 食事指導込みの明朗会計で、追加料金はほぼなし

• **分割払い（最大36回）**対応で、月5,000円前後から始められる

• 全プラン75分セッションで、ストレッチ＋筋トレ＋食事サポートを一体化

• 「1回あたり料金」は総額を回数で単純割りした目安値です。
• キャンペーン適用で入会金無料になる場合があります。

ビーコンセプト 恵比寿店の基本情報

ビーコンセプト 恵比寿店をおすすめする人・おすすめしない人

総評

ビーコンセプト 恵比寿店は、

「女性専用」「美脚・下半身特化」「食事サポート付き」という3点が魅力。
特に「安心して通える女性専用ジムを探している人」に最適な店舗です。

5. Dr.トレーニング 渋谷店｜科学的メソッドで理想を最短実現

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Dr.トレーニング 渋谷店は、単なるボディメイクではなく「機能改善」「動作の質向上」までサポートする、専門性の高いパーソナルジムです。
一般的なダイエットジムよりも身体の根本改善・姿勢矯正・パフォーマンスアップに強く、長期的な体作りを目指す人に最適。

理学療法士やアスレティックトレーナーなど、専門資格を持つトレーナーが多数在籍し、姿勢改善・リハビリ・パフォーマンス向上など幅広い目的に対応。
渋谷駅から徒歩約5分とアクセスも良く、清潔で落ち着いたプライベート空間でマンツーマン指導が受けられます。

料金はやや高めですが、その分トレーナーの質と効果の実感度が非常に高いと評判です。

Dr.トレーニング 渋谷店の悪い口コミと良い口コミ

Dr.トレーニング 渋谷店の料金体系一覧

① 体験パーソナルトレーニング

項目	内容
プラン名	体験パーソナルトレーニング
時間	約60分（トレーニング＋カウンセリング・体組成計測含む）
料金例	約 ¥7,100／60分
入会金	通常入会金あり（¥35,600）だがキャンペーンで無料になることもあり
特記事項	無料カウンセリングのみの申込も可能。ウェアレンタル・タオルレンタルが別料金になる場合あり（例：レンタルウェア ¥550）

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② スポットプラン（都度払い制）

項目	内容
プラン名	スポットプラン（都度払い）
回数／契約	1回単位で利用可能（回数券ではなく都度払い）
料金例	45分：約 ¥7,700／回、60分：約 ¥9,900／回、90分：約 ¥14,300／回
入会金	通常入会金あり（¥35,600）
特記事項	通う頻度が少ない人、気軽に1回から始めたい人向け。ウェア・タオルレンタルや指名料が別途発生する場合あり。

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③ ライフメイクプラン（月会費制）

項目	内容
プラン名	ライフメイクプラン（月会費制）
月会費	¥21,980／月（税抜・税込どちらも記載あり）
トレーニング料金（1回あたり）	45分：¥3,500〜、60分：¥4,600〜、90分：¥6,800〜
例：月4回・60分通った場合	月会費 ¥21,980＋（¥4,600×4回）＝ 約¥40,380／月
特記事項	定期的に通いたい人向け。月会費が必要。都度払いより1回あたりの料金は抑えられやすい。

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④ ワークアウトプラン（チケット購入制）

項目	内容
プラン名	ワークアウトプラン（チケット制）
内容	回数券・チケットをまとめて購入し、指定回数分利用する形式。1回あたりの料金が都度払いより割安になることが多い。
料金例	店舗・時間・回数により変動。渋谷店に明確な「回数券プラン料金」の公式数値は一般公開では確認できていません（他店舗例として「16回×60分：¥154,200（入会金別途）／渋谷店参考」）
特記事項	長期・回数多めで通う予定の人におすすめ。回数購入前に指導時間・回数・期間・有効期限を確認した方が安心。

引用元；上記の料金に関する情報は、Dr.トレーニング 渋谷店の料金表からの引用になります。

補足

• トレーニング時間は基本 60分（カウンセリング・動作分析を含む）。

• オプションで栄養指導やストレッチ特化プランも追加可能。

• 料金は全店舗共通で、渋谷店も同一価格帯となっています。

• クレジットカード・電子マネー・分割払いに対応。

Dr.トレーニング 渋谷店の基本情報

Dr.トレーニング 渋谷店をおすすめする人・おすすめしない人

総評

Dr.トレーニング 渋谷店は、

「科学的根拠のあるトレーニング×専門家による安心の指導×通いやすい立地」
の三拍子がそろった、渋谷屈指の実力派パーソナルジムです。
短期間でのダイエットだけでなく、身体の根本改善や長期的な健康維持を目指す方に特におすすめです。

6. AppleGYM 恵比寿東口店｜モデル体型専門の見た目改革ジム

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Apple GYM（アップルジム）恵比寿東口店は、
「海外式ボディメイク」を採用した見た目重視型のパーソナルジムです。

恵比寿駅東口から徒歩2分の好立地にあり、全室完全個室でプライバシーも安心。
厳選トレーナーによる姿勢改善・スタイルアップ指導が評判で、
「体重より見た目を変えたい」「美しく引き締めたい」人に特に人気です。

料金も明確でコスパが高く、営業時間は7:00〜23:30と通いやすい点も魅力。
初心者や女性利用者が多く、口コミ評価も高いバランスの取れた人気ジムです。

AppleGYM 恵比寿東口店の悪い口コミと良い口コミ

AppleGYM 恵比寿東口店の料金体系一覧

プラン名	回数・期間	料金（税込）	1回あたり料金	特徴・内容
入会金	初回のみ	¥33,000	ー	各コース契約時に必要。キャンペーンで無料になる場合あり。
4回チケットプラン	4回（有効期限30日）	¥29,700	約¥7,425	短期間で体験したい方向け。お試しや継続確認に最適。
8回チケットプラン	8回（有効期限60日）	¥55,000	約¥6,875	標準的な月2回ペース。コスパが良く人気のプラン。
12回チケットプラン	12回（有効期限75日）	¥75,900	約¥6,325	しっかり成果を出したい人におすすめ。姿勢改善・減量両立向け。
16回チケットプラン	16回（有効期限90日）	¥89,100	約¥5,569	週2ペースで集中的にボディメイク。最もコスパが高い。
ペアトレーニングプラン	2名同時利用（8回）	¥44,000／人	約¥5,500	友人・家族・カップルで利用可能。1人あたり料金が割安。
オンライン食事サポート（オプション）	30日間	¥33,000	ー	LINEでの毎日食事指導。理想体型の実現をサポート。

引用元；上記の料金に関する情報は、AppleGYM 恵比寿東口店の料金表からの引用になります。

ポイント：

• チケット制なので自分のペースで通える柔軟さが特徴。

• 長期プランほど1回あたり料金が安く、コスパが高い。

• 他ジムと比べて「入会金＋コース料金」の構成が明確で安心感あり。

AppleGYM 恵比寿東口店の基本情報

AppleGYM 恵比寿東口店をおすすめする人・おすすめしない人

総評

AppleGYM 恵比寿東口店は、

「姿勢や見た目を美しく整えたい」「リバウンドせず続けたい」という人にぴったりのパーソナルジムです。
一方で、筋肉増量や大会志向などストイックなトレーニングを求める人にはやや不向きです。

7. RIZAP 恵比寿店｜結果にこだわる、劇的変化の2ヶ月

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RIZAP恵比寿店は、結果重視・短期間で確実に体を変えたい人に最適なジムです。
特に「トレーナーの指導力」と「アクセスの良さ」は他店と比較しても突出しています。
一方で、料金が高めな点が唯一のハードルとなりますが、「絶対に成果を出したい」方にとっては投資に見合う満足度が得られる店舗です。

RIZAP恵比寿店は、駅から徒歩1〜3分とアクセスも良く、清潔で高級感のある環境が魅力。
「確実に痩せたい」「短期間で身体を変えたい」方に特におすすめのジムです。

RIZAP 恵比寿店の悪い口コミと良い口コミ

RIZAP 恵比寿店の料金体系一覧

プラン名	回数・期間	料金（税込）	1回あたり料金目安	入会金	内容・特徴
マンツーマントレーニングコース（シェイプアッププログラム）	16回／2ヶ月（1回50分）	327,800円	約20,487円	55,000円	RIZAPの基本プラン。専属トレーナーによる完全個室指導と毎日の食事サポート付き。最も人気の高い短期集中コース。
ペアトレーニングプラン	16回／2ヶ月（1回50分・2名同時）	437,800円（2名分）	1人あたり約13,681円	55,000円	友人や家族と一緒に受けられるコース。1人あたりのコストが抑えられ、モチベーション維持にも最適。
ボディマネジメントプログラム（アフターサポート）	月4回（1回50分）	32,780円〜／月	約8,195円	不要（継続会員のみ）	2ヶ月プラン終了後、体型維持・リバウンド防止のための継続サポートコース。
プライムプラン（VIPプログラム）	16回／2ヶ月（60分～）	約495,000円〜	約30,000円〜	55,000円	医師・著名人なども利用するプレミアムコース。担当トレーナー・栄養士・カウンセラーによる三位一体サポート。

引用元；上記の料金に関する情報は、RIZAP 恵比寿店の料金表からの引用になります。

補足情報

• 全額返金保証制度あり（30日以内）：効果に満足できない場合、条件を満たせば全額返金可能。

• 支払い方法：一括・分割払い（最大60回分割可能）
  　例：月々9,900円〜（初回支払い条件あり）

• オプション：プロテイン・サプリメント・遺伝子検査（希望者のみ別料金）

RIZAP 恵比寿店の基本情報

RIZAP 恵比寿店をおすすめする人・おすすめしない人

総評

RIZAP 恵比寿店は、

「短期間で確実に変わりたい」「強いサポートで結果を出したい」
という方に最適なジムです。
一方で、「コスト重視」や「自主ペースで通いたい」方には、ややハードルが高く感じられるかもしれません。

8. ASPI 渋谷店｜一流トレーナーが人生をデザイン

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ASPI 渋谷店は、全トレーナーが米国認定資格を保有するプロ集団による科学的パーソナルトレーニングジムです。
姿勢改善・ダイエット・ボディメイクなど幅広い目的に対応し、初心者でも安心して通える丁寧な指導が魅力。

料金は入会金無料・都度払い可・回数券制ありと柔軟で、コスパの高さも好評。
また、渋谷駅徒歩5分・22時まで営業という利便性の高さから、仕事帰りや休日にも通いやすい環境です。

総合的に見て、質の高い指導と通いやすさを両立したコスパ重視型パーソナルジムといえます。

ASPI 渋谷店の悪い口コミと良い口コミ

ASPI 渋谷店の料金体系一覧

ASPI 渋谷店｜シェイプアッププラン料金表

プラン名	入会金（税込）	総額（税込）	回数	期間目安	1回あたり料金（税込）	月額換算（税込）	特徴
シェイプアップ30プラン	¥55,000（体験当日入会で無料）	¥109,000	全7回	約30日	約¥15,570／回	約¥109,000／月	1か月間の短期集中プラン。食事指導・姿勢分析付きで初心者にも人気。
シェイプアップ60プラン	¥55,000（体験当日入会で無料）	¥211,000	全14回	約60日	約¥15,070／回	約¥105,500／月	2か月でしっかり体を変える人気コース。姿勢改善やリバウンド防止も重視。
パーフェクトプラン	¥55,000（体験当日入会で無料）	¥310,200	全21回	約90日	約¥14,770／回	約¥103,400／月	3か月間の総合プラン。体型改善・筋力アップ・体質改善をトータルでサポート。

引用元；上記の料金に関する情報は、ASPI 渋谷店の料金表からの引用になります。

💡 ポイント
・全プランに「食事指導＋姿勢分析」が含まれています。
・体験当日入会で入会金が無料になるキャンペーン実施中。
・分割払い（例：月々12,000円～）にも対応。

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ASPI 渋谷店｜マンスリープラン料金表

プラン名	入会金（税込）	月額（税込）	回数	トレーニング時間	1回あたり料金（税込）	特徴
マンスリープランA	¥55,000（体験当日入会で¥11,000）	¥7,600／月	月2回（30分） or 月1回（60分）	30〜60分	約¥3,800／回	軽めに運動を続けたい初心者・リバウンド防止向け。
マンスリープランB	¥55,000（同上）	¥15,200／月	月4回（30分） or 月2回（60分）	30〜60分	約¥3,800／回	継続的なボディメイクや姿勢改善を目指す方向け。
マンスリープランC	¥55,000（同上）	¥30,400／月	月8回（30分） or 月4回（60分）	30〜60分	約¥3,800／回	週2回ペースで通える人気プラン。確実な成果を出したい方に最適。

引用元；上記の料金に関する情報は、ASPI 渋谷店の料金表からの引用になります。

💡 ポイント
・継続重視の通いやすい定額制プラン。
・1回あたり約¥3,800とコスパ良好。
・回数が増えるほど1回単価が安くなる仕組み。
・クレジットカード・口座振替・分割払いに対応。

ASPI 渋谷店の基本情報

ASPI 渋谷店をおすすめする人・おすすめしない人

総評

ASPI 渋谷店は、

✅「短期集中で確実に結果を出したい人」
✅「科学的な指導とコスパの良さを両立したい人」
に特におすすめのジムです。

一方で、
⚠️「高級感・完全個室・最新設備を求める人」にはやや不向きです。

9. UNDEUX SUPERBODY 渋谷店｜女性専用・美と健康を叶える場所

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）渋谷店は、女性専用のボディメイク特化型パーソナルジムです。
渋谷駅から徒歩5分の好立地にあり、清潔感と高級感のある完全個室空間で、女性トレーナーが一人ひとりに合わせた指導を行います。
管理栄養士による食事サポートや宅配食付きプランもあり、運動と食事の両面から理想の体づくりをサポート。
「女性らしい美しいボディラインを目指したい方」や「無理なく健康的に痩せたい方」に特におすすめのジムです。

UNDEUX SUPERBODY 渋谷店の悪い口コミと良い口コミ

UNDEUX SUPERBODY 渋谷店の料金体系一覧

区分	プラン	回数・期間	料金	入会金	主な内容	1回あたり目安
集中	2ヶ月集中コース	50分×16回	230,000円	33,000円	宅配食16食・食事指導・個別LINE相談、レンタル一式・シャワー等	約14,375円/回
集中	3ヶ月集中コース	50分×24回	340,000円	33,000円（※体験/カウンセ後24h以内の入会で16,500円OFF）	宅配食32食（※条件により32食/24食）、食事指導ほか	約14,167円/回
集中	4ヶ月集中コース	50分×32回	440,000円	33,000円（※同条件で33,000円OFF）	宅配食60食（※条件により60食/32食）、食事指導ほか	約13,750円/回
継続	アフターコース ALL 2回	月2回	18,900円／月	―（集中コース修了者のみ）	50分PT or マシンピラティス	9,450円/回
継続	アフターコース DAY 4回	月4回（平日9–17時）	27,500円／月	―	同上（時間帯制限あり）	6,875円/回
継続	アフターコース ALL 4回	月4回（全日10–21時）	32,000円／月	―	同上	8,000円/回
体験	体験トレーニング（約70分）	1回	5,500円（初回限定：当日入会で0円。入会検討の方は3,300円）	―	カウンセリング＋体験30分	―

引用元；上記の料金に関する情報は、UNDEUX SUPERBODY 渋谷店の料金表からの引用になります。

その他の補足情報

• 料金・回数・特典（宅配食数、分割例、入会金優遇、返金制度の概要、アフター各種月額等）は、公式「PRICE」ページ記載に基づきます。

• 入会金優遇は「体験またはカウンセ後24時間以内の入会」で3ヶ月は16,500円OFF／4ヶ月は33,000円OFF、2ヶ月は対象外。

• 集中コースには食事指導・個別LINE相談・レンタルウェア/シューズ/タオル・パウダー/シャワー等が含まれます（一部店舗でシャワー無）。

• 返金制度あり（期間に応じ60/90/120日・規約あり）。

UNDEUX SUPERBODY 渋谷店の基本情報

UNDEUX SUPERBODY 渋谷店をおすすめする人・おすすめしない人

総評

UNDEUX SUPERBODY 渋谷店は、

「女性らしいボディラインを整えたい」「プロの食事サポートで無理なく痩せたい」
という方に最適な女性専用ジムです。

一方で、「価格の安さ」や「自主トレ重視」を求める人にはやや不向きです。

10. OUTLINE 恵比寿店｜女性専用・一生リバウンドしない体

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OUTLINE（アウトライン）恵比寿店は、女性専用・完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
恵比寿駅から徒歩5分という好立地にあり、仕事帰りや買い物のついでにも通いやすい環境が整っています。

女性の体に特化したメソッドで、美尻・美脚・くびれ・姿勢改善など「見た目を整えるボディメイク」に強みがあります。トレーナーは全員、女性の体づくりに精通したプロフェッショナルで、運動が苦手な方や初心者にも丁寧に指導。無理なく続けられるトレーニング内容が口コミでも高く評価されています。

料金は入会金無料キャンペーンや分割払い対応など、他の女性専用ジムと比べても非常にコスパが良いのが特徴です。
また、全コースに食事指導・レンタル用品無料・プロテイン提供が含まれており、トレーニング後のサポートも充実。さらに、卒業後も無料で相談できる「生涯リバウンドサポート」が付いているため、リバウンド防止や長期的な体型維持を目指す人にも最適です。

総合的に見て、OUTLINE恵比寿店は、
**「女性が安心して通え、短期間で確実に結果を出したい方」**に特におすすめのパーソナルジムです。

OUTLINE 恵比寿店の悪い口コミと良い口コミ

OUTLINE 恵比寿店の料金体系一覧

コース名	回数	コース料金（税込）	モニター/学割15%OFF（税込）	1回あたり（税込）	入会金	主な内容
16回コース	16回（60分）	¥184,800	¥157,080	約¥11,550	¥0（キャンペーン適用時）	短期間で結果を出したい方向け。食事指導＋卒業後サポート付き。
24回コース	24回（60分）	¥264,000	¥224,400	約¥11,000	¥0（キャンペーン適用時）	しっかりボディメイクを目指す中期コース。姿勢・体型改善に最適。
32回コース	32回（60分）	¥334,400	¥284,240	約¥10,450	¥0（キャンペーン適用時）	長期的なスタイル維持・体質改善を目指す方向けの充実プラン。

引用元；上記の料金に関する情報は、OUTLINE 恵比寿店の料金表からの引用になります。

含まれるサービス（全コース共通）

• 完全個室マンツーマントレーニング（60分）

• 食事管理・生活習慣アドバイス

• ウェア・タオル・シューズ無料レンタル

• プロテイン・アミノ酸ドリンク無料提供

• 卒業後の生涯アフターサポート付き

• 遺伝子検査によるオーダーメイドメニュー作成（通常¥20,000 → 無料）

OUTLINE 恵比寿店の基本情報

OUTLINE 恵比寿店をおすすめする人・おすすめしない人

総評

OUTLINE 恵比寿店は、

「女性が安心して通える・結果が出やすい・料金が明確」な三拍子そろった女性専用ジムです。
特にボディラインを整えたい20〜40代女性や、産後ダイエット・ブライダル準備中の方におすすめです。

11. 渋谷パーソナルジム ARISANFIT｜忙しい女性のための優しいボディケア

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渋谷パーソナルジム ARISANFIT（アリサンフィット）とは、渋谷駅から徒歩約4分という好立地にある、
完全個室・マンツーマン指導の結果重視型パーソナルジムです。

利用者一人ひとりの目的（ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、運動不足解消など）に合わせて、
トレーナーが科学的根拠に基づいたオーダーメイドプログラムを設計。
解剖学・栄養学に精通したプロのトレーナーが、フォーム指導から食事サポートまで丁寧に伴走します。

また、トレーニングルームは完全個室制で、他人の目を気にせず集中できる環境。
マシンや内装も新しく、スタイリッシュで清潔感のある空間が整っています。
営業時間も朝から夜まで幅広く、仕事帰りや休日でも通いやすいのが特徴です。

口コミでは「短期間で体が引き締まった」「猫背が改善した」「通うのが楽しい」といった声が多く、Google評価も★5.0と非常に高水準。
料金はやや高めながらも、効果の実感度・サポート品質・立地の良さを考えるとコストパフォーマンスは良好です。

総じてARISANFITは、「短期間で確実に結果を出したい人」や「姿勢・スタイル改善を目指す人」に特におすすめの渋谷エリアでもトップクラスの実力派パーソナルジムです。

渋谷パーソナルジム ARISANFITの悪い口コミと良い口コミ

渋谷パーソナルジム ARISANFITの料金体系一覧

プラン名	回数／期間	月額（税込）	入会金（税込）	1回あたり料金（税込）	備考
週1回プラン（月4回）	50分 × 月4回	50,000円	50,000円（※キャンペーンで0円）	約12,500円／回	継続利用者に人気。運動習慣づくり・姿勢改善向け。
週2回プラン（月8回）	50分 × 月8回	90,000円（通常100,000円）	50,000円（※キャンペーンで0円）	約11,250円／回	短期間で結果を出したい人におすすめ。
集中ダイエットコース（2ヶ月16回）	50分 × 全16回	180,000円前後	50,000円（※キャンペーンで0円）	約11,250円／回	食事サポート＋トレーニングの短期集中プログラム。
ペアトレーニングプラン	50分 × 月4回	1人あたり 35,000円	―	約8,750円／回	友人・夫婦・カップルで通える人気プラン。
オンラインパーソナル	回数制	1回あたり 6,000〜8,000円	―	同左	自宅トレーニング希望者向け。

引用元；上記の料金に関する情報は、渋谷パーソナルジム ARISANFITの料金表からの引用になります。

注意ポイント

• 上記はあくまで代表的なプラン料金です。店舗・時期により キャンペーン価格・条件 が異なります。
• 体験トレーニング：1回 5,000円（当日入会で無料キャンペーンあり）
• キャンペーン情報：入会金無料＋初月割引など定期的に実施
• 料金に含まれる内容：完全個室トレーニング、オーダーメイドメニュー、食事LINEサポート、レンタルウェア・ドリンクサービス
• 支払い方法・契約期間・キャンセル規定等についても確認が必要です。

渋谷パーソナルジム ARISANFITの基本情報

渋谷パーソナルジム ARISANFITをおすすめする人・おすすめしない人

総評

OUTLINE 恵比寿店は、

「完全個室×高品質指導×結果重視」の三拍子が揃った渋谷の実力派ジムです。
価格よりも「質」「結果」「安心感」を重視する人に非常に向いており、
特に姿勢改善やスタイルアップを本気で目指す男女から高い支持を得ています。

12. MIYAZAKI GYM 渋谷店｜実力派トレーナー直営の安心指導

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MIYAZAKI GYM 渋谷店は、経験豊富なトレーナーによる完全マンツーマン指導が魅力のパーソナルジムです。利用者の体質・目的・生活習慣に合わせて完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成し、科学的かつ実践的な方法で理想の体づくりをサポートします。

施設は個室制で清潔感があり、プロ仕様のトレーニングマシンを完備。人目を気にせず集中できる環境が整っています。さらに、渋谷駅から徒歩約5分・朝7時〜夜23時まで営業しており、仕事前後や予定の合間にも通いやすい点が高く評価されています。

料金は都度払い・短期集中・長期コースなど柔軟なプランがあり、目的やライフスタイルに合わせた選択が可能です。口コミでは「指導が丁寧」「フォーム修正が的確」「継続しやすい」といった声が多く、総合的にアクセス・指導力・環境のバランスが取れた優良ジムとして人気を集めています。

MIYAZAKI GYM 渋谷店の悪い口コミと良い口コミ

MIYAZAKI GYM 渋谷店の料金体系一覧

項目	金額	備考
入会金	22,000円	入会当日に契約すれば無料になるキャンペーンあり。
体験レッスン料	5,500円	60〜90分／渋谷店プランとして紹介あり。
8回コース	88,000円（1回あたり11,000円）	1〜2ヶ月での利用想定。税込96,800円。
16回コース	160,000円（1回あたり10,000円）	2ヶ月程度のスパン。税込176,000円。
24回コース	192,000円（1回あたり8,000円）	3〜6ヶ月ペース。税込211,200円。
48回コース	336,000円（1回あたり7,000円）	6〜12ヶ月通う方向け。税込369,600円。
都度払いプラン	12,000円／回	1回60分を都度で利用するプラン。税込13,200円。
継続コース（16回以上修了後）	8回：64,000円（1回あたり8,000円）	長期利用者向けの割安プラン。税込70,400円。

補足

• 割引プランあり：ペアレッスン割（2名で参加時）やモニター割引（SNS等で協力）など。

• レッスン時間が90分の場合、料金は１回あたり約1.5倍になるという案内あり。

MIYAZAKI GYM 渋谷店の基本情報

MIYAZAKI GYM 渋谷店をおすすめする人・おすすめしない人

総評

MIYAZAKI GYM 渋谷店は、

「結果重視で、丁寧な個別指導を受けたい人」や「仕事前後に効率よく通いたい人」に特におすすめです。一方、「低価格重視」や「にぎやかなジム環境を求める人」にはやや合わない傾向があります。

渋谷のパーソナルジムでよくある質問

渋谷エリアで実際によく寄せられる「パーソナルジムに関する質問」を、利用検討者のリアルな疑問に基づいて詳しく解説します。

Q1. 渋谷のパーソナルジムの料金相場はどれくらい？
Q2. 渋谷駅から徒歩何分圏内が便利？
Q3. 初心者でも大丈夫ですか？
Q4. 女性専用ジムのメリットは？
Q5. どれくらいのペースで通うのがベストですか？
Q6. 食事指導はどんな内容ですか？
Q7. 渋谷の人気ジムの特徴は？
Q8. 体験トレーニングは本当に受けたほうがいい？
Q9. リバウンド経験があり不安ですが大丈夫でしょうか？
Q10. どのジムが自分に合っているかわからない時は？

Q1. 渋谷のパーソナルジムの料金相場はどれくらい？

「渋谷のパーソナルジムの料金相場」は、全国平均よりもやや高めで、サービスの質・立地・ブランド力によって価格差が非常に大きいのが特徴です。

ここでは、料金相場をより詳しく5つの観点（プラン形態・料金帯・オプション費用・目的別・代表的ジム比較）から徹底解説します。

基本的な料金相場（2ヶ月16回プランの目安）

➡ 渋谷は土地代とブランド性が高いため、全国平均より約2〜3万円ほど高い傾向があります。

② プラン形態別の料金傾向

③ オプション費用の有無（意外に差が出るポイント）

④ 目的別のおすすめ料金帯目安

⑤ 渋谷エリア主要ジムの料金比較（参考）

渋谷・恵比寿エリアの主要10ジムについて、「料金・入会金・食事指導・返金保証」をできるだけ同じ形式で比較表にしました。情報は公開されている範囲のもので、契約プランやキャンペーンで変動する可能性があります。あくまで「目安」としてご活用ください。

コスパ比較＆ポイント整理

• 単純に「料金 ÷ 回数」で「1回あたりの金額」を計算すると、eviGymが「1回あたり6,050円～」というかなり低価格設定でコスパが高いと言えます。

• ただし、価格だけでなく「食事指導の濃さ」「返金保証」「通いやすさ（駅から近いか）」「設備・雰囲気」なども考慮する必要があります。

• 例えば、RIZAPは価格が高いですが返金保証もあり食事・トレーニング・サポート体制が最も手厚いので、「価格は高いが安心・結果重視」タイプです。

• UNDEUXやOUTLINEは女性専用・女性特化のサポート内容があるため、女性にとっては価格に見合う価値を提供している可能性があります。

• コスパを重視するなら「入会金無料」「1回あたりの料金が低め」「食事指導が基本で追加料金少なめ」のジム（例：eviGym、ASPIキャンペーン時）を検討すると良いです。

• また、「返金保証」があるかどうかも安心材料なので、結果を重視する場合はこちらを重視すると良いでしょう（例：RIZAP、UNDEUX）。

まとめ：料金相場のポイント整理

• 渋谷の相場は 全国平均（約17万円）よりやや高め。

• 立地・ブランド・食事指導込みの有無で価格が2倍近く違う。

• 体験・カウンセリング時に「総額＋1回あたり料金」で比較するのが鉄則。

• 「高い＝良い」ではなく、「自分の目的に合うか」で選ぶのが成功のカギ。

Q2. 渋谷駅から徒歩何分圏内が便利？

渋谷は東京都内でも特に駅周辺の複雑さ・人の多さ・坂道の多さが特徴的なエリアで、パーソナルジム選びでは「距離」だけでなくアクセス動線（ルートのわかりやすさ・混雑回避・雨の日対応など）が重要です。

以下では、実際に渋谷エリアでジム通いを検討する人向けに、
🚶‍♀️徒歩圏の目安
📍エリア別の特徴
🕓時間帯別の通いやすさ
💡おすすめの立地条件
を詳しく解説します。

🚶‍♀️渋谷駅から徒歩何分圏内が便利？（結論）

📍渋谷駅周辺の主要エリアとアクセス事情

🕓時間帯別：通いやすさのポイント

💡おすすめアクセス条件と選び方のヒント

🗺️参考：渋谷主要ジムの徒歩距離まとめ

マイマップ風ゾーニングまとめ

出口別おすすめ

✅結論：渋谷で便利なのは「徒歩5分圏内」

• 徒歩5分以内（約400m）が最もストレスが少なく継続しやすい。

• 特にヒカリエ口・宮益坂・南口方面は駅から直線ルートで行けるため、天候に左右されにくい。

• 逆に、徒歩10分以上離れると「人混み＋坂道」で通うハードルが上がります。

Q3. 初心者でも大丈夫ですか？

「初心者でも大丈夫ですか？」は、パーソナルジムを検討している人の最も多い不安のひとつです。
特に渋谷のように「上級者向けジム」「大会志向ジム」「ボディメイク系」が混在している地域では、初心者の方が「ついていけるか不安」と感じるのも当然です。

以下では、初心者が安心して通えるように、
① 各ジムの初心者対応体制
② トレーニング内容の調整方法
③ よくある不安と実際の対応
④ 渋谷で初心者に向いているジム例
⑤ 失敗しない選び方のコツ

⑥タイプ別おすすめ

の６つの観点で詳しく説明します。

① パーソナルジムの「初心者対応体制」

渋谷のパーソナルジムの多くは、初心者歓迎・基礎重視型のトレーニングを行っています。
その理由は、パーソナルジムの利用者の約7割が「運動初心者」または「久しぶりに運動する人」だからです。

💡つまり、「初心者だからこそ通う価値がある」のがパーソナルジムの特徴です。

② トレーニング内容の調整方法（初心者メニュー例）

初心者には、いきなり高重量やハードトレーニングは行いません。
多くの渋谷ジムでは以下のような“段階的プログラム”を採用しています。

トレーナーがフォームを逐一チェックしてくれるので、怪我の心配も少なく、1回目から安心して始められます。

③ 初心者が感じるよくある不安とジム側の対応

④ 渋谷で初心者に向いているジム例

⑤ 初心者が失敗しないジム選びのコツ

⑥タイプ別おすすめ

渋谷で初心者向けにおすすめのパーソナルジムランキング（2025年最新版）

結論

渋谷のパーソナルジムは、ほぼすべてが初心者対応を前提に作られています。
「筋トレ経験ゼロ」「運動が苦手」「体力に自信がない」方でも問題なし。
むしろ、初心者ほどパーソナルジムで最短で効果を出せる可能性が高いです。

渋谷で初心者が通いやすいのは、
ASPI渋谷店・eviGym渋谷店・24/7Workout渋谷店の3つ。
「初期費用を抑えたい」ならASPIやeviGym、
「手厚い指導で確実に結果を出したい」なら24/7Workout、
「女性専用＆安心重視」ならUNDEUXやOUTLINEが最適です。

Q4. 女性専用ジムのメリットは？

「女性専用ジムのメリット」は、単に「女性だけが通える」という安心感だけではありません。
実は、体の構造・ホルモンバランス・目的意識の違いに合わせた“女性特化型プログラム”が大きな魅力です。

以下では、渋谷・恵比寿エリアに多い女性専用パーソナルジム（例：UNDEUX SUPERBODY、OUTLINE、ビーコンセプトなど）を中心に、
初心者でもわかりやすく、５つのメリットに分けて詳しく解説します。

女性専用ジムのメリット

女性専用ジムの特徴（一般的なパーソナルジムとの比較）

渋谷・恵比寿で人気の女性専用ジム（代表例）

女性専用ジムが向いている人

女性専用ジムが向いている人

注意点（デメリット面も理解しておく）

渋谷・恵比寿 女性専用パーソナルジム TOP3比較表（2025年最新版）

渋谷・恵比寿エリアの女性専用パーソナルジムの代表格である
UNDEUX SUPERBODY 渋谷店／OUTLINE 恵比寿店／ビーコンセプト 恵比寿店
の３社を、料金・サポート体制・設備・アクセスなど複数項目で比較しました。

特徴まとめ

総評：どれを選ぶべき？

まとめ

渋谷・恵比寿の女性専用パーソナルジムは、
どこも“初心者女性の安心と美”にフォーカスしています。

• 食事付きで全体ボディメイク → UNDEUX SUPERBODY 渋谷店

• 継続・サポート重視 → OUTLINE 恵比寿店

• 脚・ヒップ特化 → ビーコンセプト 恵比寿店
  と目的別で選ぶと失敗しません。

Q5. どれくらいのペースで通うのがベストですか？

「どれくらいのペースで通うのがベストですか？」は、パーソナルジム初心者の方が最も気になるポイントの一つです。
渋谷のジム利用者の多くも、「週1で十分？」「毎日行っても大丈夫？」「効果はどれくらいで出る？」とよく質問しています。

ここでは、科学的根拠・実際の渋谷エリアジムの推奨頻度・目的別の違いも含めて、
詳しくわかりやすく解説します👇

結論から言うと…

筋肉がつくメカニズム、代謝を上げる事を考慮すると週2回のトレーニングがベストですが、お客様のライフスタイルやご要望に合わせて、対応させて頂きます。

引用元：ビーコンセプト よくある質問

① 科学的根拠：週2回が最も効率的な理由

② 目的別の理想ペース

③ 渋谷主要ジムの推奨ペース例

④ 初心者の場合のスタートペース

最初は「週1回でもOK」。
トレーナーと相談しながら無理なく週2回ペースに上げていくのがベストです。

⑤ 効果が出始めるタイミングの目安

⑥ 通うペースを決めるときのポイント

結論まとめ

🔹 週2回（1回60分） が最も効率的で結果が出やすいペース。
🔹 初心者は最初の2〜3週間は 週1回から慣らしてOK。
🔹 「無理なく続ける」ことが成功の最大のコツ。

💬 週2ペースで2ヶ月続けると、
見た目・代謝・気分すべてが大きく変わります。

Q6. 食事指導はどんな内容ですか？

結論：

渋谷のパーソナルジムでは、糖質制限一辺倒ではなく、「栄養バランス＋持続可能な食習慣」を重視。

多くのジムが、LINE・アプリ・食事写真共有などを使い、日々の食生活を一緒に改善していくスタイルです。

パーソナルジムの例；

UNDEUX SUPERBODYの食事指導は、無理のない楽しめる食事方法だから一生続けられる食習慣を身に付けることができます。

お客様一人一人の身体にあわせた独自の食事指導を行なっており、体型・体質によって方法が異なります。
すでに筋肉量がある方にはアンダーカロリーを設定しますが、筋肉量が少ない方にアンダーカロリーを設定してしまうと、筋肉量が増えず理想の身体になれない可能性が高いため、バランスの摂れた食事と運動を組み合わせて筋肉量を増やすアプローチを行います。

来店時でもパーソナルトレーナーに食事相談は気軽にしていただけますのでご安心ください。

引用元：UNDEUX SUPERBODYのよくある質問より

① 食事指導の目的

② 指導の具体的な内容（ジム共通）

たとえば、渋谷のOLさんなら「コンビニでの昼食を健康的に」など、ライフスタイルに合わせた具体的提案をしてもらえます。

③ 食事指導のタイプ別スタイル（渋谷ジム傾向）

④ 渋谷主要ジムの食事指導比較

⑤ 初心者・女性が無理なく続けるコツ

⑥ 食事指導で得られる効果（2ヶ月目安）

まとめ：渋谷ジムの食事指導は「制限」ではなく「習慣化」

“食べない”ではなく“食べ方を変える” が今の主流。

渋谷のパーソナルジムは、仕事・外食・ライフスタイルを考慮しながら、
現実的でストレスのない食事改善をサポートしてくれます。

女性や初心者でも、無理なく続けられるよう設計されています。

Q7. 渋谷の人気ジムの特徴は？

「渋谷の人気パーソナルジムの特徴は？」という質問は、これからジム選びをする人にとって最も重要な比較ポイントになります。

渋谷は東京の中でも特にパーソナルジム激戦区で、
・結果重視の本格派（RIZAP・BEYOND）
・コスパ重視の通いやすいジム（ASPI・eviGym）
・女性専用の美容系ジム（UNDEUX・OUTLINE・ビーコンセプト）
など、方向性が大きく異なるのが特徴です。

以下では、主要な人気ジム10店舗を中心に、
✅ 渋谷ジム全体の傾向
✅ ジム別の特徴と強み
✅ 初心者・女性・本格派それぞれに合うタイプ
をわかりやすく解説します👇

渋谷エリアのパーソナルジム全体の傾向

渋谷の人気パーソナルジム主要10店舗の特徴比較

渋谷人気ジムの「タイプ別特徴まとめ」

渋谷ジムの人気傾向（口コミ・予約データより）

まとめ：渋谷の人気ジムは「目的別で選ぶ」のが正解！

渋谷はジム数が多いため、
“どこがいいか”ではなく、“どんな目的で通うか”が選び方の鍵。

Q8. 体験トレーニングは本当に受けたほうがいい？

「体験トレーニングは本当に受けたほうがいい？」──これは、渋谷でパーソナルジムを探している人の最初の分かれ道とも言える重要ポイントです。

以下では、
① 体験を受けるメリット
② 渋谷ジムの体験内容
③ 実際に確認すべきポイント
④ 無料体験と有料体験の違い
⑤ 注意点・失敗しないコツ
まで、詳しく解説します👇

結論

💡 “体験トレーニングは絶対に受けた方がいい”です。
料金・雰囲気・トレーナーとの相性を確認できる「お試し版」であり、
失敗しないジム選びの唯一の近道だからです。

① 体験トレーニングを受けるメリット

つまり、「トレーナーの人柄」「環境」「続けられそうか」を体感できるのが体験の一番の価値です。

② 体験トレーニングの流れ（渋谷ジムの一般的な内容）

③ 渋谷主要ジムの体験トレーニング比較

④ 無料体験と有料体験の違い

初めてならまずは無料体験、
2〜3店舗を比較したい場合は有料体験で質を見極めるのがベストです。

⑤ 体験でチェックすべきポイント

⑥ 体験を受けるときの注意点・コツ

まとめ：体験トレーニングは“失敗しないジム選び”の鍵

🌟 迷ったら、体験トレーニングを受けるべき。
渋谷はジム数が多い分、雰囲気も方針も千差万別。
実際に体験して、
「ここなら続けられそう」「このトレーナーに任せたい」と思えたジムが“あなたに合うジム”です。

Q9. リバウンド経験があり不安ですが大丈夫でしょうか？

「リバウンド経験があって不安ですが大丈夫でしょうか？」──
これは、渋谷のパーソナルジムを検討する人の中でも、特にダイエット経験者がよく抱える悩みです。

以下では、
① なぜリバウンドが起こるのか
② パーソナルジムでの防止策
③ 渋谷の主要ジムにおけるリバウンド対策の特徴
④ 実際の成功例と注意点
⑤ リバウンドしにくい人の共通点
をわかりやすく解説します👇

結論

リバウンド経験がある人ほど、パーソナルジムに通う価値が高いです。

それは「短期的な減量」ではなく、
“リバウンドしない体質と習慣”をつくるのがジムの目的だからです。

Q9. リバウンド経験があり不安ですが大丈夫でしょうか？

「リバウンド経験があって不安ですが大丈夫でしょうか？」──
これは、渋谷のパーソナルジムを検討する人の中でも、特にダイエット経験者がよく抱える悩みです。

以下では、
① なぜリバウンドが起こるのか
② パーソナルジムでの防止策
③ 渋谷の主要ジムにおけるリバウンド対策の特徴
④ 実際の成功例と注意点
⑤ リバウンドしにくい人の共通点
をわかりやすく解説します👇

結論から言うと、

リバウンド経験がある人ほど、パーソナルジムに通う価値が高いです。

それは「短期的な減量」ではなく、
“リバウンドしない体質と習慣”をつくるのがジムの目的だからです。

パーソナルジムの例；

不安な気持ちがある方こそ、是非お越しください。
お客様一人一人に合わせた正しいダイエットを、トレーナーが二人三脚でサポートいたします。
時には思うようにいかないこともあるかもしれませんが、ダイエットに停滞期はつきものです。そんな時はトレーナーを頼ってください。お客様の心のケアもお任せください。

引用元：BEYONDのよくある質問より

① リバウンドが起きる3つの主な原因

リバウンドの多くは「方法」ではなく、「続け方」に原因があります。

② パーソナルジムでのリバウンド防止アプローチ

③ 渋谷の主要ジムの「リバウンド防止」対策比較

④ リバウンドしにくい“体質と習慣”を作るステップ

ポイントは、「減らす」ではなく「整える」。
体を元に戻すのではなく、“理想の状態を保つ仕組み”を作ります。

⑤ リバウンドを防ぐために意識すべき3つのポイント

⑥ リバウンドしにくい人の共通点

結論まとめ

🌟 リバウンド経験がある人ほど、パーソナルジム向き。
なぜなら、プロのトレーナーが「原因を一緒に見つけて修正」してくれるから。

渋谷のパーソナルジムは、リバウンド防止を重視した指導が主流です。
もう一度挑戦したい方も、安心してスタートできます💪

Q10. どのジムが自分に合っているかわからない時は？

「どのジムが自分に合っているかわからない…」──
これは、渋谷のようにパーソナルジムが多いエリアで最も多い悩みです。

実際、渋谷駅周辺だけでも30店舗以上のジムがあり、
「どこも良さそう」「値段も似てる」「口コミもバラバラ…」と感じてしまうのは当然です。

以下では、
① 渋谷のジム選びで迷う理由
② 自分に合うジムを見つける5つの基準
③ タイプ別おすすめジム早見表
④ 初心者・女性・短期派など目的別の選び方
⑤ 実際に体験・比較する時のコツ
を丁寧に解説します👇

結論：

“料金”よりも“目的と相性”で選ぶのが正解。
あなたの目的（痩せたい・維持したい・美しく整えたい）と、
トレーナーの方向性が一致しているジムを選ぶことが最も大切です。

料金や広告よりも、“自分が続けられるかどうか”が最重要です。

① 渋谷でジム選びに迷う主な理由

② 自分に合うジムを見つける5つの基準

これらを満たすジムは、“無理せず続けられて結果が出る”可能性が高いです。

③ タイプ別おすすめジム早見表（渋谷エリア）

④ 「目的別」渋谷ジムの選び方ポイント

⑤ 初心者が失敗しない選び方のステップ

⑥ トレーナーとの「相性チェックリスト」

まとめ：迷ったら「目的×相性×継続」で選ぶ！

“安さ”ではなく、“続けられるか”で選ぶのが成功の秘訣。

まずは3店舗ほど体験して、
「雰囲気・トレーナー・負荷レベル・食事方針」が自分にフィットするかを感じ取ってください。

あなたが「楽しく続けられそう」と思えるジムが、最も成果が出るジムです。

パーソナルジム契約時の注意点と参考文献一覧

スポーツジムの契約トラブルを避ける方法

パーソナルジムを利用する際には、契約内容や規約をしっかり確認することが重要です。特に「スポーツジムの契約トラブル」は意外と多く、解約時の手続きや料金に関する誤解が原因でトラブルが発生することがあります。例えば、途中で退会を希望した場合に高額な解約手数料が請求されたり、利用期間に関する条件が不明確だったりすることがあります。事前に契約書をよく読み、疑問点はしっかり確認しておくことが大切です。万が一トラブルが起きた場合には、冷静に契約内容を確認し、適切な対応を求めましょう。

参考文献一覧

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